一、睡前烦躁、磨人,入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红,脉搏超过了正常数,这常预示着发烧即将来临。
二、入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧及口唇发红,口渴或手足心发热等症状,中医认为是阴虚肺热所致。
三、入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状,中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后,余热未净所致。
四、入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,这是胃有宿食的缘故,应及时消食导滞。
宝宝看书需要注意四大问题!
宝宝看书需要注意四大问题!书是宝宝成长不可少的读物,如果选择图书更有利于宝宝健康成长呢?图画书是伴随着孩子一起成长的,往往孩子还不会走路,就会有模有样地捧着图画书看了!图书在孩子心目中的地位并不亚于玩具,正因为如此,它的安全性更应该引起注意。注意宝宝图书纸张不要太白白色纸张能真实、客观地反映出印刷图文的全部色彩,提高文字的反差和清晰度,图书看起来色彩鲜艳。纸张白度越高,这种效果越显着。用这样的纸张印制的书刊外观很漂亮,印刷非常精致。但读起来眼睛很容易疲劳。不管是看书还是看电视,对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白,一是会增加颜色的对比度,二是反射光线过强,会过度刺激视觉神经,容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯,就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼,或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了,那纸张颜色肯定是不合适的。注意宝宝图书色彩不要太艳老给孩子看颜色太艳丽的图书并不好。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色,以后对自然颜色的分辨力就会被削弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物,以后他对食物味道的分辨就不敏感了。所以,刚生下来的孩子不用给他看彩色的书,可以先给他看一些黑白颜色的书。现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色,比如红色、绿色等颜色能提起读者的阅读欲望,但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以,图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好,比如淡黄色、淡粉色等,这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。注意宝宝图书画面不要太细看一本童书是不是做得到位,画面和字号也是一个重要因素。给孩子看的书不同于成人书,成人愿意看精细的画面,而童书画面却不能太细太复杂,字也不能太小,否则孩子看起来很吃力,他会不自觉地睁大眼睛,凑近图书,时间长了会影响孩子的视力。从医学的角度讲,孩子出生后,视力发育还没有成熟,视力要一直发育到5岁才完成。5岁时,孩子的正常视力才能达到0.8~1.0。在这期间,一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟,不能看太精细的东西,所以,字大一些、画面简单一些,对孩子来说才是适合的。注意宝宝图书反光不要太强有的童书为了吸引眼球,追求高档精致的效果,会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮,但会刺激孩子的眼睛,孩子越小,受的伤害就越大。比如黑白书本来是给1岁以内的孩子看的,对他们的眼睛发育有好处。好的童书,色彩要柔和,接近自然色,反光不能太厉害。从印刷角度来看,铜版纸色彩还原更真实,但是会有反光;胶版纸反光小,但会有偏色。所以我们会建议出版社,如果用铜版纸最好用亚光铜,尽量减小反光。反光越厉害,眼睛受到的刺激会越强,眼睫状肌处于过度收缩的状态,眼睛特别容易疲劳,时间长了就会形成功能调节性近视,损害人的视力。
宝宝裸睡有哪些好处宝宝裸睡时需注意哪些问题
导读:裸睡对于大人们来说是最正常不过的事情了,可是对于宝宝而言,他们可以裸睡吗?他们裸睡有哪些好处呢?宝宝裸睡时应该注意哪些问题呢?小编在此提醒各位,宝宝裸睡最好还是等到宝宝一岁之后才可。
宝宝裸睡好吗
宝宝是可以裸睡的,裸睡对宝宝有一定的好处,只要家长们能多多注意宝宝裸睡时的细节,裸睡对于宝宝来说不失为一种好的睡觉方法。
1、宝宝裸睡的好处之促进智力发育
大家都知道皮肤是人体和外界的屏障,同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡,宝宝的皮肤直接接触床铺,各种不同的感觉都能刺激着宝宝的感官,对宝宝的大脑发育有着积极的作用。
2、宝宝裸睡的好处之增强抵抗力
宝宝裸睡时脱衣服肯定要和空气直接接触,气温和皮肤表面存在着温度差异,温差对宝宝的身体机能形成刺激,温差越大,刺激强度就越大,这可以有效促进身体的新陈代谢,帮助宝宝改善体温调节的能力,提高宝宝对疾病的抵抗能力。
而且穿衣入眠的宝宝对细节变化的感受是间接的,但裸睡宝宝的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化,对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的宝宝对疾病的抵抗能力自然会增强。
3、宝宝裸睡的好处之加强亲密关系
宝宝裸睡时,妈妈会帮忙准备很多,这就为妈妈和宝宝亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中,宝宝会看着妈妈的眼睛,肌肤相亲带给宝宝心理上的安全感,加强了与妈妈的亲密感。
宝宝裸睡该怎么做
1.安抚宝宝睡前情绪
在睡觉时间到来之前,不要让宝宝太兴奋,让宝宝情绪稳定下来或是使宝宝心情愉快也行,然后才可以帮宝宝脱衣服。
2.清洁宝宝的身体
宝宝情绪平稳后,就可以开始为宝宝清洗身体。
做法:将宝宝的身体打湿,用掌心轻轻揉搓至全身,直至身体微微发红,力度不能太大,也不能太轻。沐浴露可以隔天用一次,用清水冲干净后,涂上润肤露,取一块大毛巾将宝宝全身包住,擦干后,放进睡袋里面。
注意:整个过程要快,动作干脆,室温调节在大约在25度左右。
3.宝宝睡着后再离开
宝宝躺下后,不要立刻走开,妈妈们可以继续说话,轻轻哼歌或者拍拍宝宝的身体,直到宝宝睡着,这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。
有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情,其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着,你一走开,他就会醒,这样的过程有过几次后,你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。
温馨提醒
1.以往裸睡在成年人中较为常见,对于正在成长中的宝宝,尤其是几个月的小婴儿,由于考虑到他们皮下脂肪少,保暖能力较弱,对疾病的抵抗能力差,所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。所以最好是要要等一岁左右再来尝试。
2.宝宝若是尝试裸睡应从夏天开始,但夏天一定不能让宝宝全裸,可在他肚子上绑块毛巾,以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉,需要盖被子的时候,便可让宝宝裸睡了。
3.卧具一定要选择全棉制品,另外睡袋的选择上一定要注意安全性,拉链的设计是否合理,纽扣是否容易被孩子吞到口里等这些细节都是需要注意的地方。
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