其中梦游(指正在睡眠中的孩子突然坐起来，下床做些无目的的动作，通常发生在入睡后的前2～3小时)的发生率为2%、梦呓的发生率为25%、鼾症的发生率为17%、磨牙的发生率为19%、大于5岁的孩子遗尿症的发生率为4%、梦魇及夜惊(指入睡后不久突然坐起来，惊恐状，数分钟后安静渐入睡)的发生率为12%，值得家长引起高度重视。
儿童保健专家分析认为，孩子睡眠障碍的发生和以下因素有关：
遗传因素
如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等;父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍孩子的2。5倍。
入睡的依赖性
家长对幼儿哭醒采取不理不睬的态度，往往会加重幼儿的恐惧心理，从而影响睡眠;相反，幼儿睡眠一有动静即予反应，则很容易导致其形成依赖，以致加重夜睡的症状。
入睡的环境质量差如噪音、温度和湿度等。太暖会使睡眠变浅;太冷则可由睡转醒。
经常更换抚养人
家长情绪低落
孩子气质
平时脾气暴躁的孩子睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的2倍。
久久健康网温馨提示：孩子睡眠障碍与大脑皮层发育不成熟或精神创伤、心理紧张等因素密切相关。夜惊、尿床、梦游是深度睡眠的常见情况，一般不需要治疗，随着年龄的增大，大脑皮层抑制功能逐渐完善，症状可自行消失;孩子暂时性失眠(俗称“睡不着”)往往是由于情绪变化引起，不必使用催眠药;另一方面，孩子的睡眠障碍无疑会直接影响他的睡眠质量，从而影响生长激素的分泌;睡眠不足的孩子易烦躁发怒、食欲降低、体重不增，还会引起入睡困难，夜间易醒等症状，从而造成恶性循环。
(编辑：苗皓)
妈妈要知道宝宝有睡眠障碍时应该怎么办
儿童保健专家分析认为，孩子睡眠障碍的发生和以下因素有关：
遗传因素
如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等;父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍孩子的2。5倍。
入睡的依赖性
家长对幼儿哭醒采取不理不睬的态度，往往会加重幼儿的恐惧心理，从而影响睡眠;相反，幼儿睡眠一有动静即予反应，则很容易导致其形成依赖，以致加重夜睡的症状。
入睡的环境质量差如噪音、温度和湿度等。太暖会使睡眠变浅;太冷则可由睡转醒。
经常更换抚养人
家长情绪低落
孩子气质
平时脾气暴躁的孩子睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的2倍。
母婴频道专家提醒：孩子睡眠障碍与大脑皮层发育不成熟或精神创伤、心理紧张等因素密切相关。夜惊、尿床、梦游是深度睡眠的常见情况，一般不需要治疗，随着年龄的增大，大脑皮层抑制功能逐渐完善，症状可自行消失;孩子暂时性失眠(俗称“睡不着”)往往是由于情绪变化引起，不必使用催眠药;另一方面，孩子的睡眠障碍无疑会直接影响他的睡眠质量，从而影响生长激素的分泌;睡眠不足的孩子易烦躁发怒、食欲降低、体重不增，还会引起入睡困难，夜间易醒等症状，从而造成恶性循环。
(编辑：苗皓)
宝宝睡眠不足妈妈应该怎么办呢？
姚明和叶莉的孩子长大后身高会不足170公分!不谈后天的营养等因素，只谈遗传，在健康成长的情况下，你信么?可能你会嗤之以鼻，但是我信。尽管这是一个小概率事件。
遗传学家们称，身高70%和遗传有关。我不怀疑。在人类的DNA中，总有一些随机分布的基因决定着人的身高，我们姑且统称为“高”基因。每个人所拥有“高”基因的数量是不同的，越多，个子就更有机会长得高，其后代也就有更大的概率遗传到更多的“高”基因，从而在先天性上“高”人一等。很明显，这是基因的一种数量优势。
不过基因影响身高的因素还不清楚，有人推测它通过调整细胞繁殖来调整身高。但这种推测可不是一个好消息，如果这样的话，它可能会对癌细胞繁殖有影响。癌症正是因为癌细胞毫无节制地繁殖才产生。
无论怎样，人类的生殖繁衍充满了太多的偶然性，这种偶然总是给人以意外的“惊喜”。在生育过程中，父母各自只有一半的基因会传给子代，由于“高”基因的随机分布，这一半基因，带有太多的偶然。虽然更多的是平等组合，孩子继承了父母双方的特点，但有可能是高高组合、孩子更高，也有可能是矮矮组合、孩子更矮。甚至有可能出现我们假设的一种特殊情况：某人的基因随机分成2半，一半带有所有的“高”基因，一半是一个“高”基因也没有(当然，这种概率很小)，他的配偶也是这种情况，不幸的是，双方都没有“高”基因的基因竟然结合了。这种情况，他们的孩子先天上还有优势么?姚明的孩子以后身高是不是可能会不足170公分?反之，矮人的孩子，在先天上也可能会“高”人一等。看来，从遗传来推测身高也有不靠谱的时候。
当然，拥有再好的遗传基因，后天助力不够，个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因，后天也可以弥补不足。均衡的营养、合理的运动、良好的生活习惯等等因素总是和身高密切相关。
久久健康网温馨提示：2岁前、青春期，这两个长高的黄金时段，把握得好，可以把30%的后天影响因素发挥得酣畅淋漓。但有人总是觉得和70%的遗传影响相比，30%的后天影响太小，可是仔细一想，哪怕能把握10%的影响，也是不可估量的：倘若一个不足160公分的人，身高增加10%，是不是一个很大的变化呢?
(编辑：苗皓)
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