导读： 概述 孕妇为什么会脚肿 注意事项
概述
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。在怀孕的过程中很多女性都会出现各种问题，比如脚肿的情况，那么您是否了解了这些原因呢，我们可以进一步看看下面的内容。
孕妇为什么会脚肿
孕妈妈们因为肚子越来越大，身体上的血液大部分都是集中在腹部和上半身，下半身的血液循环就比较差，这时候就容易产生脚肿的情况，建议大家平时多走动走动，让下肢的血液循环好一点。
在怀孕的中晚期孕妇的血液容量会比以前高出很多，一般来说从怀孕的第六个月开始就会有明显的增加，这时候血液的增加会导致血浆浓度的变化，这时候就会产生一些脚肿的情况。
很多孕妈妈都会有不同程度的脚肿问题，改善这些情况的方法也有很多，除了注意营养更要注意生活细节，平时适当的散步，多按摩下肢也可以改善这种问题，脚肿的孕妇一定要选择合适的平底鞋。
注意事项
血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
孕妇为什么会水肿
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孕妇为什么会水肿
怀孕期间的女性，部分人群出现水肿现象，这可以分为生理性水肿和病理性水肿。
生理性水肿是因为孕晚期的女性，子宫逐渐增大，压迫下肢静脉，导致回流受阻出现水肿症状，一般在休息后可以缓解。
病理性水肿是因为身体患有妊娠期高血压、妊娠合并肾病引起的。
2孕妇水肿一般几个月开始
部分孕妇在妊娠六个月时候开始出现水肿。随着妊娠进展，子宫越来越大，孕妇在直立或行走活动时，巨大的子宫压迫使两侧下肢的静脉血回流受阻，引起静脉内压力增加，血管内液体透过静脉壁渗出到组织间隙中，造成过多的液体在组织间隙中潴留，导致下肢水肿。
但是这种单纯性的水肿一般只是在膝关节以下，如果水肿蔓延至全身，就要怀疑是否合并有其它的疾病如妊娠期高血压时，就会出现水肿明显，蛋白尿，高血压等。针对单纯性的孕期水肿，孕妇需要限制盐的摄入，晚上睡觉时抬高下肢，对于短期内体重增加明显，水肿加重，伴有其它不适，则需要引起高度注意，及时的就医检查。
3孕妇怎么预防水肿
女性在孕晚期，由于体内激素的变化和胎儿的增大，可出现水肿的现象。预防水肿的方法有很多，如果严重的话，尽量减少盐的摄入;饮食上避免油腻的食物、多吃蔬菜、减少饮水量、特别是睡前不要喝水。
晚上入睡前将脚垫高一些，适当运动，久坐也会导致血液不流通，出现水肿的情况。每天进行适当锻炼，孕期浮肿是正常的现象。一般不需要特殊处理，不要有过多压力，注意休息。
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