一切勿错过宝宝长高的季节
春季是孩子蹿个的黄金季节,身高增长最快,而秋季体重增加最快。在3—5月的3个月中,身高增加值等于9—11月3个月身高增长的2—2.5倍。因此,家长应该抓住春季大好时光,为孩子增长身高做好准备。
二充足的睡眠是孩子长高的必要条件
刚出生的孩子一天24 小时中要睡20 个小时以上,过一两年后睡眠时间会缩短,但是婴幼儿每天最好睡12 个小时以上。有些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12 个小时以上,应该会长高吧?”但是值得一提的是睡觉时间也非常重要。即使都睡12个小时,但是从晚上9 点开始睡12 个小时和从凌晨1 点开始睡12 个小时的效果是截然不同的。
三长高的快乐运动法
年纪越小,越不容易进行系统持续的运动。如果是婴幼儿最好跟家人一起做运动,这样既可以给孩子传递母爱,让孩子感到幸福,还能让孩子健康成长。
四有助孩子长高的食物
学龄前的幼儿适当摄取钙质,对于促进骨骼发展及强化骨骼,是有帮助的,因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物,适度避免摄取汽水、可乐等苏打水,以减少或阻碍钙质吸收。
五长高秘诀:用生长曲线图
可不要小看孩子每次体检时医生使用的小小的格子和划出的点线,对孩子生长发育过程中的生长曲线加以重视,是及时发现问题和采取对策的关键。下面是如何能够从简单的格子和图表中得到更多我们需要的东西。
宝宝成长中的四大关键期 你知道几个?
幼儿学习存在“关键期”
在学习关键期内,孩子能够学得好学得快、甚至可以发展特殊的能力。而过了学习关键期就会变得非常困难,甚至变得不可能。大部分的孩子在7~10个月的时候学会爬行,因为在7~10个月的时候人类大脑的髓磷脂鞘化进入到爬行这样一个阶段;同样的道理,10~12个月的孩子是站立的关键期,我们不用怎么教孩子走路,他们都会很快地学会;当孩子进入各项能力学习的关键期。
3~6岁的学习决定孩子日后成才与否
3岁以前,主要是培养幼儿的基本行为,口头语言、计数以及立规矩的关键时期。因此3岁把孩子送到幼儿园是合理的,因为3岁的孩子已经具备了基本的口头语言,并具备一定的规则性,同时3岁也是孩子性格形成的早期教育关键期。
4岁以前,是孩子形象视觉发展的关键期。形象视觉指的是平时我们所说的想象力与创造力,因此我们会发现3~4岁的孩子特别喜欢问“为什么”,有时候甚至会问得大人哑口无言,不知道怎么去回答。
5岁,孩子进入到书面语言及数学概念和口头语言发展的第二个关键时期。
6岁,主要是掌握语言词汇能力的关键期。
因此,对于3~6岁儿童的培养是决定其日后是否成才的一个关键期,培养领袖气质就要从幼儿时期开始。
幼儿教育重在综合能力培养
人们大概会有这样的体会:现在我们身边成就最好的那个人,未必是上学时成绩最好的那个人。因为很多时候成绩和能力是不成正比的。
母婴频道专家提醒: 在注重孩子成绩的同时,也应该培养孩子的能力,抓住孩子学习的关键期,来提升孩子的综合能力。人们也说过“3岁看大7岁看老”,因此相信每一位有责任、重教育的爸爸妈妈都应该帮助孩子在这样的关键期里尽可能地挖掘他们的天赋
(编辑:苗皓)
给宝宝选购鞋子六大注意事项要知道
【妈妈网特稿】一双合适的鞋,不仅适合宝宝的生长发育,还要有利于宝宝学习行走,真是一个不小的学问啊!为宝宝购买鞋子,首先要适合宝宝的小脚生长,还要足有的透气,又不能太大,否则就会影响到奥爆走路的姿势和脚步的发育了。
不同年龄阶段的儿童具有不同的步态特点,因此需要据此在选购童鞋的标准上做出适当调整,以满足孩子的生长需要。其实在选购童鞋与选择童装一样,不仅要外型美观,穿着舒适,更要有利于孩子的发育和健康成长,符合孩子脚部生长发育规律和生理特点。总体上以舒适、轻便、透气为原则,此外颜色、图案应相应活泼鲜亮,符合充满童趣的孩童心理。
一旦童鞋含有有害物质,后果不堪设想,所以选购童鞋一定要适合孩子脚形,鞋跟不应超过两厘米。鞋子过大,不仅会影响孩子的正常活动,而且会妨碍孩子走路的正确姿势。鞋子太小,会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育,脚趾受挤压,还容易发生畸形。
宝宝鞋子的选购
给孩子选鞋子的六个注意
1、孩子可以学大人穿高跟鞋吗?
