天气逐渐转凉,这意味着让人们饱受高温、曝晒折磨的“三伏天”也即将结束。不过,高温和炎热依然是这个时节的主旋律。尤其是中午,大部分地区的温度可达30度以上,“秋老虎”的威力不减盛夏,此时家中的宝贝应该如何度过夏末初秋?家长们应该为宝贝做好哪些保健工作?
第一方面:饮食要规律,均已清淡为主
由于夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减,几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半,不仅如此,高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。
细心的爸爸妈妈可以发现,以前食量不大的宝宝这些天忽然胃口大开,吃饭的速度也好像比以前快多了。不要以为这是宝宝经过教育后的进步,其实这是由于气候造成的自然反应。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充,把夏季损失的营养在秋天补回来。但是夏末秋初这个季节,孩子的饮食要讲究平衡,注意卫生,保证膳食营养均衡,保证各种营养素的摄入,不能盲目为孩子补充过多食物,以免孩子因食入太多食物而造成存食上火的情况发生。
第二方面:穿衣要适量,保证体温均衡
夏末初秋属于季节交替之际,此时宝宝们很容易患感冒,因此爸爸妈妈们一定要注意千万避免孩子着凉。早晚温度较低的情况下,家长们应该为孩子准备一件外套出门,而中午暴晒的情况下,应及时为孩子更换衣物,以免玩耍过后落汗着凉!
万一宝宝着凉出现发烧、发热的情况,只要宝宝体温不超过37.5℃,一般是不建议宝宝服用药物治疗的,家长们可以采取兵兵退热贴来为宝宝降温,兵兵在退热贴中添加了植物提取物,是属于我国古老中医学理论与近代物理学在现代医学中的应用,无任何副作用安全有效。超80%含水技术使退热贴能够容纳更多的植物成分,这也是为什么兵兵退热护脑贴的退热效果强于其它品牌而且有护脑独特功效的主要原因之一。而严重的热伤风,有时孩子也会在短时间内突然出现高热现象,为避免孩子出现高热惊厥,当孩子的体温超过38.5℃时,要及时送往医院进行就医治疗。
第三方面:气温均衡时,多与宝宝进行户外运动
如果天气不是太闷热、气温均衡的情况下,去户外与孩子一起玩耍吧!有家长的陪伴,爸爸妈妈完全可以带孩子去公共运动场、游泳池、游乐场或者公园,此时爸爸妈妈一定要参与进来,可以与宝宝用粉笔PK画画技术,也可以与宝宝切磋球技,还可以与宝宝做游戏,例如:跳绳、吹泡泡和呼拉圈等等。也许孩子在游戏中做的不是足够的好,但是由于爸爸妈妈的参与,宝宝的积极性将会大大提高,因此,小编呼吁各位家长,趁着假期,和孩子一起亲近大自然吧。
夏末初秋是一个美好的季节,趁着孩子的暑期还没有结束,爸爸妈妈们多找些时间陪伴孩子一起玩耍吧,这将为孩子们制造更多关于父母与自己之间的童年美好的回忆!
夏末初秋时宝宝该如何度过
1、饮食要规律,均已清淡为主
由于夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减,几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半,不仅如此,高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能也自动调节到正常的水平。
细心的爸爸妈妈可以发现,以前食量不大的宝宝这些天忽然胃口大开,吃饭的速度也好像比以前快多了。不要以为这是宝宝经过教育后的进步,其实这是由于气候造成的自然反应。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充,把夏季损失的营养在秋天补回来。但是夏末秋初这个季节,孩子的饮食要讲究平衡,注意卫生,保证膳食营养均衡,保证各种营养素的摄入,不能盲目为孩子补充过多食物,以免孩子因食入太多食物而造成存食上火的情况发生。
2、穿衣要适量,保证体温均衡
夏末初秋属于季节交替之际,此时宝宝们很容易患感冒,因此爸爸妈妈们一定要注意千万避免孩子着凉。早晚温度较低的情况下,家长们应该为孩子准备一件外套出门,而中午暴晒的情况下,应及时为孩子更换衣物,以免玩耍过后落汗着凉!
