专家提醒:宝宝偏食严重危害健康

  1)显性危害

  ●抵抗力差,成医院"老主顾"

  一些营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能,感冒等"小疾小病"易反复出现,严重的还可能发生贫血、佝偻病、反复呼吸道感染等疾病。

  ●块头小,智慧也"小"。  偏食宝宝的体重、身高,甚至智力发育指数可能都比不偏食宝宝低。除对生长发育造成影响外,偏食对儿童的认知功能发育也有一定的影响。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平,两者智力发育指数相差14分。

  2)什么是隐性危害?

  隐性危害不易被家长察觉,偏食宝宝的轻度营养缺乏和不平衡

     母婴频道专家提醒: 特别是宝宝顽固的偏食行为和妈妈焦虑的喂养行为对宝宝心理健康的影响,会给宝宝长远的健康成长带来潜在风险。

  (编辑:苗皓)

专家提醒:矿泉水冲泡奶粉危害宝宝健康

据调查发现,如今有不少新妈给宝宝冲奶粉时,选择了用矿泉水来代替自来水。因为他们都觉得矿泉水是最优质的水源,是冲调奶粉不二的选择。虽然成本要高出很多(一瓶矿泉水的价格,可以买到一吨自来水)但一想到宝宝健康,成本高点也觉得值了。

麻麻,麻麻,我要说你什么好呢?“便宜没好货好货不贱卖”是没错,但在冲调奶粉的水质问题上,千万别孤注一掷,任凭自己的感觉走。

医生表示,婴儿肾脏功能尚未发育完善,过多地饮用矿泉水会对肾脏造成负担,因此给婴儿冲奶粉的时候最好用自来水。

“别说婴儿,就是大人也不能长期喝矿泉水。”医生说,人体对微量元素的需求有一个基本范畴,矿泉水富含矿物质,含磷酸盐、磷酸钙等过多,婴儿的肾脏功能尚未发育完善,1岁以前尤为脆弱.

如果长期用矿泉水冲奶粉给宝宝喝,会影响宝宝的肾脏健康,易加重宝宝肾脏负担,严重的话会造成血尿的出现,加大患肾结石的风险。医生表示,“一般到2岁左右,肾脏功能相对才会完善一些。”

除了矿泉水,家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出,纯净水不但没有任何微量元素,在排出体外时,还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此,长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入,比如氟。

喝矿泉水补充矿物质?

随着宝宝的成长,营养需求更加多元化,母乳也会呈现出力不从心之态,妈妈们必须通过多种渠道为宝宝输送营养物质,满足宝宝的身体发育所需。为了给孩子“最好的”,很多家长专门买来矿泉水给宝宝冲奶粉,认为这样可以补充矿物质,有利于宝宝健康。

其实,现在的奶粉都针对不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求,对各类营养素进行了全面的强化和调整,可以更为科学地保证宝宝的营养吸收。

而在选择奶粉时,建议选择正规厂家生产的奶粉,一方面奶粉的配方以及各种营养成分的配比会相对更加科学合理,另一方面也会更有安全保障。

医生提醒,在配方奶的说明上都写得很清楚,用温水冲泡奶粉,常理来说就是用白开水。白开水含有适量的氟化物,能降低婴幼儿的龋齿率。据调查,我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。如果家长担心自来水水质不好,可用净水器过滤后煮沸、放凉就可以给宝宝饮用了。

总之,不要被矿泉水的宣传误导,矿泉水不一定比自来水好,在宝宝界,白开水才和奶粉更配哦!

专家提醒 损害宝宝健康的八大“恶习”

  恶习一:抠鼻子区

  * 最糟糕的是:看着孩子抠完鼻子再吃手,真是让人倒胃口。虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病,但是抠鼻子却会带来麻烦──鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。

  * 如何及时制止:转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书,或者其他让他双手闲不住的东西。并且,要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外,父母需要随身带着纸巾,随时供孩子擦鼻子使用。

  * 防患于未然:尽量保持周围空气潮湿,如果减少了孩子鼻孔发痒的次数,也就减少了孩子抠鼻子的机会。准备一些凡士林油,或者其他滴鼻剂,当孩子鼻孔发干的时候,就给他使用一次。如果气候干燥,或者长期居住在气候干燥的地区,那么就在孩子的房间准备一个加湿器,以免鼻黏膜经常处于干燥的状态。

  恶习二:喝洗澡水

  * 最糟糕的是:带有浴液的洗澡水,远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫,那么他很可能要拉肚子了。

  * 如何去制止:如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫,可以给他一些洗澡时玩的玩具。如果他已经3岁或者更大一些了,可以在他洗澡的时候告诉他浴盆里的这些黏性泡泡到底是些什么东西,当他明白了,也就不再喝着玩了。多数孩子都会这样。

