《粉红女郎》中“男人婆”早已成了孩子妈，日前说到曾经粗心地让7个月大的女儿从床上摔下来，演员张延坦言被吓得半死。”听张延谈她的育儿经吧。她还透露了自己生产完3周就瘦了40斤的秘诀。
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女儿出生时不会哭
张延的女儿快两岁了，一直都是家里的老人帮忙带。她的老公张锦程是香港的演员和经纪人，所以孩子一直居住在香港。别人怀孕都会有反应，张延却说自己一次都没吐过，就是特别喜欢吃自己小时候吃的北方饭，爱吃酸、辣和面食，这些食物都很容易发胖，所以张延到生的时候足足胖了50多斤。因为孩子胎位不正，是坐在她肚子里的，2005年7月张延剖腹产下了一女。说起当时的感受，张延百感交集，“孩子生下来一直没哭，我当时特别紧张，我就大喊，‘为什么孩子不哭’，话刚说完小家伙就像刚睡醒一样闷闷地哭了两声。后来我老公一直说孩子是给我吵醒的。”
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女儿3个月第一次发烧
照顾孩子的过程是有苦有甜，当然对于新妈妈来说更少不了的是紧张。张延的女儿3个月大的时候发烧了。“我当时很紧张，孩子6个月内都应该带有母亲的抗体，不会生病的啊？”虽然到晚上烧退了，但张延心里还是放不下。“到了第3天，我突然发现她长牙了。医生说长牙发烧是正常现象。我就又担心了，3个月的小孩长牙是不是太早了点？结果医生说这说明孩子不缺钙，是好现象。”
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7个月大的女儿跌下床
烦心的事不止这一件，女儿7个月大的时候，因为要去给她冲东西喝，张延就把女儿一个人放在床上，结果刚开始会爬的小家伙“哐”一声就掉下了床。孩子整个人趴在地上，小鼻子撞得红红的。“我就带她去 医院，结果医生一上来就质问我怎么这么不小心，又问我自己在家有没有给孩子做检查。我当时傻眼了，医生就说你这么笨啊，应该先看看她的手脚能不能动啊。”张延说当时自己的眼泪就在眼眶里转啊转的，好在后来婆婆一直安慰她说小孩子不摔不长。时间长了，经历的事情多了，张延总结的经验就是，“小孩子的事情有时候并没有那么严重，家长千万自己别慌。”
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3周狂瘦40斤
不少女性觉得坐月子容易胖就拒绝进补，对此张延却并不认同，“坐月子千万别拒补，就是汤别喝得太多，多吃菜，给孩子喂奶也是一个消除多余 脂肪的渠道。”张延说自己当时喂了孩子半年的奶，而生完3周她就开始锻炼，每天慢跑半小时，水果也只吃西柚和火龙果。“这两种水果一方面含有大量的维生素，另外也可以帮你排泄。”加上照料孩子的辛苦，张延3周就瘦了40斤，基本恢复到怀孕前的身材。
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盘点：明星妈妈的育儿经
我是会撒娇的妈咪，伊能静谈起儿子一脸幸福
集歌星、影视明星以及才女作家于一身的伊能静谈到儿子时洋溢着一脸的幸福，高兴地大谈自己的育儿经。伊能静看起来比以前成熟了很多，但在谈到她可爱的儿子时，她幸福的笑容却又像一个可爱的小女孩，正如她自己所说的“我是一个很会撒娇的妈咪”。
孩子比事业重要
在生下儿子小哈林之后，伊能静不但推出新书，而且她所拍的电视剧画魂》热播，令她的事业更上一层楼，可谓是家庭事业双丰收。到底她是怎么平衡家庭与事业的关系呢？伊能静坦言虽然两者很矛盾，但是她有自己的看法：“平衡家庭和事业的关系是很辛苦，但是既然承诺有一个生命，你就应该负责，应该把更多时间留给家人，家庭始终都是排在第一位的，所以我现在的工作量很少，但我会很慎重地去挑选，不想浪费我仅有的这一点时间，而当我在拍戏的时候，我想既然牺牲了和孩子在一起的时间，我就会更认真拍戏来作为补偿。还记得在我拍画魂》的时候，小哈林还不会走路，而拍完后他都会走路了，没亲眼看到孩子学会走路，我很难过。所以我觉得不管工作再怎么忙碌，都应该抽出时间来陪孩子。”
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