宝宝夏日要注意四大防护

  宝宝夏日要注意四大防护

  防暑

  夏天对于小宝宝来说,实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟,皮肤表皮薄,他们比大人更容易受高温的影响。另外,孩子体内的水分比成人要多,成人体内的水分约占65%,而孩子却占到75%~80%。所以,在同样高温环境下,孩子比大人更容易中暑。

  1少3多防中暑

  ・少穿衣。不要以为孩子年龄小,就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人,更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是,孩子就穿多少。

  ・多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热,尤其是天气闷热时,可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低,空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

  ・多喝水。夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。

  ・多防护。带孩子外出时,先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。

  其实,很多中暑是大人的不当做法造成的,比如怕宝宝受风,睡觉时窗户关得严严的,还不开空调、电扇;担心宝宝受凉,大夏天的还左一层右一层地包着。

  中暑信号

  当孩子出现高烧,同时合并下列现象,就说明孩子有中暑的可能:

  ・虽然很热,但不出汗。

  ・皮肤干燥,而且发红、发热。

  ・烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速。

  ・大些的孩子会说自己头晕、恶心。

  紧急处理

  发现孩子中暑,要立即拨打急救电话,在等待医生的时间内,你可以采取以下措施:

  ・尽快把孩子移到阴凉通风的地方或有空调的房间。

  ・脱去衣物,用湿毛巾擦拭全身,以降低体温。

  ・给孩子补充足够的水分和盐分,以免孩子脱水。

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  防晒

  不要以为孩子不怕晒,防晒是成人的事。实际上,孩子更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程,它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后,皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来,在孩子长大以后才体现出来,比如出现色斑、皱纹,甚至患上皮肤癌。

  日常防晒

  6个月以上,使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后,就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜,而且在户外活动时,每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外,最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽,穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛,所以,不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。

  小窍门

  ・教孩子躲避强烈日晒。孩子不会看表,怎么知道什么时候不能在太阳下玩呢?没关系,你可以教他一个简单的观察法。当看到他的影子变得比他自己矮时,就不能再在太阳底下疯跑了,要到阴凉的地方去玩。

  ・水中防晒。带孩子在户外游泳,防晒更是不可少的一环。因为沙子和水会反射40%~60%紫外线,紫外线甚至能穿透到水下90厘米,所以,一定要将孩子身体暴露的部位都 上防晒霜。而且,孩子从水中出来后,要马上擦干他身上的水珠,因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透,而使皮肤被灼伤。

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  防痱

  夏天,妈妈们一个重要的课题就是。人之所以会长痱子,有两个方面的原因,二是汗液挥发不掉。出汗后没有及时擦掉,汗液在皮肤停留的时间长了,刺激汗孔,使汗孔发炎,堵住汗腺,就会长痱子。让孩子一个夏天不出汗是不可能的,而且,孩子适当出些汗对身体有好处,只要出汗后及时给他擦干净,勤洗澡,就不用担心孩子长痱子了。

  防痱3可3不可

  ・可勤洗澡,不可用太多香皂。夏天可以每天给孩子洗两三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,以免皮肤表面油脂流失过多。只要用清水洗洗就行。

  ・可剪短头发,不可剃光头。如果孩子头发很浓密,会影响皮肤散热,容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些,但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤,引起感染。

  ・可用爽身粉,不可扑得过厚。孩子洗完澡后,在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉,可以保持皮肤干爽,预防长痱子。但用量一定不能过多,否则,爽身粉会堆积在皮肤上,与汗液混合,堵塞汗腺,导致出汗不畅,更容易长痱子。扑完爽身粉后,要轻轻将多余的粉末扫掉。

  长了痱子怎么办?

  ・ 孩子长了痱子,更要注意皮肤的清洁,出汗后要及时擦掉,勤洗澡,勤换衣服、枕巾、床单。

  ・将十滴水或藿香正气水滴在洗澡水里给孩子洗澡。

  ・勤剪指甲,避免孩子抓破皮肤导致感染。

  ・如果痱子因感染而发展成脓疱疮或小疖子,要带孩子去看医生。

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  防蚊

  宝宝被蚊子叮咬后,不仅皮肤上会出现一个红色肿包,又痒又疼,而且蚊子还是乙型脑炎等传染病的传播者。所以,让蚊子远离宝宝,不仅能使宝宝免受皮肉之苦,更是保证宝宝健康的重要一环。那么,我们可以借助哪些物品来防蚊呢?

