宝宝要不要睡枕头呢?这些问题常常会困扰妈咪们。有专业育婴机构就提出,新生儿前三个月内都可以不要睡枕头,等孩子满了三个月之后,妈咪们可以帮孩子准备一个舒服的小枕头,有助于孩子的睡眠质量。宝宝的枕头又需要注意一些什么呢?
1.造型不死板
宝宝睡的枕头,在造型上虽然没有什么固定的模式,妈咪们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配,只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意,不要相信市场上的各种定型枕头,用于嵌固宝宝的睡姿,这样子反而不利于宝宝的睡眠,宝宝睡不好可影响到宝宝的健康成长噢。
2.填充物要好
宝宝睡的枕头,舒适是首要,其次就是要无异味,无刺激物,无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好,尽量不要用化学材质枕头,化学物质会持续很长时间的气味,不利于宝宝的睡眠,对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用,直接用丝棉填充做枕头舒适又安全。
3.高度不宜高
宝宝睡的小枕头,不像大人一样垫高一点睡得更踏实,也就高枕无忧。小宝宝睡得枕头在2厘米高左右即可,不能太高,对宝宝的脊柱发育不利,最薄不要低于1厘米,如果薄过这个厚度的话,睡和不睡也就没什么差别了。
4.面料的选择
小宝宝的枕头不需要过多的花俏,因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。现在市场年的布料过于复杂,大部份化纤材料都不宜给婴儿使用。宝宝的枕头面料选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适。手感好,又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的就是纯棉制品,其实宝宝的衣服、被子、袜子等之类的物品都用纯棉成分的对宝宝好。
5.定型窝问题
再好的定型窝如果妈咪们不能细心地帮宝宝翻身的话,也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要,枕头则以方便宝宝睡姿、翻身等功能为主,而不是光依靠其他功能来帮助睡眠。宝宝睡都睡不好,怎么能健康成长呢?所以家长们不要忽略了枕头的重要功能,反而去关注其他无所谓的功能,这样就避重就轻了。
给宝宝选择枕头留意这三个要点
3个月以内的小宝宝,脊柱还未形成自然弯曲,仰着平卧时,背和头的后部在一个平面上,且头和肩的宽度几乎一样。此时不可用枕头,或者把毛巾折成大约有5厘米高度的两层垫入宝宝头下。
这样,可使得宝宝头部自然下垂,而且触及床面,会时颈部弯曲打折而造成呼吸困难,宝宝容易从睡梦中惊醒,醒后可能感到头昏,易发生呛咳和精神不振;3个月后,颈部开始向前弯曲,胸部渐向后弯曲,这时用枕头将宝宝头部垫高,但要头、颈、胸处于同一个水平线上,且鼻尖、下巴要处于最糕点,使口鼻咽喉处的呼吸道达到最大的畅通。
什么样的枕头适合宝宝?
1、枕头以高度3厘米,宽15厘米,长30厘米为宜,枕头中央要有根据头形设计的凹陷,以此符合宝宝头后部较突出的特点,但要随着宝宝的生长及时调整枕头的高度;
2、外面的枕套质地要选用柔软吸汗的棉布,而且在使用之前最好清洗一遍,以免不卫生;
3、枕芯要松软,不容易发生变形,里面可采用无污染的小米、蚕砂、谷子或灯芯草、蒲绒、泡过的茶叶来填充,但要注意不要发生霉变或虫咬。
知道了枕头对于宝宝的重要性以后,家长一定要选择适合自己宝贝的枕头,让宝贝能健康的成长。
宝宝选择枕头的妙招
枕芯:决定了枕头的质地。枕头过硬,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”,而且宝宝的颅骨较软,囟门和颅骨缝未闭,用了硬枕头反而造成头颅变形或大小脸,影响外形美观。然而,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,况且由于和头面部接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸。枕芯最好由妈妈自己来做,常用荞麦皮、油菜籽、菊花、稗草籽、晒干的茶叶做枕芯,这些材料软硬适中,吸湿性及透气性均好,而不能用绒布、棉絮、羽绒等做枕芯,因为太软,且含有螨虫、灰尘,易引起宝宝过敏。
枕套:最好选择柔软的纯棉布,不会引起宝宝不适或过敏。若用一些不穿的纯棉衣服做枕套,是非常安全和环保的。
(编辑:赵春婷)
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