婴儿游泳是现在比较流行的一种宝宝运动方法，通过游泳可以有效的增强宝宝的身体素质，提高免疫力，让宝宝免受疾病的困扰，正是因为婴儿游泳有这么多的好处，所以才受到了父母们的追捧，也有一些父母会在家中为宝宝购买婴儿游泳池，以方便宝宝随时都能够游泳。不过家长们在面对婴儿游泳的问题上也存在着一些误区，比如大多数的家长认为宝宝游泳的时间长就能够得到更多的锻炼，也证明宝宝的身体素质更好，事实上这种想法是大错特错的。
很多家长认为，宝宝游泳时间长短证明了宝宝体力的好坏。有的家长看宝宝在游泳馆玩得欢，于是总提出让宝宝多游一会儿的建议，觉得游的时间长不但能更好地锻炼宝宝，也证明宝宝体力不错。
婴儿辅食添加时间表是越碎越烂越好吗
导读：婴儿到了一定的月份就不能只喝奶了，要适当的给添加辅食了，很多家长可能觉得添加辅食的是要够碎够烂才好，真的是这样吗？
够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则，因为在他们看来，只有这样才能保证孩子不被卡到，吸收更好。可事实上，宝宝的辅食不宜过分精细，且要随年龄增长而变化，以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。
4—8个月的宝宝，因为刚刚学习吞咽动作，所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。
8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。
12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
2岁以后，宝宝的牙齿发育已经成形，食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了，不必刻意为他们开小灶。
婴幼儿蛋白质摄入量并不是越多越好
宝宝的健康成长，离不开各种营养物质，蛋白质是生命的基础，是宝宝生长发育尤为重要的营养素。
1、蛋白质是脑组织生长发育，骨骼生长等新组织形成必需的原料。
2、蛋白质维持正常代谢、生成抗体，对宝宝健康成长十分重要。
3、蛋白质是人体能量的重要来源之一。
婴幼儿的吸收及代谢功能尚未发育成熟，过量且不当地补充蛋白质会给宝宝带来更多负担。
优质适量蛋白质让宝宝健康成长乐无忧！
蛋白质不是越多越好，更好吸收利用、减少宝宝代谢负担才是关键。
惠氏金装系列特有领先的BIO营养优化系统，其优选的a乳清蛋白更易被宝宝身体吸收利用；同时适量优质的a乳清蛋白还有助于降低宝宝身体的代谢负担，科学配方全面支持宝宝健康成长。
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