赖床，大鱼大肉伺候
后果：腹胀、腹泻等消化道疾病
一放假，总想睡个懒觉，于是，原本8点多吃早餐，常常拖到10点多。生活作息被打乱，饮食也没规律了。亲朋友好友聚会少不了大鱼大肉，外加小零食，好吧，肚子痛、腹胀、腹泻成了最常见的儿童节日病。
医生说：从中医角度来说，饮食不均衡会导致机体失调，而鱼肉荤腥容易生痰，不容易消化，于是消化道的疾病就找上门来了。节日期间应尽量吃得清淡一些，少吃甜腻的食物。
捂严实，走亲访友
后果; 感冒咳嗽等呼吸道疾病
春节期间少不了四处走亲访友。孩子怕冷也怕热，很多老人带孩子出门特别愿意捂严实点，一来手脚被束缚住，孩子没有运动的机会，二来稍微一动就出汗，受风反而感冒着凉。
医生说：进出空调房衣物及时增减，看孩子冷不冷不是摸手心，而是颈后。只要脖子后面是温温的，就没什么问题。小朋友穿得跟大人差不多就行，活动量少的可以适量加一件。应避免带孩子到室内公共场所，避免交叉感染;建议多参加户外运动，比如公园散步、爬山等。
边笑边吃，边跑边玩
后果： 气管异物、炸伤等意外
意外是过年期间幼儿急诊中常见的，罪魁祸首就包括家家的年货里都少不了的瓜子、花生、小核桃、糖果。由于儿童的咀嚼功能不完善，他们在吃花生、瓜子小核桃果冻QQ糖等食物时，都可能一时疏忽，呛入气管。异物较大时，还会发生严重的呼吸困难、缺氧，乃至窒息死亡。
医生说：不要在孩子进餐时逗他，不要让孩子躺床上吃东西。吃糖葫芦、棉花糖、羊肉串时，不要让孩子拿着尖竹棒嬉闹，以免戳伤眼睛，鞭炮要尽量放在孩子拿不到的地方。
(编辑：珊珊)
节日期间要注意小儿的饮食卫生
逢年过节，款待亲友，餐桌一免不了美酒佳肴，这时，家长要特别注意孩子的饮食卫生。①防止孩子抢食。抢食容易使孩子不经咀嚼就将食物咽下而影响消化。过热的饭菜还会造成孩子口腔、咽喉、食管等部位的烫伤。更为严重的是，抢食容易使食物呛入气管，发生呼吸窒息；②控制孩子的饮食量。小儿自我控制能力较差，面对美味可口的菜肴，容易食入过量，使胃肠负担增加，导致胃肠疾病；③严禁孩子饮酒。有些成人喜欢逗引孩子喝酒，这种做法十分错误。小儿神经系统与肝脏解毒功能发育还不健全，对酒的耐受能力差，很容易醉酒并引起严重后果如昏睡、抽搐、酒精中毒性脑病等。即使小儿喝少量低度有甜酒，也容易使孩子养成饮酒的不良习惯，导致智力减退、食欲下降，消化不良、慢性胃炎等；④莫让孩子多喝茶。小儿大量饮茶，会由于茶叶中单宁的作用而发生缺铁性贫血，并且茶叶中咖啡因等会影响小儿神经系统兴奋与抑制的平衡，造成神经系统发育不良；⑤避免孩子饮食没有规律。节日期间，孩子吃零食现象更为频繁，使得饮食没有规律。这样，很容易影响孩子的消化功能，出现腹泻、腹胀、呕吐等症状，还会破坏孩子平时养成的良好的饮食习惯。只有保证了孩子的饮食卫生，才能使节日过得愉快、温馨。
春节期间宝宝要避免三类疾病
马上就要到春节了，相信不少孩子都在盼望着，就像我们小时候盼望春节那样，因为在春节的时候，不仅有好吃的好玩的，更重要的是父母会各位的宽容，对我们不再指手画脚，会更加愿意让我们自由自在的玩耍，但有利就有弊。很多孩子由于自我保护意识薄弱，所以很容易感染疾病。这个时候就需要父母给与适当的干预了，母婴专家指出，为了宝宝的安全，春节期间宝宝要避免三类疾病。
一、吃喝不规律易引消化道疾病
节日期间，亲朋好友聚会，都会准备丰富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上放寒假期间，孩子们三餐不像往日那样定时定量，这些都是引起消化系统疾病的诱因。
另外，节日期间，饭菜准备得较多，容易有剩饭剩菜，如果储存不当或者时间过长，饭菜容易变质。孩子吃了变质的食物，就会引发胃肠道急性感染。
建议：假期孩子的饮食，应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。在孩子吃了肉类食物后，避免让他再吃冰激凌、喝凉饮料等。饮食也不要过量。
二、起居无常引发呼吸道疾病
放假了，各种游玩、聚会、聚餐，都会打乱孩子日常的生活规律，使孩子的休息时间减少，或者干脆就不睡午觉了，晚上也睡的比平时晚。睡眠不够，不仅会影响食欲，导致心情烦躁，还会使孩子的免疫力下降，更容易被病毒击中，患上冬季常见的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎等疾病。
建议：无论是过节那几天，还是整个寒假，对孩子来说，保证睡眠是很关键的。不要让孩子玩得太晚，或者取消午睡。另外，户外锻炼时间每天也要保证在半小时到两小时，这样才能全面保证抵抗力不因过节而降低。
三、看护不周导致意外伤害
在寒暑假期间，儿童意外伤害事故的发生率要占到全年总数的一半。而寒假儿童伤害中，又以烧烫伤、中毒为最多。这是由中国疾控中心慢病中心最新公布的信息。
另外节日期间，孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，家长又忙着迎来送往，往往对孩子的看护不像平日那么周到，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，极易呛入气管，造成窒息。另外，带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物玩耍时，孩子也有可能因为人多拥挤，家长看不过来而受伤。
建议：节日期间，让孩子们充分享受假期的同时，家长千万不要大撒把，一定要有专人看护孩子，以便及时制止他们的危险动作及行为。给孩子吃花生、瓜子、果冻等食物时，应保证在安静的状态下，并有家长看护。
知道了春节期间宝宝要避免三类疾病，在每年的合家欢乐的春节，都会有些不好的事情发生。所以，凡事都要适可而止，一般来说乐极生悲还是有一定道理的。所以在春节的时候，父母不能完全放任不理，还是要对孩子的一些行为给与干预，这样才能更好的保证孩子的健康，平安的过一个祥和的春节。
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