  防蚊工具大扫描

  ・蚊帐(安全指数:★★★★)

  对于孩子而言,最安全的防蚊工具是屏障式的,尤其是小宝宝,更是如此。但是要注意,如果宝宝睡觉不老实,小胳膊小腿伸出蚊帐外,也有可能受到蚊子袭击。另外,放下蚊帐前要仔细检查,否则,被关在里面的蚊子可就能踏踏实实地享受一顿大餐了!

  ・防蚊露(安全指数:★★★)

  可以直接涂抹在皮肤上,形成保护膜,使蚊虫不敢靠近。傍晚带宝宝外出时,用防蚊露很方便。要购买儿童专用的防蚊露,先在小范围内给宝宝试用,没有过敏反应才给他使用。另外,先涂抹一层护肤霜,再用防蚊露,也能使皮肤少受刺激。如果宝宝皮肤上有伤口或起皮疹,不能使用防蚊露。

  ・蚊香、电蚊香(安全指数:★★)

  不管哪种蚊香,都是通过加热缓慢释放一定量的驱蚊成分来赶走蚊子。为慎重起见,建议在睡前半小时使用,并保持室内通风。

  ・电蚊拍(安全指 :★★★)

  蚊子只要碰上电蚊拍,百分之百被消灭,但前提是我们必须得发现蚊子的踪迹。需要注意的是,它是带电的工具,要放在孩子够不着的地方。

  ・花草(安全指数:★★★★★)

  养一两盆有“驱蚊功效”的花草,既能装点居室,又能起到防蚊效果。能驱蚊的植物除了猪笼草外,还有丁香花、万寿菊、茉莉花、薄荷等。

  被咬之后怎么办?

  如果孩子被蚊子咬后肿起很大的一个包,最方便有效的一个处理办法就是冷敷。将毛巾用凉水浸湿,或用毛巾包上冰块,敷在被咬处。冷敷能帮助消肿,还有止痒的作用。另外,孩子刚刚被叮咬后,可以给他抹些花露水、风油精、清凉油等(注意孩子是否对这些物品过敏,如果抹上后红肿更加厉害,就要停用)。

  如果被咬处肿得特别厉害,局部出现感染,或者孩子表现得很烦躁,说明情况比较严重,要带孩子去看医生。不要在家自行给孩子抹药,因为有一些药是小宝宝不能用的,比如樟脑乳膏,它里边含有一些特殊成分,2岁以下的宝宝用后容易中毒。

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夏日宝宝防晒注意6大误区

陷阱一:让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全

宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中废气尘土,而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。

陷阱二:涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门

宝宝的肌肤更娇嫩,即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒霜,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时,为了凉快让男宝宝穿背心,女宝宝穿吊带裙可不是好主意。

春季宝宝护理要注意四大误区

春天,正是宝宝长身体的时候,每一位父母都希望自己的宝宝身体强壮,抵御住疾病的侵袭。可是,长期形成的一些误区,有时会使父母的疼爱伤着宝宝。在此,有关专家从衣食住行四个方面提醒宝宝的父母:

误区一:春捂秋冻,得给孩子多穿些

专家:“捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,宝宝在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练,增强孩子对外界气流变化的适应能力,提高肌体免疫力。

误区二:宝宝爱吃什么,尽量让他吃

专家:不管什么时候,孩子的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥,容易上火,在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。不提倡孩子喝过多的碳酸饮料,一定要多喝水,可在水中加入微量食盐。

误区三:春天乍暖还寒,最好少开窗

专家:春季虽然外部环境质量低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠,锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚,然后坚持洗冷水浴,这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时,春天空气干燥,父母要保持室内的湿度,可以用加湿器,条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气,适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时,充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是,孩子房间的摆设应尽量简单,不要在室内养花。

误区四:春季易感染,孩子在家更安全

专家:春季阳光充足,应该增加孩子的户外活动,一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时,不需要戴帽子、手套,要让孩子直接接触阳光,增强体质并促进钙的吸收,预防儿童佝偻病、贫血发生。当然,春季父母尽量少带孩子去人员密集的地方,比如火车站、电影院、商场等,及时对儿童和传染病患者进行隔离。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。

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