万一宝宝着凉出现发烧、发热的情况,只要宝宝体温不超过37.5℃,一般是不建议宝宝服用药物治疗的,家长们可以采取兵兵退热贴来为宝宝降温,兵兵在退热贴中添加了植物提取物,是属于我国古老中医学理论与近代物理学在现代医学中的应用,无任何副作用安全有效。超80%含水技术使退热贴能够容纳更多的植物成分,这也是为什么兵兵退热护脑贴的退热效果强于其它品牌而且有护脑独特功效的主要原因之一。而严重的热伤风,有时孩子也会在短时间内突然出现高热现象,为避免孩子出现高热惊厥,当孩子的体温超过38.5℃时,要及时送往医院进行就医治疗。
3、气温均衡时,多与宝宝进行户外运动
如果天气不是太闷热、气温均衡的情况下,去户外与孩子一起玩耍吧!有家长的陪伴,爸爸妈妈完全可以带孩子去公共运动场、游泳池、游乐场或者公园,此时爸爸妈妈一定要参与进来,可以与宝宝用粉笔PK画画技术,也可以与宝宝切磋球技,还可以与宝宝做游戏,例如:跳绳、吹泡泡和呼拉圈等等。也许孩子在游戏中做的不是足够的好,但是由于爸爸妈妈的参与,宝宝的积极性将会大大提高,因此,小编呼吁各位家长,趁着假期,和孩子一起亲近大自然吧。
如何让宝宝过一个愉快的寒假?
寒假已经来临,宝宝从幼儿园的集体生活回到了家庭,平时大多数的父母都把孩子托付给家中老人照管。“隔代亲”使这些老人过分溺爱孩子,使宝宝在幼儿园养成的自己事情自己做的好习惯丢到了一边;春节期间,父母带着孩子走亲串友,又使宝宝在幼儿园养成的午餐、午睡、游戏等活动的生物钟被破坏了……怎样才能使宝宝度过一个愉快、安全的寒假呢?小编为您整理啦以下几点,倡议家长可以从以下几个方面着手:
1、合理安排时间俗话说“文武之道,有张有弛”,寒假里,既要让身心得到放松,又要不忘“复习功课”,要过得既充实又快乐。每天除安排一定的时间休息娱乐外,也应安排一定的时间在学习上。
2、让宝宝的生活尽量有规律
家长尽量按照宝宝在幼儿园已经养成的生物钟来安排宝宝的生活,可以与宝宝一起制订一个“宝宝一日作息时间表”,然后引导和督促宝宝每天尽量按照计划来做事情,既培养了宝宝做事有计划性,又能够尽量符合幼儿园正常的作息时间。计划中要适当的加一些幼儿可以独立完成的学习内容,如:阅读一本图书,然后讲给父母听;玩玩具20分钟;画一幅画等。3、培养宝宝的安全意识
幼儿园放假前,老师都会对宝宝进行一些假期中的安全教育。结合幼儿园的安全教育,家长可以利用实地场景巩固宝宝的安全意识,增强宝宝的自我保护能力。如,家长带宝宝走在道路上时,可对宝宝进行交通安全的教育;带宝宝燃放烟花时,让宝宝明白如何操作才是安全燃放烟花等等。
4、文明、礼貌等传统美德的培养
春节是中国的传统节日,父母带着孩子去拜访亲戚、朋友时,可以与宝宝谈谈中国的一些优良传统和美德,适时的对宝宝进行文明、礼貌和尊老爱幼的教育。5、亲子感情的培养
平时父母忙于工作,宝宝大部分时间也是在幼儿园中度过的。春节期间,难得父母有时间和宝宝一同度过,父母可以多与宝宝交流、沟通,与宝宝一起游戏,带宝宝一起阅读等,既丰富了宝宝的生活内容,又增进了亲子感情。
6、培养宝宝的劳动意识
家长可根据宝宝的年龄,有选择的布置一些劳动任务让宝宝完成,如:父母回到家时,请宝宝帮父母拿拖鞋,既锻炼了宝宝的劳动能力,又满足了宝宝帮家长做事的愿望,这时,若是家长能够及时进行表扬,宝宝的自豪感就会油然而生,参与劳动的愿望就会更加强烈。以后再遇到类似的事情时,不用父母说,宝宝就会主动完成了。另外,家长还要注意假期中不要让宝宝暴饮暴食、不能让宝宝长时间看电视。寒假期间,虽然天气比较寒冷,但是,有条件的家庭可以带宝宝进行冬季锻炼,培养宝宝热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,同时还能不断提高宝宝的身体素质和意志品质。
一本书、一首歌、一幅画、一个游戏……让这些陪伴着我们的宝宝们度过一个愉快寒假;帮父母做些力所能及的家务、收拾自己的玩具、整理自己的物品,给亲戚、朋友家的弟弟妹妹讲故事、做游戏……让我们的宝宝度过一个有意义的寒假。
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