很多妈妈在育儿的过程中，发现宝宝在晚上睡觉的时候出现磨牙的情况后，会非常担心，认为这是宝宝身体不健康的表现。当然，宝宝磨牙可能是身心健康的一种反应。具体还要根据宝宝的情况，找出原因对症解决。那么宝宝经常磨牙该怎么办?
1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;
2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;
3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;
4、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。
宝宝磨牙的注意事项
1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
6、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。
7、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。
8、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
以上就是宝宝经常磨牙该怎么办的介绍，所以如果您的宝宝有磨牙的情况的话，那么建议您可以通过以上的解决方法来解决。而如果磨牙情况比较严重的话，建议您最好尽快到宝宝就医。
宝宝睡觉爱磨牙是什么原因宝宝睡觉爱磨牙该怎么办
导读：有不少家长反映他们的宝宝晚上睡觉会有磨牙的情况，宝宝为什么会出现晚上睡觉磨牙的情况呢？宝宝磨牙对宝宝的成长有没有影响呢？若是发现宝宝磨牙，家长应该怎样帮助宝宝呢？
宝宝睡觉磨牙的原因
1、小儿白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。
2、小儿肠道寄生虫病。目前认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。这些都刺激肠壁，通过神经系统的作用，会不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。
3、积食。比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼。但由于嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。
4、儿童替牙期牙齿的咬合障碍、慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦不一样。咀嚼食物时，牙齿间有食物垫的缓冲，并不断得到水分、唾液的润滑，从而可以减少其磨损。而夜间磨牙一般是在熟睡后，这时口腔内既无食物，唾液分泌也很少，牙齿得不到润滑，只能像推空磨盘一样“干磨”，使牙齿磨耗严重，可使前牙变得短缺而影响美观。
宝宝睡觉磨牙怎么办
1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，尤其在睡觉前1～2个小时，不要开展紧张剧烈的活动。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪。
2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。
3、注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让小儿晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。
宝宝经常发烧应该怎么办？是怎么回事？
我的宝宝才两岁，最近的一个月的时间总是有发烧的情况，每次都是需要到医院输液治疗，这是为什么？怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，出现经常发烧应该是身体出现了病毒感染导致免疫力低下，一般孩子的体质比较弱，需要及时的治疗，不然会有持续感染的情况，通常情况下不要持续的输液治疗，会降低身体的免疫力，要到医院抽血检查化验看看是什么原因导致的，之后使用抗菌抗病毒治疗，还有中成药的治疗，才能标本兼治，防止复发烧。
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