何时让孩子分房睡，确实是一个有很多争议的问题。在国外，有不少孩子一出生就有自己的婴儿房，一直都和爸爸妈妈分开睡；在国内，大多数家庭习惯的是先分床不分房，把婴儿床留在爸爸妈妈卧室里方便照料，等孩子大一些再移出去。但到底什么时候让孩子分房睡？怎么让孩子分房睡？
一般来说，我们会推荐在孩子3岁以前，和爸爸妈妈保持同房不同床的关系。同床是绝对要禁止的，因为爸爸妈妈夜晚睡觉时稍有不注意，被子和衣物就可能盖住小婴儿的口鼻，而小宝宝是根本无力挣脱的，这样会直接导致孩子窒息甚至死亡。而让小宝宝睡在自己的婴儿床里，保持同房关系，既能让宝宝睡得安稳、安全，又方便爸爸妈妈及时照料。要知道，3岁前的宝宝正是和父母依恋关系形成的关键期，此时爸爸妈妈能够给宝宝足够的爱和及时回应，会让宝宝获得足够的安全感，相信自己是被关心、被爱着的。这对于宝宝今后一生都很重要。而过早分房，如果宝宝有需求、开始哭闹，爸爸妈妈却可能听不到、不能及时给予回应，久而久之，可能让宝宝产生被忽视的感觉，这对于宝宝来说并不是好事。孩子长大后可能会缺乏自信和安全感，疑心重，缺乏信任他人的能力。
但是，当孩子度过头3年，4-6岁的宝宝开始进入性蕾期。此时的孩子开始意识到了性别差异，开始发现小男生和小女生是不一样的，这是性心理发展的特殊阶段，也是一个至关重要的时期。在这个时期，可以让宝宝逐渐开始意识到男女之间的性差异，这也是确立自身性别认同的基础。相反，如果没有好好把握这一时期，宝宝就容易出现性心理的停滞，严重时可能会在成年后引发一些心理问题，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。另外，由于“性蕾期”宝宝开始逐渐认识到性差异，很容易出现性好奇、性骄傲、幼儿手淫、性别认同混乱等现象，所以他们需要爸爸妈妈的引导，也需要一些自己的小空间。
这种时候，爸爸妈妈就一定要让宝宝开始习惯分房睡，而不是和爸爸妈妈睡在一起了。此时要让爸爸帮助男孩子认识“男性”的身体和特点，妈妈也要教导女孩子“女性”的注意事项，同时还要让孩子认识到异性和自己的身体差别，以及在相处时的一些注意事项。而如果继续和爸爸妈妈睡在一间房，是不利于他们很好地认识到性别差异，并产生自我性别认同的。
所以，我们建议在宝宝4-6岁期间逐渐习惯分房睡，一般5岁前后最为合适。当然，在具体操作时，有的宝宝天生胆子大、独立性强，很容易就接受了分房睡。也有的宝宝会因为自身的性格因素，很难适应或坚决不愿分房睡，有些甚至严重影响到睡眠质量。此时，家长也不要强逼，要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法。例如怕黑的宝宝，可以选择一盏柔和的小夜灯，在宝宝睡着后再关灯；可以在睡前陪伴宝宝，给他说睡前故事，哄睡着后再离开；如果宝宝能够坚持分房睡，第二天立刻就给予及时肯定，赞扬宝宝“敢于自己睡觉”的勇敢行为。通常只要持续一周左右，绝大部分的宝宝就很乐意自己一个人睡了。以后，也许你让他和你一起睡，他还不乐意呢。
小编推荐
宝宝分床分房睡啥时最好？如何让孩子乐意分房睡觉孩子单独睡最好是在3岁左右
一直以来，在中国传统家庭里，孩子都是和父母在一张床上睡觉的。但是随着孩子慢慢长大，我们就要考虑让孩子单独睡觉了。很多家长头疼于孩子不肯单独睡觉，有的孩子甚至快1岁了还和父母挤在一个房间，母婴专家表示，孩子单独睡最好是在3岁左右，过了这个年龄就难分了。
孩子单独睡最好是在3岁左右3岁左右正是宝宝独立意识的萌发和迅速发展的时期，同时也是宝宝分房睡的最佳时期。等到四五岁之后再分就比较困难了，而且年龄越大越难，所以建议家长们让宝宝分床独睡不要超过3岁。让宝宝分房独睡要有一个循序渐进的过程。可以先采取先分床，再分房的方式，让宝宝慢慢适应。
必要时可以给宝宝一个能够抱着的毛绒玩具，也可以给宝宝讲故事或轻轻拍拍宝宝进行诱导睡眠，使宝宝有安全感之后安静入睡。由于这个年龄的宝宝已经能够听懂很多话，父母可以给宝宝讲明道理，让宝宝明白分房睡不是不爱他了，而是宝宝长大的标志。同时，可以把宝宝的房间布置成一个快乐的儿童天地。
温馨提醒：孩子单独睡最好是在3岁左右。所以为了更好的保证孩子的健康，我们应该在适当的时候做出明智的决策。如果最初分房独睡之后，宝宝还哭闹不止，父母也不要因为心软妥协，只要持之以恒，分房独睡的好习惯就能日益巩固。
几岁和孩子分房睡最好？父母必知
没能和孩子及时分房睡，原因通常不在孩子，而在父母，父母缺乏这方面的知识和经验，或是父母潜意识也有心结。
专家提醒说，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
3岁前分房睡：会损害孩子的安全感
什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。专家提醒，至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。
对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？专家解释说，这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是母亲的象征，抱着它睡，就可以确保母亲不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。
上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。
曾经有过的一个男孩患了社交恐惧症，都读高中了，每晚都还要妈妈陪他睡才能睡得着。“每天晚上，他的父亲都要等他们母子睡了以后，才去把孩子的母亲抱回自己的房间。”
专家同时指出，有些女孩也会有恋母行为。“现在这种现象好像还越来越多，尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭，更应重视这个问题。”
专家建议：5岁左右较适合分房睡
建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。
为什么5岁左右分房睡最适合呢？4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。
不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。
小贴士：跟孩子分房睡有技巧
1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；
2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；
3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；
4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；
5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；
6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；
7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。
本文Hash：37ec43d7c145666821d296c7d969b1738a368247
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。