俗话说，人老脚先衰，我们在日常保健的时候要注意双脚的保健，当然在护理小宝宝的时候也要注意保护双脚的健康。那么我们该如何保护宝宝双脚的健康呢?冬季天气非常的寒冷，下面就为爸妈们介绍一下冬季宝宝脚部保暖的策略。
人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。因此，家长们一定要给宝宝做好脚部保暖工作，特别是在寒冷的冬季。
冬季宝宝脚部保暖要穿对鞋袜
脚的保暖关键在于穿好鞋袜，冬季给宝宝穿鞋袜时应注意哪些问题?
1.袜子不是越厚越好
寒冷的冬季，家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但有的家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但如果宝宝袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
所以，在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以建议家长每天给宝宝多换几次袜子或鞋子，如果不能满足换几次鞋，换鞋垫也可以。相关阅读：冬天脚易受凉教你选对宝宝地板袜
2.宝宝鞋子要合脚
冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以一定给宝宝选择合脚的鞋子，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
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爸妈冬季巧保暖 宝宝少生病
在室外要常备帽子
一般来说半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是很多，而且有些很多家长喜欢宝宝小时候都不留头发，这样对宝宝以后的发质有一定的好处，所以呢，带宝宝外出活动的时候，头部的温度是很容易被冷风吹走的，以至于着凉发烧感冒等症状。所以家长们切忌，冬天在室外，要给宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度，保持宝宝的健康。
袜子每天勤洗勤换
袜子每天都勤洗勤换对宝宝来说是很有利的，好动的宝宝，脚出汗的量就会比较大，即使是比较安静是宝宝一天下来多多少少脚都是会出汗的，如果这时候不及时的清洗更换就会让宝宝容易生冻疮，所以家长每天一定要给宝宝的袜子勤洗勤换，或者勤换鞋子鞋垫也是可以的。
要比成年人多穿一件
并不是天气太冷了，穿得越多就越好，穿越多就越暖和，不是这样的，宝宝最好不要穿得太多，捂得太严实反倒不好。一般来说宝宝穿的相对比比成年人多一件就可以了，适应了就好了，这样子抵抗力还会相对的强一点。
给宝宝换衣服要速度
很多大人们一不小心背部或者肚脐一着凉就很容易受风感冒，宝宝的抵抗力不是那么的强，所以给宝宝换衣服的时候，动作一定要快要好，可以的话就事先把要穿的衣服一件一件的先套好，内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来就会方便多了速度多了，更重要的就是宝宝就不会那么容易着凉感冒啦。
保暖效果好不好要看手脚
身体暖和的人一般手脚也是相对暖和的，如果手脚一整天都是冰凉的，那一定是身体受凉了，保持好宝宝的头部和脚部的暖和最为重要，要常常触摸宝宝的手和脚，如果如果手很温暖，不出汗，这就说明保暖措施做到位了。
室内不能光着脚丫走路
1岁的宝宝是在学步的阶段，当他们的小脚丫子接触地面的时候会感觉非常好玩刺激，能走上几步就会乐开花，很有成就感的样子，但是呢都知道冬季地板温度下降，冷得可以刺骨的触感可能会让宝宝下地板学走路的兴趣大大减少，甚至会害怕触碰冰凉的地板，都不敢走路了。因此，家长们最好给正处于学步阶段的宝宝准备一双胶粒防滑效果比较好的鞋子，这样宝宝就不会害怕了，家长也不用担心宝宝不小心滑倒了。
如果是处在蹒跚学步，刚刚会走路的宝宝，走动起来的范围不是很大，那么也就可以在比较温暖的房间中铺设塑胶地板，即防滑又保暖的塑胶地板让宝宝学习走路，保暖学步两不误。
家长们要学会如何给宝宝保暖，做好保暖工作，宝宝少生病。妈妈少担心。
(编辑：珊珊)
孕妈冬季保暖千万别用暖宝宝
入冬了，暖宝宝开始走俏。但你是否听说，暖宝宝并非人人可用，尤其是孕妈妈，很容易导致流产或胎儿畸形。另外，电热毯和电动泡脚盆这些取暖用品孕妈妈也最好少用。那么，冬季里孕妈妈除了上面所说的用品外，还可以如何取暖保暖呢？下面看看吧！
警惕暖宝宝对胎儿的伤害
暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热12小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到60℃左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。
暖宝宝对胎儿有伤害，并非危言耸听，有一定医学理论依据。孕妈妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妈妈正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，孕育环境改变，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。
所以，为了减少流产和畸形的发生，医生特别要求孕妈妈做好冬天保暖措施，但不建议使用电热毯、暖宝宝等发热器。尤其是将暖宝宝贴在靠近子宫的部位，很容易导致悲剧发生。
淘宝等网站上，卖家在宣传中称，暖宝宝除了能抵御寒冷外，还可用于关节炎、肩周炎、腰腿痛等保健理疗。妇产科专家称，孕妈妈即使患上这些疾病，也尽量不要靠暖宝宝理疗，因为孕妈妈皮肤比较干燥，敏感度比平时低，很容易烫伤。这类产品用于理疗，最多30分钟左右。
孕妈应少用电热毯、电动泡脚盆
孕妈妈取暖应该少用电热毯、电动泡脚盆这些用品。
电热毯对孕妈妈的危害不仅因为其高温可能影响子宫收缩，还因其电磁辐射可能导致胎儿畸形。因为电热毯工作时发热的同时会产生较强的电磁波辐射和感应电，对孕妈妈和胎儿的健康不利。
在寒冷的冬季有的孕妇睡眠可能习惯用电热毯来取暖，但是孕妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妈妈身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在怀孕3个月使用电热毯的孕妈妈，流产率会比较高。
普通电热毯工作时产生100-190毫高斯的电磁波辐射，已超出国家标准几十倍至100多倍。人体发生多种肿瘤病变的概率与所受的低频电磁辐射密切相关。电磁辐射会显著增大肿瘤、突变等重大疾病的发生率。
电动按摩泡脚盆：水温太高，会加速血液流动，一是影响胎儿，二是孕妈妈不宜随意按摩脚底穴位。此外，电磁炉、电地暖、暖手壶、暖手炉、电暖水袋等通电的取暖器都有可能产生辐射，都应少用。
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