一、睡前烦躁、磨人，入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。
二、入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
三、入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
四、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞。
宝宝看书需要注意四大问题！
宝宝看书需要注意四大问题！书是宝宝成长不可少的读物，如果选择图书更有利于宝宝健康成长呢？图画书是伴随着孩子一起成长的，往往孩子还不会走路，就会有模有样地捧着图画书看了!图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具，正因为如此，它的安全性更应该引起注意。注意宝宝图书纸张不要太白白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩，提高文字的反差和清晰度，图书看起来色彩鲜艳。纸张白度越高，这种效果越显着。用这样的纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致。但读起来眼睛很容易疲劳。不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。注意宝宝图书色彩不要太艳老给孩子看颜色太艳丽的图书并不好。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会被削弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物味道的分辨就不敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等颜色能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。注意宝宝图书画面不要太细看一本童书是不是做得到位，画面和字号也是一个重要因素。给孩子看的书不同于成人书，成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响孩子的视力。从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。5岁时，孩子的正常视力才能达到0.8~1.0。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些，对孩子来说才是适合的。注意宝宝图书反光不要太强有的童书为了吸引眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的伤害就越大。比如黑白书本来是给1岁以内的孩子看的，对他们的眼睛发育有好处。好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厉害。从印刷角度来看，铜版纸色彩还原更真实，但是会有反光;胶版纸反光小，但会有偏色。所以我们会建议出版社，如果用铜版纸最好用亚光铜，尽量减小反光。反光越厉害，眼睛受到的刺激会越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视，损害人的视力。
宝宝裸睡有哪些好处宝宝裸睡时需注意哪些问题
导读：裸睡对于大人们来说是最正常不过的事情了，可是对于宝宝而言，他们可以裸睡吗？他们裸睡有哪些好处呢？宝宝裸睡时应该注意哪些问题呢？小编在此提醒各位，宝宝裸睡最好还是等到宝宝一岁之后才可。
宝宝裸睡好吗
宝宝是可以裸睡的，裸睡对宝宝有一定的好处，只要家长们能多多注意宝宝裸睡时的细节，裸睡对于宝宝来说不失为一种好的睡觉方法。
1、宝宝裸睡的好处之促进智力发育
大家都知道皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接接触床铺，各种不同的感觉都能刺激着宝宝的感官，对宝宝的大脑发育有着积极的作用。
2、宝宝裸睡的好处之增强抵抗力
宝宝裸睡时脱衣服肯定要和空气直接接触，气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。
而且穿衣入眠的宝宝对细节变化的感受是间接的，但裸睡宝宝的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的宝宝对疾病的抵抗能力自然会增强。
3、宝宝裸睡的好处之加强亲密关系
宝宝裸睡时，妈妈会帮忙准备很多，这就为妈妈和宝宝亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中，宝宝会看着妈妈的眼睛，肌肤相亲带给宝宝心理上的安全感，加强了与妈妈的亲密感。
宝宝裸睡该怎么做
1.安抚宝宝睡前情绪
在睡觉时间到来之前，不要让宝宝太兴奋，让宝宝情绪稳定下来或是使宝宝心情愉快也行，然后才可以帮宝宝脱衣服。
2.清洁宝宝的身体
宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝清洗身体。
做法：将宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻。沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。
注意：整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。
3.宝宝睡着后再离开
宝宝躺下后，不要立刻走开，妈妈们可以继续说话，轻轻哼歌或者拍拍宝宝的身体，直到宝宝睡着，这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。
有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。
温馨提醒
1.以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。所以最好是要要等一岁左右再来尝试。
2.宝宝若是尝试裸睡应从夏天开始，但夏天一定不能让宝宝全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让宝宝裸睡了。
3.卧具一定要选择全棉制品，另外睡袋的选择上一定要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里等这些细节都是需要注意的地方。
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