玩耍了一天的宝宝终于进入梦乡了，妈妈终于可以休息一下了，妈妈看着宝宝睡着的样子，充满着满足感和幸福感。但是你可别开心得太早，宝宝在睡眠中出现一些异象，这可能告诉你“我生病了”，那哪些异象家长们需要特别注意的呢?
一、宝宝睡觉打呼噜
有的宝宝在入睡之后，很快就打起了小呼噜。妈妈们千万不要以为宝宝睡得香才这样，可要注意了：打呼噜并不意味着宝宝睡得香、睡得沉，而是疾病信号。
郑州市儿童医院保健科主任朱晓华介绍，宝宝的呼吸道不通畅才会出现打鼾。呼吸道不通畅，就会造成宝宝在睡眠时大脑慢性缺氧，导致宝宝第二天困倦嗜睡，长期如此会影响宝宝的注意力和智力发育。
宝宝睡觉打鼾
应对措施：
睡觉时姿势不对，可能造成宝宝打呼噜。这种情况引起的打呼噜，只要别让宝宝枕头太高，注意不要让宝宝的脖子“窝”住就可以了。但如果经常打呼噜，那就要考虑是否存在腺样体、扁桃体肥大堵塞呼吸道造成呼吸暂停，需要到医院耳鼻喉科或呼吸科就诊。
可以让宝宝在医院睡一夜，做一次睡眠呼吸检测，看看血氧饱和度啊、脑电图啊。如果睡眠中血氧饱和度低于某个指标，就要考虑手术治疗，去掉影响呼吸道通畅的组织。
二、宝宝睡觉易惊醒
忙了一天之后，只有等宝宝睡着了，妈妈才能松口气，让自己休息。谁知道有些宝宝，睡觉时不老实，容易惊醒、喜欢来回翻腾，搞得妈妈休息也不踏实。其实，这也是宝宝在告诉妈妈：我不舒服了。
朱晓华说，如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹，妈妈首先要看看宝宝的睡眠环境是不是舒适，比如说是不是冷了或热了，被子是不是裹得太紧了，光线是不是太强，周围是不是太吵，等等。如果排除这些外在原因，宝宝睡觉不踏实，就可能是缺钙导致的。
宝宝睡觉容易惊醒
应对措施：
缺钙会引起神经兴奋性增加，让宝宝睡觉时稳。缺钙的宝宝还容易夜惊、多汗、烦躁、哭闹，出牙晚而少，严重的还有肋骨外翻。这样的宝宝，需要补充钙质，平时可以多晒太阳，夏天在阴凉处接受太阳照射，两岁以下的孩子还要补充一定剂量的维生素D以帮助钙质吸收。
另外，晚上8点以后，就不要让孩子再做大量活动，或做一些容易引起宝宝情绪兴奋的事，以免宝宝睡觉前过度兴奋，身体休息了，大脑还处在兴奋中，影响睡眠质量。
三、宝宝睡觉吮手指
宝宝在睡觉时总是把大拇指含在嘴里才能睡得安稳，也是让不少妈妈头疼的问题。育儿专家说，嘴里咬着东西睡觉，是宝宝没有安全感的表现。
宝宝睡觉吮手指
朱晓华介绍，断奶过急、妈妈过早上班，都会造成宝宝缺乏安全感;如果日常生活中，爸爸妈妈和宝宝之间的互动比较少，宝宝渴望爱抚的正常心理得不到满足，也会导致宝宝缺乏安全感;对于一些比较敏感的宝宝来说，某个阶段照看人的突然改变，或者送入幼儿园后对环境不适应，都会造成安全感的缺乏。心理上的问题，表现在行动上就是喜欢咬手指头、喜欢咬着东西睡觉，这对他来说是一种安慰。
但是这种安慰，却在不知不觉中影响着宝宝的健康。一是不卫生，容易让致病细菌“病从口入”;二是会影响到宝宝的牙齿和颌面部发育，影响外貌，妈妈切不可掉以轻心。
应对措施：
对于这种宝宝，最好的办法是“替代治疗”。不要批评孩子，强化这种负面情绪，而是可以让宝宝手里拿个小玩具啊，或者抱一个玩具入睡，转移宝宝的注意力.但最重要的是，爸爸妈妈要增加 宝宝在一起的时间，多陪陪宝宝，才能从根本上解决问题。
宝宝常打呼噜可能是疾病表现
小儿睡觉时出现打呼噜、张口呼吸、淌鼻涕、耳朵发炎等症状，就需要引起家长的高度重视了，因为这些看似不严重的症状往往是疾病的表现。
家住铁西区的陈先生，女儿两岁半了，小孩出生至今长期夜间不能安睡，每晚睡眠均不足三小时，张嘴出气，口中还“噗、噗”有声，不时翻动身体。不但发育较差，孩子母亲的睡眠也大受牵连。来医院检查后，发现其扁桃体及腺样体肥大，做了手术后，孩子总算能睡个好觉了。
而今年准备上小学的小雨，经常鼻子不通气、流鼻涕，被小朋友们笑称为“鼻涕虫”。奶奶带着去医院看了好几次都说是鼻炎，吃了一大堆药也没见好。经医生诊断后确定，小雨的病也是由于扁桃体和腺样体肥大引起的。
因为它们会阻塞鼻腔后端的出口，造成分泌物在鼻腔大量的堆积，不易完全擤出，而残留的分泌物长期堆积会刺激周围的黏膜，造成分泌物增多，形成恶性循环。这类患儿极易患上呼吸道感染，且每次呼吸道急性炎症发作都会使鼻部症状加重。
