从孩子5岁左右开始一直持续到12岁-14岁，乳牙会陆续生理性脱落，最后被恒牙所替代。专家提醒，换牙期乳牙非正常脱落（如龋病、外伤等），要带孩子去正规医院检查治疗，以保障恒牙的正常生长。
至于自然脱落的乳牙，只要注意好日常护理即可。孩子乳牙脱落时会有正常的小部分出血，在饮食上不宜吃过热食品，可吃些凉的食物，也可用凉毛巾敷在牙侧面部，以减少出血。
对于已有乳牙脱落的孩子，可以给他们多吃一些易咀嚼、易消化吸收的食物，如：鸡蛋汤，蔬菜汁等；并及时补钙以满足牙齿生长的需要，虾米皮、海带、紫菜、酥鱼及动物骨头汤的含钙都很丰富，另可多吃一些新鲜蔬菜水果，因其中含有丰富的维生素c，维生素c能促进钙的吸收。
换牙期乳、恒牙共存，口腔清洁卫生十分重要，要给孩子选用儿童牙刷（软毛）和牙膏，督促孩子餐后漱口，早晚要用正确的方法认真刷牙，清除“死角”。
当孩子用舌头舔松动的牙齿或新萌出的恒牙时，家长要及时制止，以免影响恒牙的正常萌出或上下牙齿咬合不良。
最后，换牙期间孩子新长出的两颗门牙间有空隙，是替牙过程中的暂时现象，当孩子侧切牙萌出后，空隙就会逐渐消失。一旦牙齿出现兜齿、“双层牙”、错位咬合等问题，一定要及时去正规医院的口腔科门诊进行检查和治疗。
换牙期的孩子更应好好刷牙
最近，邓女士的小孩正处在换牙期，牙痛得厉害，吃不下东西，医生诊断结果是由于不注意口腔卫生特别是换牙期间的卫生引起龋齿。
现在有不少家长不注意小孩在换牙时期的口腔卫生，这是非常危险的。当乳齿因为龋蚀、病变、疼痛，无法正常咀嚼时，小孩很容易产生消化不良、偏食的问题，甚至影响发音，更严重的可能影响孩子的心理健康。在换牙期，乳牙与恒牙共存，口腔容易滞留食物残渣，而且多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生龋齿(虫牙)。另外，换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的预防。
为此，有关专家提醒家长们平时要教会孩子正确地刷牙，帮助孩子从小养成合理的饮食习惯和口腔卫生习惯，如：控制儿童对糖饮食的摄入，督促并指导幼儿正确刷牙，饭后或吃零食后漱口，少吃零食、临睡前不要吃糖果、点心，平时饮食不能过冷过热或过硬，并定期带小孩进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿。
另外，小孩在换牙时，可让其多吃耐嚼食品，因为孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激，容易引起乳牙滞留迟脱，而多咀嚼食物可以促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落，因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成。此外，饭后、睡前还可以咀嚼木糖醇口香糖来预防龋齿，但儿童嚼口香糖不宜过多，每天咀嚼不要超过5粒，每次咀嚼的时间不要超过15分钟，否则过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能会养成夜晚睡觉磨牙的习惯，而且会刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终影响脸型。
孩子什么时候换牙换牙期要注意哪些事项
儿童到了一定年龄，乳牙就会被恒牙替换，那么，孩子什么时候换牙？换牙的时候又该注意哪些呢？
孩子什么时候换牙：
儿童开始换牙的年龄一般在6岁左右。“换牙”只是民间的一种通俗的说法，在医学上称其为“乳牙替换”。
乳牙替换分两个过程：一是“乳牙脱落”，即乳牙慢慢松动直到脱落。第二个过程是“恒牙萌出”，那就是随着乳牙一个个地脱落，恒牙便跟着一个个地萌出，全口乳牙替换的过程大约历时6年，也就是孩子长到12岁左右时整个换牙过程才宣告结束。
12岁左右的孩子，乳牙应该全部脱落，恒牙取而代之。如果孩子过了12岁，口腔内仍然还有乳牙存在，那就应去医院治疗。
在宝宝换牙期间，作为孩子的家长，一定要注意孩子换牙期间的一些注意事项：
1、注意宝宝牙齿松动的情况
一般情况下，换牙早的宝宝会在四岁时换乳牙，晚的宝宝会在七岁时换乳牙。这个时候，一般情况下，妈妈们仔细留意一下宝宝的牙齿，或者是宝宝告诉你牙齿有松动时，也要多关注并关注宝宝的牙齿松动的时间。如果松动时间过长，对后面长恒牙是不利的，所以要想办法把松动时间较长的牙齿拔掉。
2、注意宝宝恒牙的生长状态
有些家长不关心宝宝的恒牙生长的状态，随便牙齿如何长，都不管。实际上，也是不对的。对于宝宝来讲，因为在长牙的时候，会用舌头去舔，所以，会导致牙齿长歪。家长要做的就是时刻注意宝宝的恒牙成长过程，如果有长歪的情况下，就得到医院进行矫正了。
3、饮食过精易呈现“双层牙”
据了解，如今大都小孩呈现“双层牙”的缘由主要是饮食过于精密，牙齿咀嚼功用降低，颌骨发育较差。咀嚼食物能推进乳牙牙根的生长发育以及天然吸收、掉落。因而，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。
4、让孩子改掉舔牙齿等坏习惯
孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，这样牙齿之间会出现缝隙。很多小学生喜欢把铅笔等硬物放在嘴巴里咬着，容易形成牙齿局部的小开合畸形。由于换牙时乳牙缺失，孩子会用另一边吃饭。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。
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