你的宝宝是不是常常都这个不吃,那个不吃,这个吃一点,那个吃一点呢?你的宝宝是不是不长肉,常常令你很头疼呢?你的宝宝是不是一味的吃肉或者是一味的吃菜呢?这些都令爸爸妈妈的你十分的心烦吧。但是要解决先要找出原因,现在小编就为大家介绍介绍一下四个原因。
1、补钙产品的误选
在宝宝补钙初期阶段,妈妈们容易受一些广告影响,认为酸酸甜甜口味的钙剂跟符合宝宝口味。殊不知,宝宝味蕾正处在快速发育期,越接近母乳口味的食品越有助于宝宝味蕾的发育,过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝,会导致挑食偏食。因此,给婴幼儿准备食物,首选无味或淡奶味。补钙选择淡奶味,自然孩子爱吃,事半功倍。
2、受爸爸妈妈的影响
父母是宝宝的榜样,宝宝是父母的镜子,从宝宝的一日三餐中可以看到父母的饮食习惯,宝宝的膳食结构是否丰富、营养是否均衡搭配,那就首先需要父母做个好榜样。
宝宝的饮食习惯受家人影响非常大,父母看似无意地评价哪种菜好吃,哪种菜不好吃,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,都会被小小人儿听到耳朵里。当某一天幼儿园阿姨告诉你宝宝挑食,当保健医生测量宝宝身高达不到正常值时,你的宝宝就输在了“吃”的起跑线上。
要培养宝宝良好的饮食习惯,父母首先要以身作则,改变、调整自己的饮食习惯,最起码在宝宝面前不要显露出特别的饮食偏好,努力让他吃到各种各样的食物,以保证身体发育所需的营养。
3、心理因素
宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种“陌生感”,有的宝宝会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案,但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生“恐惧”,结果当然就是排斥。的确,对于大多数宝宝来说,不愿意尝试新食物,是因为他们不知道这个新食物是否安全,宝宝只会喜欢熟悉的食物,只有这个食物反复出现在餐桌上,宝宝才会试着去尝试。
对于偏食还有另外一种解释,那就是渐渐独立的宝宝,希望自己更加独立的另一种方式—自己决定吃什么!宝宝从出生到他们学会自主吃饭以前,一直都是被动的,也就是他们自己基本没有选择食物的权利,唯有的办法就是把不喜欢吃的食物从嘴里吐出来,但还是无法完全掌握自己的饮食。
当宝宝能够独自进食后,他们开始向家长的权威挑战,通过挑选食物来表明自己决定事情的态度,这与到底吃什么食物没有很直接的关系。因此,如果宝宝是在这一心理因素下偏食,当父母强制他去吃某一种食物时,就会遭到宝宝的激烈反抗,这时你就要学会判断——他是真的不喜欢吃,还是需要一定的自主空间。
4、食物的外观、气味
另外,如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象,也会排斥这一食物。例如,便秘期间吃过的含粗纤维的韭菜、芹菜,病愈后宝宝自然就会将这两种蔬菜与疾病联系起来。还有某些食物的外观、气味、纹路等也会影响宝宝进食的选择,很少有宝宝喜欢吃水萝卜和带苦味的食物也是这个原因。
什么是影响宝宝健康的四大小恶习”
洗手健忘症
最糟糕的是:经常不洗手的孩子,会增加感染疾病的机会,如蛲虫病、痢疾和甲型肝炎等。
如何去制止:父母需要经常耐心地给孩子提个醒,告诉他饭前要洗手,户外活动后回家先洗手,最重要的是便后要洗手。口头提醒之外,还可以做一些有趣的图片,作为视觉提醒,比如让孩子把双手按在纸上,然后描出手的形状,周围再画一些小小的肥皂泡,然后把这幅画贴在洗手池周围最醒目的地方。
防患于未然:为了户外游玩的时候也能使孩子的双手保持清洁,父母需要随身带着消毒湿纸巾,用来给孩子擦手。
啃指甲和抠指甲
