4～6个月的宝宝开始出牙了，人的一生有两副牙齿，出生后长出的第一副称乳牙，到6岁左右换牙，换牙时生长的牙齿是恒牙，乳牙长出的时间因人而异，有早有晚。当宝宝长牙时，怎样进行空腔护理呢？一般6个月开始出牙，也有的宝宝4个月就开始长牙，或9～10个月才开始出牙。通常最先长出的是下切牙(下门牙)，然后长出4颗上切牙，多数小儿到1岁时即已长出4上2下6颗牙齿。此后，中间有几个月的停顿，接着又陆续长出6颗新牙，包括2颗下切牙和上下4颗乳磨牙(板牙)，乳磨牙长出的位置离切牙稍远，为将来长出的尖牙(虎牙)留下空位。第一乳磨牙长出后，中间又有几个月停顿，接着上下4颗尖牙从第一乳磨牙之间的空隙脱颖而出，这通常在1.5～2岁，最后长出的4颗第二乳磨牙，其位置紧靠第一乳磨牙之后，一般是于2～2.5岁时长出。出牙的数日一般是月龄减4～6。
出牙口腔保健
宝宝从6个月开始出牙到2岁半左右乳牙基本出齐，这段时间内宝宝基本上隔几个月就出几颗牙齿，因此特别要注意孩子的口腔卫生。宝宝长牙是一种生理现象，有的宝宝没有任何异常情况，爸爸妈妈只需在每次进食后喂点温开水，注意口腔清洁就可以了。但有宝宝会出现流口水、低热、腹泻，这时除了注意生活上的护理外，还应考虑到孩子出牙时容易受到刺激，最好用你的手指帮助宝宝轻轻按摩牙龈，最好每次晚餐后用温水或2%苏打水清洗口腔，保持口腔清洁，防止细菌繁殖而发生口腔感染。出牙期间生病时，应去医院看病。
流口水
4～6个月的宝宝很容易流口水，妈妈看到自己的宝贝整天下巴湿湿的，好像总擦不干，很伤脑筋。流口水也称流涎，医学上称口水为唾液，唾液是由口腔内的唾液腺分泌的，唾液量的多少取决于唾液腺的发育情况。新生儿时期，唾液腺不发达，唾液分泌极少，所以口水不多。而4～5个月后，宝宝增加了一般性食物(辅食)，唾液分泌增多，但宝宝没有吞咽唾液的习惯，口水流出增多。6～7个月时乳牙的长出易引起唾液反射性增多，但口腔发炎如齿龈炎、溃疡性口腔炎、疱疹性咽炎也易流口水。随着年龄的增加，流口水现象会消失，这也称生理性流涎，家长不必担心。如果2～3岁以上孩子还经常流口水，则为病态现象，应去医院就诊。
专家推荐宝宝长牙期的口腔保健
Part1长牙篇
1岁之前会长牙
从宝宝出生开始，爸妈就要为宝宝清洁口腔。等到长出乳牙时，更要为宝宝彻底做好牙齿清洁的工作，才能维持口腔健康，预防奶瓶性龋齿的发生。
时间许多宝宝大约在6～7个月大时，开始长出第1颗牙，到了1岁，通常已经长出6～8颗乳牙。不过，并非每个宝宝长牙的时间和顺序都一样，只要在1岁之前长出第1颗牙齿，就可以算是正常。
征兆
宝宝要长牙时，牙肉的地方会有一点鼓鼓的，甚至会有红肿的感觉。这是牙齿要突破牙肉表面的前兆。
顺序一般而言，宝宝长出的第1颗牙，是在下颚正中间，称为“下颚正门齿”。每个宝宝的情况不一定相同，也有先长上颚门牙的宝宝，但大多还是先长出下颚门牙。在下颚正门齿长出后，会陆续长出下颚侧门齿、上颚正门齿、上颚侧门齿、后方臼齿，约3岁前会长齐20颗乳牙。
不适当宝宝长出第1颗牙时，爸妈可能就会发现宝宝比以前更会流口水，还经常把东西放入嘴里咬。这时候的宝宝可能会有点不舒服，而且情绪也较容易起伏。爸妈可在清洁口腔时，顺便帮宝宝按摩牙肉，舒缓宝宝不舒服的感觉。但是，长牙时并不会高烧不退，或者有上呼吸道不适，例如咳嗽、流鼻水等症状。若有这类症状的发生，并非长牙引起的，一定要尽快就医治疗。
奶嘴VS长牙
也许有许多爸妈都有这样的疑虑，“吃奶嘴到底会不会影响牙齿的发育?”正确使用奶嘴的情况下，是不会影响宝宝牙齿发育的。有的宝宝因为吸吮奶嘴过于用力，而影响了前门牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太过用力，连整个齿槽骨(包围牙齿的骨头)也都变形。就算换成恒齿时，也是一样暴牙。如果宝宝常常把奶嘴吸坏，就要注意是不是有过于用力吸吮的问题。
宝宝出牙期间如何保证口腔的卫生？
出牙迟是缺钙吗?