孩子选鞋和孕妇一样,会有一些禁忌,首先就是不要学大人讲求新潮或流行,前阵子新闻报导国际明星阿汤哥的女儿三岁就脚蹬高跟鞋,这样恐怕会影响孩子骨骼正常的发育,实在不是一个好示范。
2、买大好几号,可以穿得久,比较省钱?
小宝宝鞋子并不好买,有些家长认为孩子长得快,买大一号或两号穿得久,比较划得来,大一号还可以,但是大太多,孩子会有很长时间都在穿不合脚的鞋,势必影响走路以及足部的发育,而且身体小,鞋子大,整体比例很不协调,建议大约留一根手指宽度的空间较为恰当。
3、童鞋大特价,连号鞋一次买齐好吗?
婆婆妈妈们遇到周年庆大特价很容易失控,心想一次多买几双连号鞋,至少让孩子穿上五、六年,便宜又划算,如果孩子已固定适合穿某个厂牌某型号的鞋,不同大小各买一双,确实可以省下一笔钱,但是要先了解这些鞋子万一采用环保材质,等到一年后再穿,恐怕已经自动解体,反而得不偿失。
4、避免有毒物质造成危害
帮宝宝选鞋除了注意包覆性、柔软、透气度之外,也要避免有问题的材质,挑选时检查鞋子外表是否涂有化学染料,味道是否很重,如果颜色是涂上去,很可能会掉色,而处于口腔期的宝宝,很容易用嘴巴碰触甚至咬鞋子,一旦染料吃进嘴巴,可能造成健康上的危害。
此外,也要留意鞋子的车工及设计,例如不要有多余的装饰物件,以免刺伤宝宝或让宝宝咬到,甚至掉落而让宝宝误吞,这部分厂商也应该多花些心思,为下一代的健康着想。
5、避免贪便宜买到劣质鞋
虽然贵不一定好,但是一分钱一分货,价位太低的童鞋,妈咪还是尽量避免购买,宁可多花点钱,为孩子健康做有意义的投资,所以建议家长只要负担的起,可以为宝宝选择材质比较好、舒适度较佳的鞋子。而妈咪在帮宝宝买鞋时最好学会基本的分辨能力,包括材质、车工、止滑效果等,才能真正选到好鞋。
6、感觉脚趾头能在鞋里跳舞
选择下午试鞋较准确,因为下午脚比较容易肿胀,如果早上买鞋,很可能穿到下午就变的太紧不合脚,试穿时要走走看是否舒服,鞋子要够宽,而且不能太紧。不管大人或小孩,要挑到好鞋,最重要是能够穿出“每一根脚趾都可以在鞋里跳舞”的感觉。
鞋子重量也是需要考量的部分,除非想练轻功,否则如果穿一双笨重的鞋行走,想轻松也很难。此外,绑鞋带的鞋会比较安全 但是较麻烦,不过现在有些鞋使用较好的魔鬼毡替代鞋带,穿着更方便,很适合还不会绑鞋带的小朋友穿,不过要注意魔鬼毡会不会刺到皮肤。
挑选鞋子的要点
选购童鞋从细节做起
1、材质。
童鞋的材质以布质为佳,忌购皮鞋。因为脚部有丰富的神经和血管,皮鞋较硬,会压迫局部神经血管,影响脚趾、脚掌的生长发育,严重者会造成脚部畸形。而且皮鞋透气性差,易引起脚气。布鞋轻便、舒适、透气好,有利于儿童活动和脚部发育。
若一定要选择皮制鞋,则尽量选择皮面柔软、透气性良好的真皮鞋。可选择以羊皮、棉布为鞋面,猪皮或棉布为里料的鞋,而不要选择革皮或塑胶成分制成的鞋子,以免损伤孩子脚部稚嫩的皮肤。
