进入冬季以来，一则据称是杭州某老中医提出的“衣服温度表”穿衣法则开始在网上传播：厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服6℃，厚棉衣5℃，厚羊毛衫、棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套即可：22+1+3=26，控制在 26℃最为舒适。
吴葆宁认为这一说法没有多大的科学依据：“25℃-26℃的温度确实比较适宜，但每个人的运动量、代谢量体质都不一样，因此具体穿衣指数还要因人而异。”
“通俗地说，儿童都是怕热的，因为他们的基础代谢率比成人要高10%左右，因此学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，小婴儿多穿一件即可。”吴葆宁说，有的小孩末梢循环比较差，冬天手脚冰凉，家长摸手心觉得凉，又继续添衣，等手心暖了儿童的实际体温已经偏高，更容易感冒着凉。
吴葆宁建议，家长可摸小孩的额头及后颈，看是否干爽，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，“晚上刚睡觉时盖同样的被子，小孩就会觉得热，因为他们的脏器仍处在代谢发热的状态，因此可过1-2小时再盖厚点的被子。”
“新生儿、尤其是体重低的早产儿更要注重保暖，因为他们皮下脂肪比较薄，出院后可使用热水袋、空调等帮助婴儿保暖;在洗澡、换尿布时容易着凉，可使用浴霸、取暖器等做好保暖措施。”吴葆宁说。
（责编：帆帆）
选购儿童冬装温暖穿衣度严冬
穿衣装扮一个羽绒小精灵冬季带宝贝出门最重要的莫过于保暖了，一款漂亮又防寒的羽绒服一定是每个妈妈的首选。跟我们一起来装扮你的羽绒小精灵吧！在色彩选择方面，在这个伴着纷纷扬扬雪花的季节里，一切色彩都会被纯净的白色衬托得和谐美丽。永恒的墨黑与乳白，沙砾的温暖米金色、牛仔蓝等各种缤纷的色彩在素净的冬季里都显得格外耀眼出众。年轻妈妈在选购时需要掌握几个技巧：1、现在很多冬装都采用了防水的高科技面料，这种面料易擦洗，很适合喜欢运动的宝宝。2、纯棉质地的服装一直备受推崇，在冬季也不例外。像外套的内衬、领口、袖口等与宝宝皮肤直接接触的部位，棉织品是不错的选择。3、在购买羽绒服时一定要注意含绒量的多少，有毛皮装饰的要注意其结实程度，以防劣质毛皮脱落对宝贝的呼吸道造成影响。4、外套上的纽扣和拉链也要注意是否安装合理，不要选择“硬”装饰过多的服装，防止对宝宝活动带来不便。来源：妈咪爱通讯员
多数儿童穿衣存误区
“很多家长自己只穿一件外套，却给孩子穿一件厚羊毛衫，一件毛衣，恨不得把小孩裹得严严实实，反倒容易出汗，导致毛孔扩张而感冒”，广西壮族自治区妇幼保健院儿童保健科副主任吴葆宁说。
进入冬季以来，一则据称是杭州某老中医提出的“衣服温度表”穿衣法则又开始在网上传播：厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服6℃，厚棉衣5℃，厚羊毛衫、棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃，那么穿一件短袖加一件薄外套即可：22+1+3=26，控制在26℃最为舒适。
吴葆宁认为这一说法没有多大的科学依据：“25-26°C的温度确实比较适宜，但每个人的运动量、代谢量体质都是不一样的，因此具体穿衣指数还要因人而异。”
“通俗地说，儿童都是怕热的，因为他们的基础代谢率比成人要高10%左右，因此学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，小婴儿多穿一件即可”，吴葆宁说，有的小孩末梢循环比较差，冬天手脚冰凉，家长摸手心觉得凉，又继续添衣，等手心暖了儿童的实际体温已经偏高，更容易感冒着凉。
吴葆宁建议，家长可摸小孩的额头及后颈，看是否干爽，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，“晚上睡觉时盖同样的被子，小孩会觉得热，因为他们的脏器仍处在代谢发热的状态，因此可过1-2小时再盖厚点的被子”。
“新生儿、尤其是体重低的早产儿更要注重保暖，因为他们皮下脂肪比较薄，出院后可使用热水袋、空调等帮助婴儿保暖;在洗澡、换尿布时容易着凉，可使用浴霸、取暖器等做好保暖措施”，吴葆宁说。
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