研究人员建议,婴儿睡觉时最好让其平躺,并与父母分床,周围最好不要有毛毯、枕头或毛绒玩具等,以防婴儿猝死。
婴儿猝死综合征是导致新生儿死亡的常见原因之一,多见于3个月至6个月大的婴儿,患儿通常在熟睡中突然死亡。
久久健康网温馨提示:婴儿猝死综合征的确切病因迄今仍不明确。医生们一直认为,它可能是一些小问题累积起来的结果。此前一些研究显示,造成婴儿猝死综合征的因素可能包括遗传缺陷、俯卧睡眠、房内过热或缺氧等。
(编辑:苗皓)
睡眠不足对宝宝的危害有哪些
睡眠不足不仅会给我们成年人的生活带来危害,影响身体健康,对于小孩也是一样,特别是小孩的身体正处于成长发育的阶段,如果没有充足的睡眠,会对宝宝有很大的危害,那么睡眠不足对宝宝的危害有哪些?下面一起看一下吧
睡眠不足的危害孩子本身就是弱势群体,没有很好的表达能力,因此有很多问题必须得到家长的注意与重视。如果孩子经常没有充足的睡眠,会造成很大的危害:
1、影响长高
影响孩子生长发育的因素除了有遗传因素、营养情况、锻炼情况等,还与生长激素的多少有关。如果人体已经进入熟睡状态,那么就有更多的生长激素分泌出来。如果孩子每天能够保证足够的睡眠时间,就可以长得更高。但如果孩子经常没有充足的睡眠,那么就会阻碍生长激素的分泌,孩子的身高也会受到影响。
2、降低身体免疫力
在睡觉的过程中,人体的免疫能力能够得到增强,因此如果经常没有充足的睡眠,孩子身体抵抗力减弱,从而出现没有食欲、精神不济之类的症状。
3、影响大脑的创造性思维
如果孩子没有充足的睡眠,那么孩子的注意力不能完全集中,记忆力和思考能都有所降低,从而对孩子的学习造成影响。
4、影响心理健康
如果孩子的睡眠不充足,他就会出现情绪低落,容易焦躁、紧张、等不好的心理状况,甚至患上自闭症,从而影响孩子的心理健康。
良好充足的睡眠是对小孩身体和精神健康都是有好处的,睡眠不足不仅会导致宝宝免疫力低下,影响大脑成长发育,还会影响心理健康,家长一定要注意宝宝的睡眠。
宝宝饮食不均会有哪些害处
由于宝宝蔬果摄取不足的问题,一直是困扰新手爸妈的难题。蔬果在饮食中,可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素,是维护宝宝正常发育所不可或缺的食物。虽然它们无法提供身体所需的能量,但却是参与身体利用能量,以及新陈代谢过程中的重要辅助因子。倘若宝宝挑食没有均衡的饮食,会有怎样的后遗症呢?
1.便秘是最常见问题
纤维素可以促进肠道中有益菌的生长,抑制有害菌的增生。纤维素摄取不足,使消化吸收后剩余的实体变少,造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时,容易产生解便困难的便秘症状;除了可能使宝宝排便疼痛或出血外,粪便在肠道中停留的时间过久,将会产生有害的毒性物质,破坏宝宝肠内有益菌的生长环境。
2.肥胖问题
饮食中缺乏纤维素的饭不容易产生饱足感,常会造成热量摄取过多,产生肥胖及成年后罹患慢性疾病。
3.维生素摄取不足
蔬果是维生素C的主要来源。维生素C与胶原和结缔组织形成有关,它可使细胞紧密结合,当缺乏时,可能影响牙齿、牙龈的健康,产生皮下容易出血及身体感染的现象。
黄、橘色蔬果是β胡萝卜素的丰富来源,β胡萝卜素在体内可转化为维生素A,供身体使用。这与骨骼、牙齿生长发育、视觉的功能及皮肤、黏膜细胞的完整有很大关系。当缺乏时,可能出现夜盲症、毛囊性皮肤炎、身体感染等现象,甚至影响心智发展。
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