锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进宝宝生长发育与机体组织再生,并帮助宝宝提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。
锌:是人体必需的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退,影响孩子的生长发育。严重缺锌还会引发侏儒症及原发性男性不育以及病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、伤口不易愈合等。此外,缺锌的孩子还会出现厌食、胃口不佳等症状。那怎么样才能知道宝宝是否缺锌呢?
如何知道缺什么,或者不缺什么呢?以前,医生会通过查头发的检查手段来判断宝宝是否缺微量元素,但存在误差,准确度不够。目前,一种叫验指尖血检测微量元素的新方法已逐步取代老方法,应用于临床。其具体操作方法是,取一点点宝宝的指尖血(4微升)进行检测,一周内就能取结果。通过筛查,家长可以知道自家宝宝体内各种微量元素的指标是否正常,或缺哪种微量元素。医生会根据检查结果,很明确地指导家长是否需要给宝宝进补,是食补还是药补。
婴幼儿却锌常常有以下表现:
1、免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗。
2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤。
3、智力发育不良:多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
4、食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食。
5、异食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
6、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
7、皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
8、其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素,可以确定,如果是却锌的话除了上面说的食补以外可以喝补锌的口服液,效果也不错提高宝宝免疫力可补锌。
6个月内宝宝的免疫力主要来源于母乳,6个月后母乳为宝宝提供免疫力显得有些力不从心,从辅食中获得免疫力,对宝宝来说很必要,它会使宝宝的免疫系统更完善。
锌是人体内很多重要酶的构成成分,对生命活动有催化作用,促进宝宝生长发育与机体组织再生,并帮助宝宝提高自身免疫力,并参与维生素A的代谢。
6个月内吃母乳的宝宝不易缺锌,6个月以后宝宝活动量加大,出汗量增多,锌就容易随汗液流失,宝宝易出现缺锌的症状,如头发枯黄、食欲不佳等。
锌的真相
大量锌的摄入可以抑制宝宝对铜和铁的吸收,当锌和铜比例大于10:1时,会导致宝宝缺铁性贫血;钙是我们平常饮食中摄入的最多的阳离子,钙含量高会损害小肠对锌的吸收,钙的含量超过锌的50~100倍时会影响锌的吸收,宝宝每天钙摄入200毫克时对人体锌的吸收和平衡并没有任何影响。
所以妈妈不要盲目地补锌补钙,而要让宝宝的饮食均衡,才会使各种营养比例适中。
血清中的铅、铜含量高,则锌就会低;但锌能抑制铅在宝宝肠道的吸收,预防宝宝铅中毒。
锌还是大脑细胞成长的一个重要的原材料,可以增强大脑细胞的活力,维护宝宝大脑正常功能。
宝宝补钙过量的症状与危害有哪些?
宝宝补钙过量的症状与危害有哪些你知道吗?有的爸爸妈妈认为多补钙总是有好处的,于是造成了宝宝补钙过量的情况。那么,宝宝补钙过量的症状有哪些?怎么样才能给宝宝适量补钙呢?宝宝补钙过量的症状其实,宝宝补钙过量的症状主要有身体多汗,浮肿,恶心,厌食,消化不良以及便秘等。倘若宝宝补钙过量,严重的话甚至会导致高钙尿症,同时宝宝补钙过量肯会抑制宝宝大脑的发育,以至于影响宝宝的生长。如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力。沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。怎么样避免宝宝补钙过量给宝宝补钙应该遵照医生的指导,倘若宝宝缺钙的情况不严重,可以通过奶制品。豆制品,或者鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效、更安全、更划算、更长久。总而言之,千万不要随意过量给宝宝补钙,否则会出现宝宝补钙过量的症状,这时候就后悔不已了。
孕期吸氧也是有限度的过量对宝宝危害大
现在很多孕妇过于依赖吸氧,动不动就吸氧,而且量比较大,然而过度吸氧会对胎儿的视网膜产生不良影响,曾经有新生儿因此而失明的。因此孕妇吸氧不要太多,只有在缺氧情况严重时才吸,一次吸20到30分钟足够了,一天最多吸氧两次。
侧卧可缓解下肢水肿
到了孕中期,胚胎已经相对比较稳定。这个阶段孕妇休息,最好多采取侧位,而且最好是左侧卧位。平卧是最不可取的,因为这种姿势会压迫静脉,影响下肢血液回流,使孕妇容易出现下肢水肿、痔疮等问题;由于血液循环量少,胎儿还容易出现缺氧的状况。
如果单纯是水肿,白天比较重,但睡一觉后就好了,一般孕妇都不必担心。但如果水肿严重,体重增加过快,则要到医院看看。除了多侧卧外,躺着时最好把下肢垫高些。
过敏性宫缩先别吃药
在怀孕中后期,孕妇时常还会感觉肚子一阵阵发硬,一个走动,一翻身,甚至一起身后肚子就硬了起来。这种因为体位改变带来的肚子发硬,或者胎儿受到刺激后肚子发硬,为此有的孕妇甚至吃药来缓解这种问题。这属于过度治疗,其实这种情况下孕妇没必要吃药。如果不伴随有坠疼感就是正常的,而且这种情况出现得并不频繁,一般过一会儿就会好转。但如果出现比较频繁,有规律,如15到20分钟一次,就该去医院看看了。
此外,便秘也是孕妇经常遇到的问题,这时孕妇千万不能用开塞露解决便秘问题,因为开塞露可能会引起宫缩。
胎动不规律需当心
每个胎儿都有自己的胎动规律,就像人的性格有的内向有的外向一样。
一般来说计算胎动有一个方法,就是每天早、中、晚各找一个固定的时间点来数胎动,之后把3次的胎动次数相加后乘4,如果12小时里的胎动数多于30次则比较正常;在20次以上还凑合;如果在10次以下就比较危险了。从胎动消失到胎心消失,之间有12到24小时,有足够的时间抢救小宝宝。
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