导读: 概述 孕妇为什么会脚肿 注意事项
概述
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。在怀孕的过程中很多女性都会出现各种问题,比如脚肿的情况,那么您是否了解了这些原因呢,我们可以进一步看看下面的内容。
孕妇为什么会脚肿
孕妈妈们因为肚子越来越大,身体上的血液大部分都是集中在腹部和上半身,下半身的血液循环就比较差,这时候就容易产生脚肿的情况,建议大家平时多走动走动,让下肢的血液循环好一点。
在怀孕的中晚期孕妇的血液容量会比以前高出很多,一般来说从怀孕的第六个月开始就会有明显的增加,这时候血液的增加会导致血浆浓度的变化,这时候就会产生一些脚肿的情况。
很多孕妈妈都会有不同程度的脚肿问题,改善这些情况的方法也有很多,除了注意营养更要注意生活细节,平时适当的散步,多按摩下肢也可以改善这种问题,脚肿的孕妇一定要选择合适的平底鞋。
注意事项
血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
孕妇为什么会水肿
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孕妇为什么会水肿
怀孕期间的女性,部分人群出现水肿现象,这可以分为生理性水肿和病理性水肿。
生理性水肿是因为孕晚期的女性,子宫逐渐增大,压迫下肢静脉,导致回流受阻出现水肿症状,一般在休息后可以缓解。
病理性水肿是因为身体患有妊娠期高血压、妊娠合并肾病引起的。
2孕妇水肿一般几个月开始
部分孕妇在妊娠六个月时候开始出现水肿。随着妊娠进展,子宫越来越大,孕妇在直立或行走活动时,巨大的子宫压迫使两侧下肢的静脉血回流受阻,引起静脉内压力增加,血管内液体透过静脉壁渗出到组织间隙中,造成过多的液体在组织间隙中潴留,导致下肢水肿。
但是这种单纯性的水肿一般只是在膝关节以下,如果水肿蔓延至全身,就要怀疑是否合并有其它的疾病如妊娠期高血压时,就会出现水肿明显,蛋白尿,高血压等。针对单纯性的孕期水肿,孕妇需要限制盐的摄入,晚上睡觉时抬高下肢,对于短期内体重增加明显,水肿加重,伴有其它不适,则需要引起高度注意,及时的就医检查。
3孕妇怎么预防水肿
女性在孕晚期,由于体内激素的变化和胎儿的增大,可出现水肿的现象。预防水肿的方法有很多,如果严重的话,尽量减少盐的摄入;饮食上避免油腻的食物、多吃蔬菜、减少饮水量、特别是睡前不要喝水。
晚上入睡前将脚垫高一些,适当运动,久坐也会导致血液不流通,出现水肿的情况。每天进行适当锻炼,孕期浮肿是正常的现象。一般不需要特殊处理,不要有过多压力,注意休息。
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