美国“人类发展与家庭研究”项目调研结果表明：在饮食上对孩子进行威逼或限制，最后效果都会适得其反。威逼孩子进食某种健康食品，会影响孩子对这种食品的口味感受，而这种感觉会一直持续到成年。例如，一位60岁老教授至今仍然记得妈妈强迫他吃芹菜时的情景。当时他的母亲“苦口婆心”地劝说，并对他不断要求。正是这种“威逼”，使他直到今天仍然讨厌芹菜。另外，完全限制孩子吃不健康食品也不是好办法。因为越是父母“违禁”的食品，宝宝往往越是想吃。如此以来孩子们在其它场合会偷吃得更多(比如在亲戚家)。甚至有时即便已经吃饱了，在心理暗示的作用下，他们还会再来一点来满足自己。
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在生活中，我们经常能看到这样的情景：宝宝对妈妈精心准备的营养饭菜毫不理会，吵着闹着要吃冰淇淋。无奈之下，妈妈说：“乖宝宝，你先吃饭。吃完饭妈妈再给你买冰淇淋，好不好呀？”此时，冰淇淋成了妈妈手中引诱宝宝吃饭的“诱饵”，成了使宝宝乖乖就范的“贿赂品”。这也许是妈妈们惯用的伎俩，但正因如此，“冰淇淋比饭菜好吃，冰淇淋是好东西”这一概念自然而然地印在了宝宝的脑海中，而这恰恰违背了妈妈们的本意。
美国“人类发展与家庭研究”项目调研结果表明：在饮食上对孩子进行威逼或限制，最后效果都会适得其反。威逼孩子进食某种健康食品，会影响孩子对这种食品的口味感受，而这种感觉会一直持续到成年。例如，一位60岁老教授至今仍然记得妈妈强迫他吃芹菜时的情景。当时他的母亲“苦口婆心”地劝说，并对他不断要求。正是这种“威逼”，使他直到今天仍然讨厌芹菜。另外，完全限制孩子吃不健康食品也不是好办法。因为越是父母“违禁”的食品，宝宝往往越是想吃。如此以来孩子们在其它场合会偷吃得更多(比如在亲戚家)。甚至有时即便已经吃饱了，在心理暗示的作用下，他们还会再来一点来满足自己。
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如何正确引导害羞宝宝
害羞就是在面对新情境和陌生人时，往往会显得腼腆、容易受惊、胆怯、犹豫或过分沉默默。就心理学观点而言，它是属于我们人类的一种自卫策略。就发展观点来看，它是与生俱来的一种行为特質。为此，不难了解：害羞在儿童行为中是极为普遍存在的一种问题。不过，孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。大多数孩子在陌生的场景或遇见陌生的人，都会表现出一些紧张和不安，这时爸妈不必操之过急。对此情况，我们对年轻的爸妈有以下几条建议：要对孩子进行情感投资美国心理学家坎贝尔提出：要使孩子心理健康，爸妈和长辈要作出相应的“精神投资”。爸妈要注意及时表扬孩子的优点，使他们为自己骄傲，从而更好地建立自信心；要深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。采用技巧提升表现力内向的孩子一到幼儿园或置身于集体中，就一句话都不想说，爸妈可以在亲朋好友面前，经常性地举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等活动，让孩子进行角色扮演，要求表情自然、大方，爸妈应及时给以鼓励。在游戏中培养主动性鼓励孩子参与小伙伴的游戏，以此来结识小朋友，在玩耍中彼此之间产生友谊或纠纷，对于孩子的成长都是有益的。在各种纠纷的解决过程中，会使孩子学会如何有效地解决与人相处的实际问题，增强了孩子参与活动的积极性。请老师帮助指导在幼儿园的集体生活中，最能锻炼孩子的能力。家长要做个有心人，主动与老师联系，告诉老师自己孩子的特点、兴趣爱好等，请老师多关注孩子，多给孩子锻炼的机会；老师也会鼓励小朋友之间相互交流，让他们从中感受到乐趣，提升孩子的表现欲望。在生活中训练孩子建议孩子经常把小朋友带到家里来玩，妈妈可以设计一些生动、有趣的小游戏，增强孩子的参与意识；全家外出时，可以让孩子问路、购物；在家里，可以让孩子接电话等，锻炼孩子与他人打交道的能力。如果孩子早期表现潜力不突出，爸妈也不必灰心，大器晚成确实存在。早期出现的天赋不一定会永远伴随着孩子成长，潜力需要精心培养和不断激励，成功的孩子来自于持之以恒的鼓励和信念。虽然大人普遍认为害羞是交往能力不强的表现。但事实上，害羞的宝宝长大后更容易成为富于同情、敏感细心的人，因为他们花了大量的时间去观察和思考人们为什么这样做事。他们的内心世界尤其丰富，充满了想像力，很多杰出人士的童年也有羞怯的体验。如果爸妈以慈爱之心养育宝宝，多花点心思让宝宝找到信心，放松心情，其积极的效果一定会使宝宝终身受益的。(兼职编辑：亚辉)
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