生理指标:
满两岁后,男孩体重达11.4--18.3公斤,身长87.3--102.5厘米.女孩体重达11.2--17.9公斤,身长86.5--101.4厘米.
满两岁以后,孩子标准体重的简易计算公式为:
体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克)
标准身高长计算公式:
身高 (厘米)=年龄×5+80(厘米)或75(厘米)
20颗乳牙全部出齐。
养育要点:
饮食400--600毫升牛奶。鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增加。
■可搭配粗粮。
■饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。
■常吃豆类食品,深色蔬菜。
■油、盐、糖要少吃。
■食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成分。
■每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。
孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐多食。
■每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。
■孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。
■自己吃饭,不追喂。
起居。
■睡前让孩子排尿,训练孩子不尿床。
■孩子有自己的专用便盆,保持清洁卫生,经常消毒。
■饭前便后用肥皂洗手。
■最好穿包住脚趾的凉鞋,以免脚趾受伤。
■教脱衣服鞋袜、教叠被。
■训练孩子自己洗手脸,洗手脸时,最好用流动水。
■注意保护牙齿。
不宜带孩子过多串门,容易染上疾病,养成走东串西的坏习惯,容易使孩子没有规矩。
不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好,容易传染疾病,即使儿童节目,也极少适合这时孩子。
发展指标:
能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控制大小便;正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人的引导下礼貌待人。
提示:
只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。
两三岁是儿童心理发展的转折期,即“第一反抗期”,这是孩子自我意识产生后心理上的
第一次飞跃。突出的表现是闹独立,千方百计摆脱大人的摆布,试试自己的本事。对于爱反抗的孩子,父母首先要调整自己的教育方法和态度,充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。
3岁宝宝的生理发育指标
从呀呀学语到口齿伶俐,从蹒跚学步到奔跑自如,宝宝终于迎来第3个生日。3岁是一个里程碑,宝宝从此要进入幼儿园认识新朋友了。
这个年龄的宝宝,有较强的独立愿望和独立生活能力,能自己穿脱衣服、叠小被子。他们还以“自己长大了”、“自己的事自己做”为骄傲。快来了解一下宝宝还有哪些本事吧。
生理发育指标
到3岁时,婴儿脑重已接近成人脑重的范围,生长发育进入了缓慢而平稳时期。
男孩:体重平均为14.70千克,身高平均为96.5厘米,头围平均为49.1厘米,胸围平均为50.9厘米。
女孩:体重平均为13.90千克,身高平均为95.6厘米,头围平均为48.1厘米,胸围平均为49.8厘米。
在本阶段孩子的身体中,婴儿脂肪会进一步下降,肌肉组织将进一步增加,使孩子具有更加强健和成熟的外观。他的上下肢更加苗条,上身狭窄成锥形。
有些孩子身高的增加大大超过了体重的上升,因此肌肉开始看起来非常瘦弱而无力。但这并不意味着不健康或发生了什么问题,随着肌肉的生长,这些孩子会逐渐健壮起来。
发展指标
会自己刷牙,穿衣脱衣;
可做向上纵跳、立定跳远的动作;
能控制自己的情绪,不乱发脾气;
这个阶段宝宝一般能够动作协调地跑步;
能表达自己的愿望,大胆在别人面前表演、讲话;
知道自己的身份及家庭、幼儿园的基本情况;
喜欢听故事,懂得故事内容,能够复讲故事的部分内容。
2-3岁的宝宝成长发育指标
宝宝成长指标:2-3岁
身体外观和生长
虽然孩子的生长速度在2~3岁之间减慢,然而他的身体还会继续发生经历从婴儿到儿童的明显变化。最大的变化是身体各部分的比例:婴儿时头相对较大,腿和胳膊相对短;目前头部的生长速度减慢,从第2年一年生长2厘米,到以后10年内生长2~4.4厘米。同时身高增加,主要是因为孩子腿部和躯干生长速度加快。随着身体各部生长速度的改变,他的身体和腿看起来比较均衡了。
本阶段孩子的行动姿势也会发生很大的变化。矮胖、幼稚外观部分是因行动姿势造成的,特别是鼓出的腹部和凹进的腰部。但随着肌肉张力的改善,孩子的姿势变得更加直立,将形成更高、更瘦、更强壮的外表。
记住在2岁以后,同龄孩子身高和体重的差异会非常大,因此不要花费太多的时间把你的孩子与其他孩子进行比较。只要他按照自己独特的生长速度发育,就没有必要担心。
运动
这个年龄的孩子总是不停地运动——跑、踢、爬、跳。今后的几个月,他跑起来会更稳、更协调。他也能学会踢球并能掌握球的方向,扶着栏杆能自己上下台阶,并能稳当地坐在儿童椅上。稍微帮助一下,他就能够单腿站立。2岁的孩子学步时踉跄的步伐逐渐变成更加成人化的脚跟——脚尖运动。这个过程中,他对身体操纵更加灵活,后退和拐弯也不再生硬。走动时也能做其他的事情,例如用手、讲话以及向周围观看。
本阶段末期的运动发育里程碑
熟练地爬
脚步交替上下楼梯
踢球
轻松地跑
骑三轮车
顺利弯腰而不倒下
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