小儿经常打呼噜易致颌骨变长
解放军第202医院耳鼻咽喉科主任吴昌竹介绍，小儿睡觉打呼噜、张口呼吸、淌鼻涕、耳朵发炎、总清嗓，这些症状往往易被家长忽视，可是这些看似不严重的症状都是小儿扁桃体及腺样体肥大的表现。
出现这些症状后，短期影响不大，但长期不予治疗会产生小儿上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙凸出、唇厚及缺乏表情等后果，家长一定要引起重视，及时带小儿到医院就医。
耳朵反复发炎腺样体肥大是罪魁祸首
有些儿童，“感冒”后易出现耳朵疼、听力时好时坏甚至耳朵流脓的情况，反复针对耳朵用药，仍每年发病。吴昌竹提示大家，正常耳部引流通畅时是不会出现此类情况的。
大部分患儿都是因为肥大的腺样体阻塞了耳部和咽部相连处的咽鼓管口，或者妨碍了咽鼓管口的软骨活动，影响其通气及引流，造成中耳炎反复发作。这种情况，解决病因才是关键。
儿童常清嗓也要警惕扁桃体肥大
部分患儿的扁桃体及腺样体肥大会造成鼻阻塞，分泌物增多，此类患儿常有咽部异物感，经常清嗓企图清除咽喉分泌物，或常有“百日咳”样呛咳，说话时也因缺乏鼻及鼻咽腔共鸣，声音死板而无音调，呈鼻塞性鼻音。这种情况，也都要考虑扁桃体及腺样体肥大，家长要带儿童去医院及时治疗。
宝宝睡觉爱出汗可能是这些疾病导致的
有些人认为宝宝的白天的运动量相对较多，因此产生的热量也就较多，同时因为机体还没有足够的能力将多余的汗排出去。这个时候热量积聚在机体现人，当宝宝入睡之后，由于产生的热量相对较少，交感神经敏感性较大，因此身体就会自动的多排汗，以维持机体的正常体温。
或者室内的温度过高，宝宝盖的被子过多等等。都有可能会引起宝宝睡觉出汗等问题，因此认为宝宝在睡觉中出汗是一种正常的现象，事实上宝宝睡觉爱出汗很可能有某些疾病有关。那么宝宝睡觉爱出汗与哪些疾病有关呢?
佝偻病
临床发现，佝偻病的一个最常见的症状就是多汗了。通常情况下如果是由于缺钙引起佝偻病爱出汗的话，宝宝还会伴有睡觉不踏实，睡眠不稳等情况。佝偻病患儿日常除了要多注意补充钙质外，还要注意适当的补充维生素D，多晒太阳，一段时间之后佝偻病的问题就可以很好的缓解。
先天性心脏病
宝宝患有先天性心脏病，或者睡眠呼吸暂停综合征的话，那么宝宝在睡觉时呼吸就会变得很困难，这个时候就会出许多的汗。
结核病
结核病患儿在平时的运动中，就比正常孩子更易出汗，而且夜间出汗的症状非常明显。正常情况下如果是因为气温过热的话，那只是前半夜会出汗，而后半夜是不会的，而如果是结核话，那么多半是一整夜得都会有出汗的现象。一般患有结核病的患者平时还会食欲低、没精神等表现。因此建议有怀疑的父母要及时带孩子到医院进行结核菌素试验、肺部X线检查等。
体质差
中医认为体虚之人也易出汗。也就是说如果孩子的体质天生较差的话，那么在白天活动中、夜晚入睡后都会比别人更易出汗。体质虚弱就要从各方面进行调理，首先就要注意科学的喂养方式，可采用中医中药调理的方法。
微量元素不足
研究发现，某种微量元素不足也会引起机体爱出汗的，因此当发现家里的宝宝特别爱出汗之后，建议家长们要及时到孩子去检查一下微量元素等方面的情况，如果有微量元素不足的情况的话，要及时补充。
那么是不是说只要宝宝爱出汗就说明他的身体有病，或者有其它异常情况?其实对于这一点广大的家长朋友们不必有过大的心理压力，因为经专家证实，大部分孩子睡眠中出汗多多为生理性出汗。
生理性出汗最常发生在入睡后半个小时到1个小时之间，通常情况下，生理性出汗都说明宝宝的身体素质好、发育良好。因此不必有过份的心理压力。
事实上生活中还有相当一部分孩子之所以会被认为出汗多，就是因为父母们总是习惯的用自己的主观意识来判断孩子所需要的最佳温度。总喜欢给孩子多盖一些被子，而孩子本身又处于生长发育期、大脑的神经系统发育还不是很完善，加之机体较为旺盛。因此就会出汗了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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