此外,对于年龄稍大的孩子可以选择后帮较硬挺的鞋子,它较软帮鞋更能帮助足部肌骨、关节处于发育期的孩子保持身体平衡,养成正确的走路姿势,还可以对四到十岁孩子形成的不同程度的内八字脚起到一定的矫正作用。
2、鞋底。
选择帮底材料柔软、透气性好的鞋。如果鞋底太硬,对于增强儿童足弓的弹力不利,且容易引起幼儿平足症;鞋面太硬,脚趾易受到压迫。
最好选择防滑性能优良,底面较软的鞋底,同时也应适当考虑鞋底的结实耐磨性。硬塑料、再生胶或皮革质地的硬底鞋对于儿童来说缺乏弹性,尤其是学龄前儿童,骨骼、关节、韧带都正处在发育时期,平衡能力差,过重过硬的鞋底导致孩子运动不便,并且容易拉伤孩子的脚踝韧带。
从鞋子的内部鞋底来看,有些童鞋在脚心部位会添加一块凸起的小软垫,在选购时也需注意这块软垫并非适用任何年龄阶段的儿童。幼儿穿着的鞋子最好不用,这是因为它会减小足弓伸展活动空间,与硬底鞋一样易导致扁平足。而稍大一点的学龄儿童则可以选用,此时这块软垫起到支撑脚部,增强走路时稳定性的作用,能使孩子在走、跑、跳时避免脚部韧带扭伤,减少对足弓的伤害。
3、鞋跟。
不少妈妈也许会效仿明星孩子让孩子穿着稍稍有些鞋跟的鞋子,这其实是很不利于孩子身心健康的。因为高跟鞋会使全身重心前移,容易产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异,鞋跟不能超过2cm。
平跟童鞋有利于维持正常脚弓,不致引起肌肉和韧带劳损。
4、松紧。
儿童的脚部肌肉和骨头都很嫩软,窄小的鞋子会束缚脚部肌肉、韧带的发育,甚至导致足部畸形,而太宽松的鞋子则会影响孩子行走和活动。
在选择上,应以穿上鞋后能插进一指为宜,不能因为儿童脚长得快,而故意买大一码鞋。
此外,也不要以鞋子的码数为标准选择童鞋,不同品牌的童鞋码数可能有出入,要根据孩子脚的实际尺寸,试穿后购买。
总的来说,童鞋宜宽松,忌窄小。因为儿童肌肉和脚骨很嫩软,鞋子窄小会影响脚部肌肉和韧带的发育;太大则影响行走和活动。因此,童鞋的宽松度以鞋穿在脚上能插进一小指为宜。
鞋子的款式
5、系带。
一般来说,系带鞋更适合儿童穿着,因为鞋带可以适当调节鞋子的宽松,也可防止在玩耍奔跑时鞋子脱落。
不过,在选择时也需考虑孩子的年龄阶段,不要让复杂的穿鞋方式挫伤孩子的自信心。
6、产品标签。
选购童鞋时,务必查看产品的标签。产品标签是消费者了解产品质量情况、使用方法、注意事项等基本情况的重要依据,也是消费者能够正确、合理使用产品的重要保证。所以一定要细看标签,尤其是产品的材料成分、使用方法、注意事项等,除此以外还要注意查看产品 生产厂家名称及地址、执行标准等重要信息。
7、其他。
不要为了耐穿而买价格过高的鞋,最好购买价格比较合理的鞋,不合适了就尽快换掉。由于儿童双足长得快,最好2到3个月换一双鞋。
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