近日，北京和美妇儿医院代表出席了由国家发改委公众营养发展中心举办的“第五届中国营养高层论坛”。会议期间和美妇儿医院代表与多家媒体谈到了“现代孕妇营养健康水平的问题”，与此同时，和美妇儿代表与多家重量级营养企业进行了深入探讨，从如何改善孕产妇这类特殊人群的亚健康状态、如何提高孕产妇身体素质方面得到了实践性的收获。
宏观把控利于行
和美妇儿医院代表称，她觉得这个论坛的主题定位很高。早在第四届中国营养产业高层论坛上，美国著名经济学家、两届美国总统经济顾问保罗·皮尔泽阐述了“营养健康产业将领跑全球经济”的著名论断。保罗的这一提法无疑是看到了现代人的亚健康状态。他表明未来十年，我们将会将每月收入的20%用在自我保健上，因为现代人的健康状态已经迫在眉睫。和美妇儿代表称“作为私立妇儿医院的管理者，我们更关注的是宏观、全局，我们要区别于其他公立医院，更要区别于其他同类医院，我们要从宏观上把握国际、国内的动态，从更宏观的全局观从更微观的细节为每个客户提供更好地服务。
级别高深政策明
本届论坛国务院发改委公众营养中心邀请了众多国家领导人、国内外知名专家学者、企业家就营养健康产业的发展、政策法规、全球新技术成果、市场与流通等模块进行了全面的论述和探讨。级别之高前所未有。在场的所有企业管理者认真地聆听了领导的报告，了解到了未来的政策法规的发展趋势，可以更好地制定企业的发展战略。
健康水平白炽化
会议上，中国人口“健康水平”成为大家讨论的焦点。无论是食品企业还是医疗行业还是食品行业;无论是医药企业还是保健品企业都无一例外地关心起人们的健康程度来。
据不完整数据显示，中国现在处于亚健康状态的人群占我国人口总数的75%以上。
而这种亚健康甚至是营养不良的状态对于孕产妇来说是致命的。目前孕产妇尚且处于亚健康、营养不良的状态，可想而知，我国的新一代人口质量将会如何?
营养欠缺是大祸
孕妇营养不足会导致胎儿缺乏营养。胎儿在母体内，前1～3个月胎儿的各个重要器官，如心、肝、肾、肠和胃等都要在这期间分化完毕，并初具规模，与此同时，大脑也在急剧发育。因此，在这一关键时期，胎儿必须从母体那里获得足够而齐全的营养。
如果孕妇营养不足，体内又无必要的营养储备，胎儿不能从母体中摄取足够的营养素，就会影响胎儿早期发育，出现分娩小样儿(足月出生体重小于2 500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，可能导致胎儿畸形。
此外，孕前营养不良的妇女，产后分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。相反，那些营养状况好的孕妇所生的新生儿，不仅体重符合标准、健康情况较好，而且抵抗力强、患病率较低。
调整身心最必须
因此，为了提高我国新一代人口质量，要宝宝之前必须做必要的准备。当然，具体从何时起作准备，增加什么营养，增加多少，配合哪些运动调整，还要因人而异。北京和美妇儿医院代表表示“我们严格按照JCI标准搭建医疗诊疗流程及服务体系，接下来我们需要做的是从更宏观的细节提升自己。我们要做的不单是服务、技术、环境、医资、设备高于同行的妇产医院。我们要从社会发展趋势、人们实际需求、政策法规引导下改善服务，为我们的客户提供更贴近生活的优质服务项目。目前针对我国人群亚健康白炽化状态，我们作为医护工作者，为了使我国下一代人口质量有个质的提升，我们会给准备怀孕或者已经怀孕的人群建立科学的健康档案，根据其自身身体状态，积极调整身体情况。”他还表示“即使不是孕期女性，任何一类人群都有必要了解自己身体的健康程度，及时地调整，这样我们的全民健康素质才会有稳步的提升。”这不是一项个人行为，更是一项社会工程。
北京和美专家：孕妇健康水平影响人口质量
近日，北京和美妇儿医院代表出席了由国家发改委公众营养发展中心举办的“第五届中国营养高层论坛”。会议期间和美妇儿医院代表与多家媒体谈到了“现代孕妇营养健康水平的问题”，与此同时，和美妇儿代表与多家重量级营养企业进行了深入探讨，从如何改善孕产妇这类特殊人群的亚健康状态、如何提高孕产妇身体素质方面得到了实践性的收获。
宏观把控利于行
和美妇儿医院代表称，她觉得这个论坛的主题定位很高。早在第四届中国营养产业高层论坛上，美国著名经济学家、两届美国总统经济顾问保罗·皮尔泽阐述了“营养健康产业将领跑全球经济”的著名论断。保罗的这一提法无疑是看到了现代人的亚健康状态。他表明未来十年，我们将会将每月收入的20%用在自我保健上，因为现代人的健康状态已经迫在眉睫。和美妇儿代表称“作为私立妇儿医院的管理者，我们更关注的是宏观、全局，我们要区别于其他公立医院，更要区别于其他同类医院，我们要从宏观上把握国际、国内的动态，从更宏观的全局观从更微观的细节为每个客户提供更好地服务。
级别高深政策明
本届论坛国务院发改委公众营养中心邀请了众多国家领导人、国内外知名专家学者、企业家就营养健康产业的发展、政策法规、全球新技术成果、市场与流通等模块进行了全面的论述和探讨。级别之高前所未有。在场的所有企业管理者认真地聆听了领导的报告，了解到了未来的政策法规的发展趋势，可以更好地制定企业的发展战略。
健康水平白炽化
会议上，中国人口“健康水平”成为大家讨论的焦点。无论是食品企业还是医疗行业还是食品行业;无论是医药企业还是保健品企业都无一例外地关心起人们的健康程度来。
据不完整数据显示，中国现在处于亚健康状态的人群占我国人口总数的75%以上。
而这种亚健康甚至是营养不良的状态对于孕产妇来说是致命的。目前孕产妇尚且处于亚健康、营养不良的状态，可想而知，我国的新一代人口质量将会如何?
