在宝宝的睡眠过程中，不同的宝宝会采取不同的睡姿，而对于宝宝来说，不能说一定要采取哪种睡姿。母婴专家指出，不同的睡姿对宝宝来说，各有优缺点。下面再来看看宝宝睡觉姿势的优缺点有哪些吧。
优点：一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察婴儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。
缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。
优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。
缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。
优点：趴着睡，尤其对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。
缺点：婴儿的四肢活动不方便;趴着睡时宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。婴儿睡姿建议：从以上的睡姿分析中，可见各有长短。那宝宝应该怎么睡呢?针对一岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡。当旁边没人照顾时最好选仰睡，有人照料时选俯卧，宝宝生病时还选仰睡，因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱。
知道了宝宝睡觉姿势的优缺点有哪些，由上可知，不同的睡姿优缺点各不相同，具体你的宝宝适合哪种方法，还需要根据自己的宝宝情况来定，那么妈妈快来帮孩子培养良好的睡眠习惯吧。
奶嘴喂宝宝的优缺点有哪些？
使用奶嘴的优点
1.安慰作用
宝宝喜欢吮吸任何东西，不管它是奶嘴、自己的手还是一些其他的新的或是感兴趣的东西。有的宝宝在子宫里就开始吮吸自己的拇指了。对大多数宝宝来说，吮吸可以给自己很多的安慰，因此让宝宝吮吸奶嘴可以让他们更平静地对待外面的世界。
2.帮助形成进食规律
有些父母认为吮吸奶嘴可以让宝宝自己建立起进食的时刻表，而不是随着父母的时间来决定喂养时间。
3.改善睡眠质量
很多宝宝入睡比较困难，然而当吮吸奶嘴时，他们可以很快地睡着。对于有些父母来说，奶嘴是一个不错的选择，因为这样就不用依赖于喂宝宝或是摇晃宝宝让宝宝睡觉，从而减轻了父母的压力。
4.缓解疼痛感
对于部分宝宝来说，吮吸奶嘴可以减轻急腹痛导致的疼痛，减少哭闹。
5.增强安全
研究表明，睡眠期间让宝宝吮吸奶嘴可以降低孩子患婴儿猝死综合征的风险。因此幼儿死亡研究基金建议，新生儿睡眠时应该吮吸奶嘴。
6.帮助喂养
研究发现，吮吸奶嘴有助于宝宝提前适应奶瓶，这就意味着宝宝可以更早地离开医院或更轻易地断奶。
7.减少健康隐患
使用奶嘴可以减少宝宝吮吸拇指的可能，此外还能让宝宝吮吸一些奇怪的物品，所以减少了健康和安全隐患。
使用奶嘴的缺点
·语言障碍：在走路时吮吸奶嘴意味着宝宝没有时间和其他人进行交流，而宝宝开始学习语言的经历是非常重要的，宝宝使用奶嘴的时间过长不利于宝宝语言能力的发育。
·牙齿问题：每天使用奶嘴不利于牙齿的发育，尤其是较大一点的幼儿。
·耳部感染：研究表明经常使用奶嘴会引起中耳感染。
·胃部问题：如果消毒不彻底，腹泻、反胃以及其他的一些胃部感染在使用奶嘴的婴儿中就比较常见。
（编辑：程淑燕）
哪些睡觉姿势宝宝不可取
概述
新生宝宝大部分的时间都是在睡觉中度过的，睡觉对于宝宝来说真的非常的重要，宝宝的睡姿也是不能忽视的，宝宝在睡觉的时候姿势变化多端，那么，那么睡姿是宝宝不能采取的呢？
哪些睡觉姿势宝宝不可取
侧卧是现在很多专家都非常赞同的一个姿势，这种睡眠姿势有助于宝宝消化，呼吸顺畅。但是，唯一不好的就是，宝宝不会长时间的保持维持这一个姿势，因此，父母需要给宝宝变幻姿势，保证宝宝的健康成长。
俯卧睡姿，这是很多人都在讨论的一个睡觉姿势，很多的人认为宝宝趴着睡觉好，这是因为这种姿势可以增加宝宝的头、颈以及四肢的活动，但是我们也会经常听到这样的传闻，趴着睡觉被被褥掩盖住口鼻容易导致猝死。
注意事项
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