体温没超过38.4℃，别着急吃退烧药
不少妈妈觉得只要宝宝发烧了，就应该马上给孩子吃退热药。其实，这是错误的做法。一般情况下，当宝宝体温低于38.4℃时，不建议使用药物退热，此时做妈妈的可以采用物理方法来降温，如：多喝水，温水擦身等，同时密切注意病情变化。
妈妈可以这么做
√泡温水澡：洗个温水浴，能使宝宝皮肤毛细血管扩张，加速热量的散发，对降温非常有好处。但是记得做好浴后保暖措施，否则容易导致风寒加重病情。
√温毛巾敷身体：用高于体温的温湿毛巾擦拭身体，重点是头、腋下、四肢等部位，促进身体散热。可准备3块大浴巾，在温度没降下时轮换擦拭。
√提高室温、少穿衣：少穿衣服并把室内温度调高，这样可以使人体达到自然的不显性地出汗，以带走部分身体热量。
妈妈不能这么做
×用冰袋敷：平常散热是靠皮肤的主动散热，血管舒张了热出来，收缩热在体内，而冷敷就使热收缩在体内。用冰袋敷身体会让更多的热聚集在体内无法散出，严重的会导致孩子发生高热惊厥。
×用酒精擦全身：酒精特别容易挥发，它只会带走体表的温度，不会起到退烧的效果。同时，酒精降温需要擦颈部、腋窝、腹股沟等有大血管的地方，一般妈妈不好掌握部位。而且酒精属于易燃物，使用不当容易出现危险。因此，不建议在家庭中使用酒精降温。
×多穿衣服捂汗：捂汗退烧是老一辈人的土法子，并不能改善孩子的发烧症状。而且，如果宝宝本身水分补充不足，捂汗还容易因出汗太多而导致脱水，也不建议在家使用。
宝宝发烧38度手脚冰凉，应该怎么办？
最近季节转换宝宝感冒了，发烧38度手脚冰凉，应该怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：针对38.5度以下的发烧，宝妈都可以采取物理降温的方法，但是采取物理降温方法以后，宝宝的体温还是降不下来，就需要去医院治疗了。同时要给宝宝饮用一些温开水，饮水量增加了，宝宝的尿量也会增加，热随着尿量就排出去了，宝宝的体温也会随之有所下降。物理降温的方法也有很多，宝妈可以从冰箱里取出冰袋来，注意在使用冰袋的时候，应该在外面包裹一层薄布，避免让冰袋直接接触宝宝的皮肤，引起宝宝的不适，不配合。把冰袋放在宝宝的额头，或是宝宝的胳肢窝，胳肢窝那地方有大血管，这样降温效果快。不要放在宝宝的胸前或是腹部，男宝宝不要触及阴囊。
宝宝全身发烫手脚发烫，应该怎么办？
早上睡一觉醒，宝宝就哼哧哼哧的，发现宝宝全身发烫手脚发烫，应该怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：建议先用家用体温计测量孩子的体温，如果体温在38.5度以下，建议选择物理降温。宝宝出现了高热的症状以后最好由家长带着去医院诊治，这样可以准确查找出发烧的病因是什么。宝宝发烧一般是感冒引起的，如果不是感冒因素，建议去医院进一步明确病因，同时注意孩子的饮食护理，发烧期间不能吃油腻、口味重的食物，应当给宝宝准备一些清淡而好消化的食物。比如说粥等流质的食物都是非常好的。如果宝宝不想进食的话也不要强迫宝宝吃，避免加重宝宝的肠胃负担，这样对宝宝恢复是十分不利的。
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