最糟糕的是:抠指甲很可能使孩子指尖或指甲两边的表皮流血,甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲,更容易导致细菌感染。
如何去制止:多数孩子是在感觉无聊的时候才啃指甲玩,比如坐车长途旅行的时候。如果是这种情况,可以让他听听音乐,做做游戏来打发时间。
防患于未然:频繁的提醒不可少。此外,如果妈妈不反对给自己的小女儿修指甲,那么就给她修饰得漂亮一点。当看见她啃指甲的时候,马上提醒她指甲看起来有多么漂亮,她肯定就不再啃了。
捡起地上的东西就吃
最糟糕的是:如果碰巧在一些动物常来光顾的地方,那么地上就肯定有沙门氏菌、寄生虫或者其他有害细菌,都是我们用肉眼所看不到的。
如何去制止:每次孩子要拣地上的食物时,及时告诉他不能这样做。即便他还小,还不能自己去拣地上的食物,父母也要经常擦地,使地面保持干净和干燥,因为细菌在潮湿的环境下繁殖很快。
防患于未然:食物掉在地上5秒钟之内拣起来吃是不是就安全了呢?近期的一些研究表明:食物掉在有很多有害细菌的地上,在碰撞地面的一霎那就沾染上有害细菌了。所以,只要食物掉了就当垃圾马上扔掉好了。
排便后擦不干净
最糟糕的是:一旦孩子能够自己坐在便盆上排便,父母会逐渐训练他自己擦屁股。但是,如果孩子擦不好,就可能擦得满手都是。对于女孩子来说,擦不干净还有引起尿路感染或者膀胱感染的可能性。
如何去制止:4岁以下的孩子缺乏细微动作的控制能力,他们还不能正确地擦干净,所以需要父母再擦一遍,确保完全擦干净。即便是五六岁的孩子,也需要父母定期指点孩子该如何自己擦屁股。另外,看看他的内裤往往就一目了然了。
防患于未然:有的孩子喜欢用能够被水冲掉的湿纸巾,他们觉得比用普通卫生纸更容易擦干净。所以,如果他愿意,不妨试一试。
生活中导致宝宝便秘的元凶是什么呢?
饮食不足易便秘
很多孩子小的时候母亲是用母乳喂养的,但是如果母乳量不足,就会让孩子长期吃不饱,而消化吸收后余渣少,大便量也会减少且干燥坚硬,也会隔天出现这种情况,这样就会造成宝宝便秘。另外,长期饮食不足也会导致营养不良,腹部肌肉、肠肌张力减低,收缩力减弱也会加重便秘。这时母亲可以选择用配方奶进行喂食,让宝宝恢复体重和营养,这样孩子便秘的情况也会有所好转。
季节因素影响易便秘
冬季的时候孩子很容易出现便秘的情况,天气干燥很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。这时需要给孩子及时补充水分,让宝宝肠道内水分保持到标准的时候,这样孩子便秘现象就会减少。
人工喂养易便秘
孩子便秘饮食习惯也是其中影响之一。人工喂养和母乳相比较,更容易便秘,这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多,在小儿胃酸作用下凝固成硬块,不易消化。某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂,影响钙质吸收,造成排便困难;或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足,肠内分解蛋白质的细菌比发酵少,大便易呈碱性干燥,次数也少;食物中膳食纤维含量少,长此以往,就形成便秘。
饮食习惯打乱易便秘
如果孩子的三餐规律被打乱,造成肠道蠕动不规律,就很容易造成便秘。而孩子没有养成良好的排便习惯,形成排便的条件反射,终至肠肌松弛形成便秘。
母婴频道专家提醒:孩子便秘还和一些疾病有关,如全身性疾病,像佝偻病、甲状腺功能不全等都能使肠壁肌无力,腹肌软弱或麻痹,也常引起大便秘结。家长一定要注意,如果发现孩子大便异常,一定要及时就医。
(编辑:苗皓)
本文Hash:df4c68c30d3286283e8a9b790e0cec503502f6e7
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。