1、先了解体温的“正常值”
体温“正常值”因人而异，每一个宝宝都有他自己的体温正常值。在宝宝健康时应多次测量体温，对其平常体温值有大致估算。
（1）范围约36-37℃
（2）体温≥37.7℃,表示发烧，但在一天的不同时段或者体力运动后这个值会有所改变。
2、选择合适的体温计：测体温的方法多种多样，从简单的触摸额头到精密的数字体温计(当体温抵达最高值时会发出尖锐的报警声)或者耳部的红外线体温计(仅几秒钟就能得出精确值)。体温计的选择取决于妈妈们的喜好，当然也可以询问医生的意见。三岁以下的宝宝禁用水银口温计。
3、规律监测体温：宝的体温有时会上升，通常这是炎症出现的征兆。此时要求妈妈们约每小时一次有规律地监测体温并注意可能提示疾病的其他症状，比如咳嗽或流鼻涕往往提示受凉或感冒，而耳部牵拉痛可能意味着耳朵感染。
4、可在不同部位测量体温：这取决于你选用的体温计，你可以在前额、舌下、腋下、肛门或者耳部测量体温。不同部位的体温正常范围有轻微差别。
爸妈该如何正确给宝宝测量体温
爸妈该如何正确给宝宝测量体温?宝宝发烧了，可能很多家长对如何正确给宝宝测量体温都不是很清楚。母婴专家指出，测量方式也会影响体温测量结果，那么我们到底该如何正确给宝宝测量体温?
和大人一样，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些;宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高;如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。
测量体温时，可以测量腋下、口腔或直肠，不同的部位，正常的体温值范围也会不同。
1.不同部位正常体温参考值
口腔体温范围：36.7℃-37.7℃;
腋窝体温范围：36.℃-37.4℃;
直肠体温范围：36.9℃-37.9℃。
2.不同部位体温测量方法
腋下测温法：先将汞柱甩到35℃以下，将水银头放在腋窝中间，用手臂把温度计夹住。如腋下有汗要擦干，5分钟后取出体温表查看。
口腔测温法：测温前先对口表消毒，将水银端斜放于舌下。让孩子放松，闭口用鼻呼吸，注意不要用牙咬体温计，不要说话，3分钟后取出，查看读数。
肛门测温法：肛门测温要使用肛表。先将汞柱甩到35℃以下，在肛表头上抹一点石蜡油或食用油，让孩子侧躺在膝上，将表从肛门轻轻插入2-2.5cm，3分钟后拿出，用纸巾擦干净，看体温。
颈部测温法：在孩子熟睡时将体温计放在脖子下面，紧贴皮肤，轻轻夹住，如有汗液要先擦干，过5分钟检视体温。
红外测温法：采用红外感温技术，无需接触就可快速测得体温，一般是测耳道或额头，操作非常方便。
5岁以下的孩子，不推荐测量口腔和直肠温度，因为孩子太小，体温计放在嘴里易被咬破，不仅会扎伤孩子，泄露的水银对孩子伤害也非常大;测直肠温度时，用力的轻重及插入的深浅都不好掌握，也比较危险。
如何正确给宝宝测量体温？
有许多新任妈妈在孩子生病时，不知如何给孩子量体温，正确地给婴儿量体温并不简单，是有些学问的。
测体温主要分口腔测量、腋下测量、肛门测量三种
口腔测量：先把体温表的水银柱甩到35度以下，然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。
腋下测量：水银柱甩到35度以下，将体温表放在腋下。注意：手臂要夹紧。口腔测量可以和腋下测量用一个体温表。
肛门测量：水银柱甩到35度以下，在肛表水银端涂点油轻轻插入肛门不能用力。注意：肛门测量有专用的肛表。
测量体温时要记住以下几点：
1、口腔测量三分钟，测出温度不加减。
2、腋下测量五分钟，测出温度再加0.5度。
3、肛门测量两分钟，测出温度再加0.5度。
目前有很多人用电子测温仪测量耳温，优点是比较方便，但在小婴儿中的准确性还有疑问，小于3个月的婴儿10%～30%的发热无法测出。在测量耳温时牵拉耳朵使外耳道伸直，可以提高准确度。
喂奶或饭后、运动、哭闹、衣被过厚、室温过高均可使小儿体温暂时升至37.5℃，甚至到38℃。尤其是新生儿受外界环境影响较大。所以，患儿刚喝完热水或活动后不宜测试，应休息片刻再量体温。
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