绝大部分宝宝在4-10个月时冒出第一颗牙。长牙比较早的宝宝，可能在3个月时下牙龈就冒出了白色的小牙尖;而长牙比较迟的宝宝，则可能要等到9-10个月，甚至1岁以后，才会长出第一颗牙;大约在宝宝2岁半到3岁时，20颗乳牙出齐。
宝宝出牙早晚有很大的个体差异，有些宝宝早一些，而有些宝宝会晚一些。出牙早晚可能主要由遗传因素所决定，有些宝宝的父母小时候出牙迟，宝宝出牙也会稍迟。
不少妈妈认为，宝宝该出牙时没长牙或者有一段时间没有继续长牙就是缺钙。但事实是，宝宝出牙早晚及出牙速度与是否缺钙没有必然联系。当然，6-10个月宝宝也正是缺钙比较多见的年龄，缺钙与长牙迟正好凑到了一起，但并不是缺钙导致出牙迟。
刺激宝宝出牙的最好方法就是多咀嚼，通过咀嚼对牙龈的按摩促使乳牙尽早萌出。
没出牙的宝宝可以添加固体辅食吗?
少数宝宝出牙比较迟，到了10个月才冒出个小尖尖，甚至到一岁还不长牙。由于宝宝还没长牙，妈妈就不敢给宝宝吃米饭、碎菜等半固体的食物，因为担心宝宝嚼不烂。实际上，宝宝长出的第一颗牙齿是门牙，用于将食物咬下，而不是用于咀嚼并磨碎食物。负责咀嚼并磨碎食物的磨牙一般都在宝宝一岁后才会长出，而宝宝在磨牙长出以前，早就可以用牙龈来咀嚼并磨碎食物。因此，不要认为没长牙的宝宝就不会咀嚼。只要宝宝把自己的手或玩具放入嘴中，就已经开始在学习咀嚼了。
妈妈完全没有必要因为担忧宝宝没长牙而只给泥糊状的辅食，让宝宝尽早尝试半固体、固体食物，如苹果片、胡萝卜条等，既能训练宝宝的咀嚼能力，又能刺激宝宝牙齿尽早萌出，还能促进颌骨的发育，使宝宝的牙齿长得漂亮整齐。
要提醒妈妈的是，在让宝宝啃咬苹果片、胡萝卜条时，一定要陪伴在宝宝旁边，以防真的噎住。
出牙会影响宝宝食欲吗?
宝宝出牙过程中，可能会有烦躁、睡眠不安、流口水、喜咬物、吮手指、磨牙、摇头晃脑等各种表现，严重的还可能会有疼痛、低热等;由于宝宝出牙期间存在着各种不适，可能导致宝宝食欲下降，同时特别容易哭闹。这时妈妈应该更细心、更体贴地照顾宝宝。多抱抱，多哄哄，给子宝宝更多的安慰。让宝宝啃咬磨牙棒、牙胶等，或用洁净牙刷轻轻按摩宝宝牙床，会有减轻疼痛的作用。
宝宝出牙期间，可以让宝宝吃一些比较硬的食物，如苹果片、面包片、黄瓜条等。这些条状的食物正好适合6-12月龄的宝宝抓着吃，而且有一定的硬度，可以帮助宝宝减轻出牙的不适。宝宝出牙时，还特别爱流口水，妈妈应该用柔软、吸湿性强的毛巾帮宝宝轻轻擦试口角、面颊、下巴等处。
如何吃出一副好牙齿?
宝宝的牙床、牙齿等需要经过适度地磨合、咬合才能更坚固、更整齐。现在不少宝宝的牙齿排列很不整齐，部分原因就在于粗硬的食物吃得太少，致使颌骨得不到足够刺激，生长受限，引起牙齿拥挤。因此，根据宝宝年龄，适时引入半固体或固体食物，诱导宝宝多咬、咀嚼，可以吃出一副好牙齿。
让宝宝多吃整个或切成小块的蔬菜和水果，不仅能迫使宝宝多咀嚼，而且在咀嚼过程中蔬菜和水果可起到机械擦洗作用，擦去黏附在牙齿表面食物残渣和细菌。蔬菜和水果中的某些成分还有抑制细菌的作用。牙齿主要由钙、磷等矿物元素组成，吃出一副好牙齿也应该多吃含钙、磷丰富的配方奶和乳制品，以及鱼虾等。
出牙期如何清洁宝宝牙齿?
妈妈们都很关心，宝宝应该什么时候开始刷牙?实际上，从宝宝出生开始，妈妈就需要注意宝宝的口腔卫生;而从宝宝第一颗乳牙萌出，妈妈就应该帮助宝宝清洁牙齿。
母乳或配方奶中含有丰富的乳糖，是细菌生长的良好培养基，所以即使是没长牙的小宝宝也应该每天清洁口腔。妈妈可以用纱布缠在自己手指上，或用棉签蘸上温水，然后轻轻地擦拭宝宝的牙龈、舌面等。当宝宝乳牙萌出后，妈妈可以继续用纱布或棉签蘸水帮助宝宝清洁口腔和牙齿，或者也可以使用宝宝专用的口腔清洁工具，如乳牙刷、指套牙刷等，帮助宝宝清洁牙齿。
妈妈在帮宝宝清洁口腔时，动作一定要轻柔，选择的牙刷也应该柔软，不要用力擦拭，以免擦破宝宝牙龈和颊粘膜，反而招致感染。
所以家长一定要每天给宝宝清洁牙齿，宝宝长大后才能拥有一口漂亮洁白的牙齿，不但提升宝宝的颜值，对身体健康也是有好处的。
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