宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的循环,影响睡眠的质和白天的精神状态,那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。
月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。
溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。
宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右,儿童则为6-9厘米。
宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了;过于松软而大的枕头,会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。
枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬度合适,吸湿性透气性强,且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。
给新生宝宝选枕头应该怎么选?
每个人一生中有三分之一的时间化在睡眠上,小宝宝睡眠更长,枕头必不可少,紧贴着人体的司令部—头脑。如何选择好枕头,使宝宝舒适而愉快的睡好觉,对生长发育极有利。因此要用适合高度的枕头,使用略向前弯曲,颈部肌肉充分放松,胸部呼吸保持通畅,脑部血液供应正常,有利脑部发育。
3个月以前的宝宝可不睡枕头,此期脊柱是直的,自然弯曲还没有形成,平躺时,背部和头的后部在同一平面上,育和头基本同一宽度,所以仰卧与侧卧位都不需用枕垫高头部,如为防止吐奶可将上半身略垫高一些。
3个月后,婴儿的脊柱开始弯曲,颈部向前弯曲,胸部渐渐向后弯曲,躯干长势远比头要快,肩也渐渐比头宽出许多。此时婴儿睡枕头可将头部稍垫高些,仍可保持头、颈、胸同处在一个平面上,使婴儿睡得舒服,同时头在枕头上便于转动,头和肩保持平衡。
久久健康网温馨提示:适时地使用枕头,有利于婴儿的发育。枕头3厘米高,15厘米宽,30厘米长较合适,枕头用棉布缝制,外罩布料枕套经常换洗,我晒太阳,拍拍松松,让枕头松软,让婴儿感到舒适,睡眠安稳。
(编辑:苗皓)
怎么给宝宝选择合适的枕头?
概述
很多妈妈就不知道该怎么给宝宝选择枕头,有时候会随便件衣服,折叠就给宝宝当枕头了,是不行的,那么怎么给宝宝选枕头呢?
怎么给宝宝选择合适的枕头?
首先,新生儿是不需要睡枕头的,宝宝出生的前三个月,由于宝宝的脊柱很直,平躺在床上的时候,宝宝的后背和头是平的,宝宝平躺着,或者侧着睡都是很舒服的。
在宝宝长到了、个月的时候,宝宝的脊柱开始发育慢慢的朝着后面重量弯曲了,这个时候妈妈们可以给宝宝选择厘米左右高的枕头给宝宝睡,这样不仅可以维持生理的弯曲,还带给宝宝头部的舒适。
宝宝长到个月以后,慢慢的开始会自己坐着了,这个时候可以给宝宝选择厘米高的的枕头了,随着宝宝逐渐的长大,妈妈们可以慢慢的给宝宝的枕头增加高度,保持宝宝睡觉的舒适。
注意事项
妈妈们在给宝宝选枕头的时候,要选择柔软,透气,吸水效果好的。
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