一、梦是孩子情绪的反映
一岁的孩子虽不善表达梦境，但是他们会做梦，当孩子接近两岁时，他就可以用语言来讲述对梦的回忆。幼儿做梦的内容并不复杂，白天受惊吓、被责骂、严厉的管教、突发意外等，到睡觉时便容易有做恶梦的现象。
无论是好梦还是恶梦，它都是为儿童设计一个允许表现和虚拟的舞台，去做他在现实生活中不敢、不做、不行做的事情。总之，梦是一种心理缓和剂，安全阀。
美国一位专攻睡眠方面的专家佩杰博士指出，受恐怖夜梦所影响的孩子，约占1——4%，发生在4到12岁。但若是持续性的恶梦，特别是孩子醒来之后仍长时间感到惊慌，恐惧，害怕，便是孩子承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励孩子将梦境讲述出来，就会发现影响他情绪的重要线索。
二、学会倾听孩子的恶梦
佩杰博士解释：让孩子安心、以及适当的倾听、支持鼓励才是唯一的治疗方法，如果使用药物治疗，会进一步导致睡眠的失常与紊乱。
如果他的语言表达有欠缺，让孩子用纸和铅笔将恶梦描绘出来，在倾听孩子的诉说或分析图画时，尝试将孩子从虚幻中拉到现实，向他证实：“一条蛇在你衣柜里是不可能的，根本不存在会吃小孩的大怪兽。”儿童心理学家还有更有趣的建议。爸爸走进卧室，连喊了3次“恶梦！恶梦！离开房间！”不要小看这种做法，孩子相信父母有力量解决一切难题。这是一种有效的游戏方法，不信你可以试试。比利时著名的儿科专家还想出另一奇招。他们用羽毛编织了一张网，取名为“捕捉恶梦神网"。当然，这只是一张象征性的网。网的制作非常简单：取一块钉着长钉的木板，长钉之间用铁丝网相连。然后把它放在窗前。然后告诉孩子，恶梦从此再也进不下房间了。
宝宝为什么会做恶梦
一、梦是孩子情绪的反映
一岁的孩子虽不善表达梦境，但是他们会做梦，当孩子接近两岁时，他就可以用语言来讲述对梦的回忆。幼儿做梦的内容并不复杂，白天受惊吓、被责骂、严厉的管教、突发意外等，到睡觉时便容易有做恶梦的现象。
无论是好梦还是恶梦，它都是为儿童设计一个允许表现和虚拟的舞台，去做他在现实生活中不敢、不做、不行做的事情。总之，梦是一种心理缓和剂，安全阀。
美国一位专攻睡眠方面的专家佩杰博士指出，受恐怖夜梦所影响的孩子，约占1——4%，发生在4到12岁。但若是持续性的恶梦，特别是孩子醒来之后仍长时间感到惊慌，恐惧，害怕，便是孩子承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励孩子将梦境讲述出来，就会发现影响他情绪的重要线索。
二、学会倾听孩子的恶梦
佩杰博士解释：让孩子安心、以及适当的倾听、支持鼓励才是唯一的治疗方法，如果使用药物治疗，会进一步导致睡眠的失常与紊乱。
如果他的语言表达有欠缺，让孩子用纸和铅笔将恶梦描绘出来，在倾听孩子的诉说或分析图画时，尝试将孩子从虚幻中拉到现实，向他证实：“一条蛇在你衣柜里是不可能的，根本不存在会吃小孩的大怪兽。”儿童心理学家还有更有趣的建议。爸爸走进卧室，连喊了3次“恶梦！恶梦！离开房间！”不要小看这种做法，孩子相信父母有力量解决一切难题。这是一种有效的游戏方法，不信你可以试试。比利时著名的儿科专家还想出另一奇招。他们用羽毛编织了一张网，取名为“捕捉恶梦神网"。当然，这只是一张象征性的网。网的制作非常简单：取一块钉着长钉的木板，长钉之间用铁丝网相连。然后把它放在窗前。然后告诉孩子，恶梦从此再也进不下房间了。
为什么宝宝会怕生呢？
当妈妈发现宝宝怕生时，应及时帮助孩子克服心理上的趋避性，引导孩子大方起来，具体应对措施有这些。
有意识经常带宝宝接触外界，如节假日带他到亲朋好友的家走走，去公园或游乐场所与同龄的小朋友一起玩，开始妈妈或家长可陪伴在旁与孩子们一起做游戏、讲故事，鼓励孩子与小朋友交换玩具或物品，当熟悉之后可让小朋友们自己玩，使孩子在欢乐中享受到集体的快乐和交换的乐趣。
引导和鼓励宝宝在人多的场合说话、表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。
对新环境和家里的来客尽可能事先给孩子预告，这样宝宝就可预先知道即将发生的事情，在大脑里有了印象。可预先给孩子设计一下交流用语等，当客人来到的时候，妈妈和
家长尽可能鼓励孩子接待客人，及时表扬。对新环境的适应，可先让孩子进入一个类似的环境，先观察或参与，让孩子感觉到环境的存在，避免让孩子一下子进入一个陌生的环境，产生强烈的回避反应。妈妈尤其不要吝惜自己的称赞，应积极奖励孩子行为进步的表现。
每天带宝宝进行运动性心智训练20分钟左右，尤其是要选择爬越障碍、爬地推球、变化爬行和强化摸目标物等项目，争取在l～3个月纠正宝宝怕生的表现。
孩子怕生多与生活的环境或是父母的教育方法有关系，以上的文章就详细的解说了宝宝怕生的原因及其相应的解决方法，希望家长们平时都能够更多的关注这一部分的常识！
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