1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。
要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力!
如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。
而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉;
2.食物的形状，会影响宝宝的食欲
很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响
这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。
还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢?
4.多运动，可以促进食欲，促进吸收
5.对于饭量小的宝宝，拒绝零食
如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉。(各种带味道的水都是败胃的)
特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。
6.养成好习惯，家长要“心狠”
要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。
比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂;
如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃!
有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃，但是其实并不会有影响，因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的;冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。
7.适当加粗粮;多吃粗粮有助于消化吸收
食物越来越精细，对宝宝来说不是太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。
偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择;
8.对证下药，调理脾胃
还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱;这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃
介绍一种简单的开胃汤：山楂+红枣熬汤喝，每天喝一杯。
还有一种健脾的食疗方，我觉得很管用的，而且也很有营养!
鸽子+玉竹+山药炖，每周一到两只，吃肉喝汤，味道也不错!(玉竹中药店有卖，一次放几克就够了。)
（实习编辑：张蔚蔚）
成长期的宝宝习惯培养要注意做好哪些？
孩子在慢慢长大的过程中，需要注意做好的细节其实有很多，这就需要家长细心的引导，对于孩子的健康才有很不错的未来。其实，在孩子8到9个月的时候，对于孩子的潜力开发就需要家长引导。对于8-9个月婴儿的潜能开发，仍然应该建立在玩的基础上，让婴儿在快乐地玩中学习，这对孩子的以后是很有帮助的。那么，这个时期的宝宝，应该培养哪些习惯呢？一起看看吧。
8到9个月大的宝宝习惯培养
两手来回交换玩具
过去抓住玩具时，只会单纯地摇晃，现在可以把玩具在两手间来回交换玩耍了。把玩具从单手抓握到双手配合一起玩耍，是婴儿手技能的进一步发展。
手的技能训练
把蒙在脸上的手绢拉下来
能把蒙在脸上的手绢或纱巾拉下来，这个看似简单的动作，对婴儿来说是极为重要的，前面已经说过，当手绢、纱巾、塑料薄膜蒙到婴儿脸上时，婴儿不会把它拿开，这就使得婴儿面临着一种危险，一旦蒙在婴儿脸上的东西堵住了婴儿的呼吸道，宝宝没有反抗的能力，就会危及宝宝的生命。因此，婴儿这个月发展起来的这一能力是非常重要的。
两手同时抓起胶皮球
以前，当婴儿手里拿着一个物体时，如果再递给另一个物体，婴儿就会松开手里的物体，去拿另一个物体。现在可以同时用另一只手来接另一件物体，两手还能同时抓握起比较大的物体，比如婴儿可以两手配合抓起皮球。
不要鼓励宝宝打人
婴儿用手打妈妈爸爸的脸，爸爸妈妈不能报以笑脸。否则就是鼓励宝宝这么做，以后见谁都打。客人也不好意思管，宝宝变得令人讨厌。
咬衣物怎么办
喜欢吸吮手指的婴儿，到了这个月，可能开始吸吮身边的物品，如枕头上的小枕巾，毛巾被角，衣服袖口等。这种吸吮物品的倾向，发展下去的，也许会成为恋物癖的开端。父母也应该努力削弱这种倾向，咬衣物毕竟不是正常现象。如果发现您的宝宝有这种倾向，要不断更换宝宝身边的衣物，让宝宝没有固定的衣物可以依恋。多和宝宝玩，不要让宝宝咬着衣物睡觉。
咬指甲怎么办
婴儿咬指甲的现象是比较少见的。吸吮手指的婴儿可能会转成咬指甲。在乳牙萌出时，可能会出现这种现象。没有任何干预地让婴儿咬下去是不对的;不能采取强硬的措施;转移婴儿注意力，当发现婴儿咬指甲时，用玩具来占据宝宝的手;在向婴儿表示不能咬指甲的同时，和宝宝做亲子游戏;父母和看护人把和宝宝玩当作重要任务，而不是收拾卫生、做辅食、抱着宝宝看电视;忽视婴儿，就可能导致婴儿养成不好的习惯。
以上这些习惯的养成，家长是可以参考的，对于孩子的成长中，会遇到很多不一样的难题，这也需要孩子用聪明和智慧去改善，这对孩子的健康成长是很重要的环节。如果你家的孩子，也是这么大的时候，你一定要注意孩子的健康成长，做好这些习惯对于孩子也是指引，好习惯需要小时候开始培养，这对孩子的以后发展也是很不错的哦。
宝宝要养成哪些良好习惯？
“望子成龙，望女成凤”的心态每位妈妈都会有，总希望宝宝从小就能养成良好的生活习惯。所以，宝宝一出生，妈妈就开始给他定规矩，如：定时吃奶、按时睡觉、定时大小便等。然而，结果总是事与愿违，妈妈还为此累得够呛。
我是这样的：我非但昼夜不分，甚至会日夜颠倒，白天当晚上，经常睡觉;晚上当白天，经常哭吵，与妈妈的生活规律不合拍，弄得妈妈精疲力竭，甚至以为我不舒服了。
新生宝宝睡多长时间合适，只有宝宝自己才知道。只要宝宝吃饱了，环境舒服了，自然会睡得很香，没有睡不着的理由。只要宝宝的睡眠时间不是太离谱，吃得好，生长发育正常，那么睡多久，妈妈并不需要太在意。
刚出生不久的宝宝，睡眠时司相对长些，每天可达到2小时以上，是不分昼夜的。
随着时间推移，宝宝的睡眠时间会有所减少，每天约在16小时左右。其中，白天的睡眠时间减少，晚上的睡眠时间逐渐延长大约到7～8个月的时候，9%的宝宝睡眠规律与成人相似。
十个月躺在妈妈子宫里的生活。让宝宝养成了一种吃、拉不愁的生活习惯，羊水中游泳，生活是多么的自由呀!可是一旦分娩。宝宝就要走出恒定的子宫环境，来到变化多端的大千世界。宝宝需要学会逐渐适应，妈妈能做的只是帮助宝宝更好地适应这个新环境，而不是刻意地给宝宝制定某些规矩。
我是这样的：我一出生就知道吸吮，这是与生俱来的本能。如果我一时不会吸吮，一定是什么外界因素，决不会是没有吸吮能力。
无论喂养或是人工喂养的宝宝，妈妈都希望能每隔一段时间喂奶，这样才能做到心中有数。
但是刚出生的宝宝，喂养的原则是：按需喂哺。宝宝哭，就可能是肚子饿了，妈妈就应该给宝宝吃奶，而且还是刻不容缓地那种类型，否则宝宝幼小的心灵会对妈妈产生一种不信任的感觉。
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