良好的性格是非常重要的,无论是在学习、工作、生活、婚姻中,好性格的人总是特别受欢迎,相信没有人愿意和性格差,脾气大的一起工作生活。因此,家长们从小帮助孩子塑造良好的性格是一件很重要的事情。
1.让孩子学会性格当中的独立
现在家庭很多都只有一个小孩,多的也就两个。因为孩子少,很多家长就开始了包办,孩子过于依赖父母,时间一长孩子性格当中的独立也就渐渐消失不见。父母应该从小培养孩子独立,让他们从学会生活自理开始,自己吃饭,自己穿衣服,每一件细小的事情都可以帮助到孩子,在不知不觉当中孩子也就拥有了性格当中的独立部分,当他们面对问题时,独立的性格会帮助他们冷静思考,找到解决的办法,赢得更多的时间和机会,包括成功和幸福。
2.尊重孩子的隐私和个人空间
有些父母觉得孩子是自己生的,孩子也就不能有任何隐私,必须什么都向父母坦白,有像笑话里说的一样“孩子跟妈妈说不能看日记是隐私,妈妈说:想要隐私,你出生的时候都没穿裤衩。”虽然这只是一个笑话,但是母亲的这种做法了行为真的很不对,要培养孩子良好的性格,那就得从尊重孩子的隐私和个人空间开始,不然孩子的性格当中就会出现不信任,猜忌等不良成分,不利于孩子的健康成长。
3.做孩子言行的好榜样很重要
家庭是孩子最好的学习课堂,而父母则是孩子最好的老师,父母的一言一行都将直接影响到孩子,父母拥有阳光、健康、独立、自信的好性格成分,那孩子们也就能从父母身上学到这些,而相反的,父母们身上所具备的是胆小、自私、内向等不健康的性格的话,那孩子从父母们身上学到这些成分的可能性几乎是百分之百,不利于孩子的健康成长。父母应该努力做孩子的好榜样。
4.帮助孩子在挫折中学会成长
没人有能一帆风顺地成长,就算是家庭环境再好的孩子,他们在成长的道路上也会遇到挫折,父母们如果不能在孩子的性格当中培养他们面对挫折的能力,那孩子将来走上社会之后,他们就不能承担起挫折带来的伤害,而出现性格当中的消沉和不自信,影响到他们健康的人生。
孩子犯错没有什么,只要知错能改,在错误当中吸取教训就行,过于指责孩子没有任何意义,帮助孩子从错误和挫折当中走出来才是父母们的正常教育方式。
产后妈妈要学会养心 如何做好这些
生产孩子以后,对于怀胎十月的母亲来说真的是一件轻松的事情,因为肚子里面有孩子,限制了出行,还有饮食,各种各样的事情,前提都是需要照顾孩子的感受,还需要注意孩子的健康生活。孕育、分娩,产妇经历了一个由女人到母亲的转变,生理、心理及角色等的转变,易使产妇情绪波动而产生心理疾病。产后的恢复对身体非常重要,其中养心就是很关键的一部分,应该怎么做呢?一起看看吧。
产后抑郁不仅影响产妇的身心健康,而且导致婴儿的认知能力、情感、性格、行为障碍及家庭关系的不和睦。其多在产后2周内发病。产后4~6周症状明显,多表现为疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁,流露出对生活的厌倦,有的产妇有思维障碍,迫害妄想、甚至出现伤婴或者自杀行为。
产后抑郁症的病因目前尚不十分清楚,众多的研究认为,可能与内分泌激素的改变、遗传因素、心理因素及社会因素有关。
内分泌因素:妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高,皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加,分娩后这些激素突然迅速撤退,黄体酮和雌激素水平下降,导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少,从而影响大脑活动。
遗传因素:遗传物质基础发生病理性改变,如染色体数目和结构异常,以及基因突变等均可发挥致病作用。有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇产后抑郁的发病率高。
心理因素:孕期妇女的功能状态,在许多方面处于明显低水平,如躯体功能、社会功能和活力,以及由于身体健康问题而引起的功能受损,这些状态一直持续到产褥期,故对孕产期的各种刺激都可能引起心理异常,其中常见的心理应激有非计划妊娠,对妊娠分娩的恐惧、担心婴儿健康、婴儿性别、对母亲角色的不适应等均可造成心理压力,当心理冲突不能解决,可能导致产妇抑郁症的发生。
社会因素:社会支持系统(主要包括丈夫的关心程度、家人对婴儿及产妇的满意度、产妇家庭的和睦程度、经济能力、婆媳关系的和谐程度、产妇自己的工作取向和孩子照管情况)的缺陷是促发产后抑郁症的危险因素。另外,产妇住院期间医务人员对其的关心、治疗、指导、随访等也是社会支持系统的组成部分。
既然产后抑郁严重影响产妇的家庭和宝宝,产妇该如何保持健康的心态以避免产后抑郁的发生,对此我们有如下建议:
1.培养夫妻平等的特质,彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建夫妻平等的社会价值观。
2.强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其他成员等),多一点关怀、坦诚、倾听和赞美,避免互相歧视。产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养,丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持,精神上的爱抚,尤其是丈夫在此期要多付出些,给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境,顺利地度过产褥期,也是全家人的幸福。
3.生育和养育是家庭事件而非女性一人的职责,故整个家庭每一个成员须调整自己,共同经历角色转换。
4.女性要在认知上不断自我成长和自我突破,做个独立自主的女性,认识自己的价值,并肯定其角色重要性。在照顾孩子的同时重视自己的身体健康,抽时间作一次全面的体检。
想要好好的养心,大家应该多关注自己的健康问题,平时的预防和护理工作,大家应该结合自己的生活和饮食,做好预防。坐月子期间的注意问题,大家一定不能忽略,做好基本上的预防会非常的重要。作为女性一定要好好的养心,文中介绍的这些,大家就应该做好预防,为自己的健康做好护理的工作。平时大家还应该及时的做好预防工作哦。
爸妈做到这八点孩子拥有好性格
孩子是父母的影子,想要孩子拥有一个好性格,家长一定要以身作则,在养育孩子的过程中做到以下八点:
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