营养欠缺是大祸
孕妇营养不足会导致胎儿缺乏营养。胎儿在母体内，前1～3个月胎儿的各个重要器官，如心、肝、肾、肠和胃等都要在这期间分化完毕，并初具规模，与此同时，大脑也在急剧发育。因此，在这一关键时期，胎儿必须从母体那里获得足够而齐全的营养。
如果孕妇营养不足，体内又无必要的营养储备，胎儿不能从母体中摄取足够的营养素，就会影响胎儿早期发育，出现分娩小样儿(足月出生体重小于2 500克)的机会增多，甚至有的母亲由于孕前缺乏维生素A或锌，可能导致胎儿畸形。
此外，孕前营养不良的妇女，产后分泌乳汁不足，会影响新生儿的喂养。相反，那些营养状况好的孕妇所生的新生儿，不仅体重符合标准、健康情况较好，而且抵抗力强、患病率较低。
调整身心最必须
因此，为了提高我国新一代人口质量，要宝宝之前必须做必要的准备。当然，具体从何时起作准备，增加什么营养，增加多少，配合哪些运动调整，还要因人而异。北京和美妇儿医院代表表示“我们严格按照JCI标准搭建医疗诊疗流程及服务体系，接下来我们需要做的是从更宏观的细节提升自己。我们要做的不单是服务、技术、环境、医资、设备高于同行的妇产医院。我们要从社会发展趋势、人们实际需求、政策法规引导下改善服务，为我们的客户提供更贴近生活的优质服务项目。目前针对我国人群亚健康白炽化状态，我们作为医护工作者，为了使我国下一代人口质量有个质的提升，我们会给准备怀孕或者已经怀孕的人群建立科学的健康档案，根据其自身身体状态，积极调整身体情况。”他还表示“即使不是孕期女性，任何一类人群都有必要了解自己身体的健康程度，及时地调整，这样我们的全民健康素质才会有稳步的提升。”这不是一项个人行为，更是一项社会工程。
孕妇预防秋感大作战 专家称孕期感冒会影响胎儿健康
孕期感冒可能影响
胎儿
健康
准妈妈若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期的哪个阶段发生的感冒，不同感冒病因和发病时期对胎儿的影响也不尽相同。
感冒分为普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，无需服用服感冒药，一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下准妈妈感冒对胎儿发育是不会有什么影响的。
如果孕妇感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。
一般来说，怀孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸，如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。
怀孕中期和晚期感冒对胎儿的影响相对较小，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是怀孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。
准妈妈积极防御孕期感冒
准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会比怀孕前的感冒严重许多。
预防孕期感冒，准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩;同一办公室有患感冒的人也要远离。
室内要经常通风，平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活，用淡盐水漱口，勿接受二手烟的吸入，工作不要过于劳累，睡眠要充分，进食有营养易消化的食物。总之，增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。
如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
准妈妈患感冒应慎重用药
一般来说，怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。而抗感冒药大多是复合制剂，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是怀孕4周前;而且感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇不是安全用药，所以建议孕妈最好不用抗感冒药，若必须使用，则应在医生指导下。可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。
怀孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对母亲和胎儿都没有太大的影响了。
如果是轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，不必服药休息几天就会好转。多喝水还可以喝一些果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。
孕妇如用药应在医生指导下酌情服用，必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。如果感冒较重，孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗，一定要在医生的同意和指导下进行。
母婴
频道专家提醒：
消炎药是孕妇禁忌。退热药、阿斯匹林等怀孕9个月后也不宜使用。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妈不宜使用。总之，孕期用药要十分小心。(编辑：苗皓)
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