1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖,以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”,可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因,年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。
其实,有些食品的天然口味虽然较淡,但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味,不一定适合婴幼儿。
2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品,如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。
3. 给宝宝添加鸡蛋时,注意只可以喂食蛋黄,蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白,因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。
4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪,因为他们正处于成长高峰期,需由脂肪提供更多能量。
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有助于顺利喂奶。
一、必须认识到喂奶是大自然赋予母亲的自然本能,不可因暂时困难丧失信心。
二、应从孕期开始作好乳房保健,如强化营养,纠正偏食的坏习惯,保持乳房健康,为孩子提供高质量的乳汁作好准备。
三、务必让宝宝在出生后半小时内吸吮你的乳头,以形成清晰的吸吮记忆与反射,
四、一定要给宝宝吃上初乳,初乳中含有大量免疫物质,能使婴儿获得出生后的第一次免疫,以增强抗病能力。
五、让小宝宝24小时留在你的身边,因为宝宝的存在能给乳汁分泌以最好的刺激,确保乳汁足量。
六、不要穿工作服喂奶,工作服上往往残留有农药、细菌或其他化学物质等污染物,容易污染宝宝而招致不良后果。喂奶前最好换件外衣,力求干净卫生。
七、4个月内的宝宝尽量争取纯母乳喂养,不必添加食物与饮料。
八、勿给孩子使用奶瓶与橡皮奶头喂奶或作安抚物,以免让孩子产生乳头错觉,影响母乳喂养。
九、新妈妈不必担心喂奶会影响形体美。事实上,母乳喂养会促进产后尽早康复,恢复形体健美。
新生儿奶粉喂养的N个小细节
宝宝小的时候,能纯母乳喂养是最好的,但是总有些原因导致妈妈不得不给宝宝添加奶粉。如果因为是母乳不足或者其他身体原因,而不能给宝宝纯母乳喂养,妈妈们也不必过分内疚自责,担心会影响到宝宝的健康和正常的母婴依恋。诚然,喂奶粉的妈妈需要比喂母乳的妈妈掌握更多的技巧和方法,饥饿时除了给宝宝奶瓶,妈妈温暖的怀抱,柔和的声音,慈爱的眼神交流,亲密的肌肤接触显得尤为重要。
安静温馨的哺喂环境
无论是给宝宝喂母乳还是喂奶粉,都需要一个安静温馨的环境,关上正在播放的电视剧,可以用CD机播放一些轻柔的音乐,例如胎儿期播放过的音乐。
安全舒适的哺喂方式
1、奶瓶等调奶用具的清洁消毒疏忽不得,放入沸水中煮5分钟或者用蒸汽、微波消毒。
2、夜间喂母乳相对比较方便,如果需要喂奶粉,最好事先计量好单次的奶粉,储存在奶粉盒里,准备凉、热开水在边上,也可以用恒温加热器。
3、泡奶前一定要将双手洗干净。
4、按说明冲调奶粉,浓度适当。因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善,奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担,引起这些器官的功能障碍,造成腹胀、腹泻、便秘。..。..甚至厌食或肥胖。
5、40℃左右温水调配。水温过高,会使奶粉结块,无法充分溶解,也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,此外,对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等容易遭到破坏,营养价值“大打折扣”。或者将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,然后放入适量奶粉。
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