  * 防患于未然:你的孩子会不会是因为口渴了才喝洗澡水的?为了避免这种情况的发生,最好及时给孩子一杯干净的水让他喝。

  恶习三:咳嗽或者打喷嚏的时候不捂嘴

  * 最糟糕的是:感冒或其他更严重的疾病,比如肺炎和脑膜炎,都是因为喷出的唾液颗粒中含有病毒,从而传播开来的。

  * 如何去制止:首先,父母以身作则,平时自己就能够做到咳嗽和打喷嚏的时候捂着嘴,给孩子做一个好榜样。如果看见爸爸妈妈总是捂着嘴和鼻子,那么,久而久之,你的孩子也就会效仿着这么做了。而且,父母还要不厌其烦地及时提醒孩子这么做。如果他是直接用手捂嘴,之后还要督促他把手洗干净。

  * 防患于未然:为了避免病毒的传播,可以用面巾纸或手绢捂嘴,。如果马上就要打喷嚏了,可手头上没有这些东西,弯曲胳膊捂着鼻子和嘴也行。

  恶习四:抠伤疤

  * 最糟糕的是:小脏手去抠伤疤,可能导致伤口细菌感染。而且,伤疤反复被抠下来,还会留下疤痕。

  * 如何去制止:先在孩子的伤口上涂抹好消炎药膏,然后贴上创可贴,使孩子双手都接触不到伤口。现在有一些创可贴带有孩子喜欢的卡通图案,可以让他选择自己喜欢的图案贴上去,那么他就不舍得把它拿下来了。

  * 防患于未然:如果看见孩子正在挠自己的皮肤,可以和他玩拍手唱歌的游戏,以转移他的注意力。

  恶习五:洗手健忘症

  * 最糟糕的是:经常不洗手的孩子,会增加感染疾病的机会,如蛲虫病、痢疾和甲型肝炎等。

  * 如何去制止:父母需要经常耐心地给孩子提个醒,告诉他饭前要洗手,户外活动后回家先洗手,最重要的是便后要洗手。口头提醒之外,还可以做一些有趣的图片,作为视觉提醒,比如让孩子把双手按在纸上,然后描出手的形状,周围再画一些小小的肥皂泡,然后把这幅画贴在洗手池周围最醒目的地方。

  * 防患于未然:为了户外游玩的时候也能使孩子的双手保持清洁,父母需要随身带着消毒湿纸巾,用来给孩子擦手。

  恶习六:啃指甲和抠指甲

  * 最糟糕的是:抠指甲很可能使孩子指尖或指甲两边的表皮流血,甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲,更容易导致细菌感染。

  * 如何去制止:多数孩子是在感觉无聊的时候才啃指甲玩,比如坐车长途旅行的时候。如果是这种情况,可以让他听听音乐、做做游戏来打发时间。

  * 防患于未然:频繁的提醒不可少。此外,如果妈妈不反对给自己的小女儿修指甲,那么就给她修饰得漂亮一点。当看见她啃指甲的时候,马上提醒她指甲看起来有多么漂亮,她肯定就不再啃了。

  恶习七:拣起地上的食物就吃

  * 最糟糕的是:如果碰巧在一些动物常来光顾的地方,那么地上就肯定有沙门氏菌、寄生虫或者其他有害细菌,都是我们用肉眼所看不到的。

  * 如何去制止:每次孩子要拣地上的食物时,及时告诉他不能这样做。即便他还小,还不能自己去拣地上的食物,父母也要经常擦地,使地面保持干净和干燥,因为细菌在潮湿的环境下繁殖很快。

  * 防患于未然:食物掉在地上5秒钟之内拣起来吃是不是就安全了呢?近期的一些研究表明:食物掉在有很多有害细菌的地上,在碰撞地面的一刹那就沾染上有害细菌了。所以,只要食物掉了就当垃圾马上扔掉好了。

  恶习八:拉臭臭之后擦不干净

  * 最糟糕的是:一旦孩子能够自己坐在便盆上拉臭臭了,父母会逐渐训练他自己擦屁股。但是,如果孩子擦不好,就可能擦得满手都是。对于女孩子来说,擦不干净还有引起阴道感染的可能性。

  * 如何去制止:4岁以下的孩子缺乏细微动作的控制能力,他们还不能正确地擦干净,所以需要父母再擦一遍,确保完全擦干净。即便是五六岁的孩子,也需要父母定期指点孩子该如何自己擦屁股。另外,看看他的内裤往往就一目了然了。

  * 防患于未然:有的孩子喜欢用能够被水冲掉的湿纸巾,他们觉得比用普通卫生纸更容易擦干净。所以,如果他愿意,不妨试一试。

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