在这个乍暖还寒的时刻，感冒仍需小心提防。我们的精心提示，希望能让你的宝宝患感冒的机会降低再降低。
感冒虽然不那么受欢迎，但它仍然就像是一个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们，它就在身边。通常我们对孩子的一些轻微的打喷嚏、流鼻涕的症状不太在意，但如果把这些感冒症状的出现都看作一次感冒的话，每个孩子一年平均患感冒的次数在6次左右。
但是有一个好的消息是，孩子们每得一次感冒，他们的身体与病毒或细菌作战的能力就增强一些，这样，到他们上学后，感冒的次数就会大大减少了。
感冒在孩子间的传染
感冒一般会持续6-14天，最初的3天传染性最强，但两周以后仍然可能发生传染。孩子之间互相传染的机会比较大。因为如果一个孩子患感冒的症状仅仅表现为流鼻涕，他可能并不在意，而喜欢用手去擦鼻涕，这样一来，细菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小时左右，当别的孩子再玩这些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被传染上。
预防感冒的策略
洗干净手
为什么这样做?
用带有病毒或细菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易让人患上感冒的方法。
这样做有效吗?
洗手是最简单的预防感冒的方式，而且确实有效，但前提是必须用香皂洗手30秒钟以上，然后用水冲干净。用洗手液也可以达到相同效果。特别是幼儿园的孩子们，如果能保证良好的洗手习惯，他们患感冒的机会将减少50%以上。
打喷嚏时捂住口鼻
为什么这样做?
每打一个喷嚏，将有数百万的细菌喷射到空气中。
这样做有效吗?
已经有研究证明，感冒病毒通过空气直接传播的机会并不大，除非是有人直接将喷嚏喷到一个人的脸上。但无论如何，为了更健康和有礼貌，打喷嚏时请用手或纸捂住比较好。
冷天穿得暖和点
为什么这样做?
寒冷容易让人患感冒。
这样做有效吗?
我们都具备这样的常识，即天冷时给孩子多穿一件衣服。老话说得好"春捂秋冻"，在天气多变的季节，即时增添衣物也是有效预防感冒的措施。
病人不要亲孩子
为什么这样做?
感冒能够通过唾液传播。
这样做有效吗?
研究证明，亲一下脸对病毒的传播作用并不强，除非你让病毒进到了眼睛或鼻子里。但有些细菌是通过亲吻可以传播的，如引起喉咙感染的链球菌。
怎样做能有效的防止宝宝感冒
概述
春夏交际，天气变化无常，气候干燥加之昼夜温差相差很大，所以很容易感冒。尤其是小宝宝更容易感冒，宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，所以更加容易引起呼吸道感染。宝宝感冒后会出现打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等一系列的症状，常常会出现嗜睡，精神不佳，以及食欲不振，作为家长是看在眼里疼在心上，那么怎么做才能防止宝宝感冒，让宝宝远离这些痛苦呢？下面我来给大家分享一下经验。
怎样做能有效的防止宝宝感冒
首先，家长应该根据气温的变化，及时的给宝宝增减衣物，宝宝出汗后，不要立刻给宝宝脱掉衣服，应该擦干汗液，避免受风着凉，引起感冒。平时要多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝水，可以适当的加点蜂蜜或是果汁。喝水是最简单最经济的预防感冒的方法。
其次，作为家长一定要注意在平时的饮食中，多给宝宝吃些清淡易于消化的食物，除了摄取足够的蛋白质以外，还要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证宝宝的营养需求，自身的抵抗力才会更高。
再次，家长要注意室内的温度以及湿度，勤开窗通风，保持室内空流通。天气好的时候，家长可以带孩子到室外去晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气，也能够增强宝宝自身的抗病能力，使宝宝少感冒。
注意事项
春夏交际上宝宝患感冒等呼吸道感冒的高发时期，家长应该少带宝宝去人多拥挤的地方，外出时可以佩戴口罩，回到家中要记得洗手，可以减少感冒的发生。另外值得注意的是，如果宝宝已经出现严重的感冒症状，一定要及时就医，以免延误病情。
冬季预防宝宝感冒的策略
冬季预防宝宝感冒的策略
又到了冬季，这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候，就要加小心预防感冒发生。我们用过一些很简单的方法，现在来和大家分享。穿衣：坚持春捂秋冻，二八月，乱穿衣，早晚凉些，但短袖一般也能应付了。突然变天，就赶紧加衣服，并多带孩子晒太阳。秋天干燥，孩子容易上火，穿多了出汗着凉，一冻就感冒。饮食：秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，我们基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，我们会坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。再有就是我们对孩子偶尔生个小病当作是孩子自身免疫力建立的必然过程，3～6岁正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备，孩子的身体条件准备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照顾，帮助孩子并和孩子一起恢复。适度穿衣，不捂宝贝一晃冬天到了，看着窗外呼呼刮的北风，我这个做妈妈的恨不得把果果捂在怀里，不让她受一点儿风吹雪打。可这哪行呢，幼儿园当然还是要继续的；二是让宝贝经受些锻炼，也是一件好事。就这样，每到冬天，早晨伴着雪花或呼呼的北风，我总是给她穿了又穿，捂了又捂，毛衣、棉马夹、小棉袄、羽绒服、棉裤外面套棉裤。每天给宝贝穿得像个小胖熊，摇摇摇晃晃的就出了家门。可是每年冬天，我这么精心保护果果，她也总是要病上一场。唉，我真是怕了这北方的冬天！那天一位妈妈的话让我开了窍：“精心”才是罪魁祸首！每天路上穿这么多，到幼儿园只脱一件羽绒服，幼儿园孩子那么多，活动量又挺大，穿的那么多很容易捂出一身汗，再吹到一点冷风马上就会感冒。对呀，一翻话惊醒梦中人！并不是穿得越多越好，而是要穿衣适度。穿的太少，宝贝冻着当然不行；可是要是穿的太多，宝贝运动不方便不说，极容易一热一冷造成感冒。所以，从这个冬天开始我就有意地给果果增减衣物，也不像以前那样左三层右三层了，嘿，效果好极了，果果每天轻松快乐地去幼儿园，健康快乐地生活着。本文Hash：1eb0d8b0d40d65857a965214e8250e12d531fd2d
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