据相关数据显示,夏秋交替时节是小儿感冒、肺炎和气管炎的高发期。针对每年秋天都要出现的这种常见现象,育儿专家指出,对于0-3岁的孩子来说,他们正处于生理上的“免疫功能不周全期”,由于免疫力低下,宝宝们很容易感染患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。因此,为了帮助宝宝安然度过这一疾病高发时节,专家特地为各位妈妈们支了几招,而且在日常生活中简单易行。
第一招:杜绝“娇生惯养”
有些父母对孩子“娇生惯养”,天气稍微一冷,就不让宝宝出门了。如果孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激,得不到有效锻炼,反而更容易感染疾病。即使对于刚满月的小宝宝,也可以在每天上午九、十点钟阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气,晒一晒太阳,时间以30分钟左右为宜。年龄大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操,但要遵循适度、持续和循序渐进的原则,以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。
第二招:成为“穿衣顾问”
秋季宝宝穿衣有学问:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。对于小宝贝来说,体温调节功能有待完善,父母可根据天气预报、早晚实际的气温变化和感觉,有计划地给宝贝增减衣服。通常小宝宝穿衣只要比成人多一件就行,大些的宝贝可以和成人一样多,穿得过多不但会影响自身的耐寒锻炼,还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。
第三招:进补主打“营养牌”
很多妈妈大概认为,宝宝吃的好睡的香,营养不良的问题肯定不会存在,殊不知,即使在发达国家,存在某种微量营养素缺乏的现象也很普遍,医学上称之为“隐性饥饿”。其中有些营养素缺乏直接影响到宝宝的免疫功能,最直接的表现就是抵抗力下降,易发感冒、腹泻等疾病。在全球范围内的营养调查数据显示,维生素A缺乏问题更为普遍。
维生素A又被称为“抗感染维生素”,它有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性,保证皮肤、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵御病菌的能力。此外,维生素A还有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,增强婴幼儿免疫系统发育。因此,医生会建议从宝宝出生15天起一直到宝宝3岁,每天补充伊可新这类维生素AD制剂,AD同时补充,在促进钙质吸收促进骨骼发育的同时,更为宝宝免疫力的提升提供营养保障,在疾病面前树立一道坚实的保护墙。
第四招:远离“环境污染”
如果父母一旦发现宝宝身体不适,切记不要马上去医院,以避免造成交叉感染,也不要乱给宝宝吃药,可以先根据自己的经验,判断一下再做决定。宝宝感冒了,如果没有发烧,就多给宝宝喝点水,症状不重的话也不必吃药,一般病毒性的呼吸道感染,病程需要一周左右。如果宝宝发热超过38.5℃并持续不退,在进行物理降温和服用退烧药的同时,要及时送到医院进行就诊。
一旦宝宝有腹泻现象的发生,家长可以先适当控制和调整一下日常饮食,并及时对宝宝进行观察,要是大便状况有及时地好转,也不必前往医院就医,避免宝宝因过度奔波劳累而致使身体机能下降。
宝宝在刚出生几个月里,免疫系统尚不成熟,在此期间一定要远离感冒人群;当宝宝稍微长大些,家长不要怕感染病菌而一直不带宝宝到公共场所。有时候轻微病菌的感染,能帮助宝宝完善免疫力。因此,当在换季时节宝宝感冒、发烧等疾病后,家长不必太慌张,一定要做好护理工作并进行及时观察。
季节交替宝宝易生病如何增强宝宝抵抗力
立秋已过,天气逐渐转凉,很多宝宝在季节交替的时候总是容易感冒发烧,那么如何在季节交替的时候防止宝宝感冒发烧,增强宝宝抵抗力呢?沈阳妈妈网网友iris_zhang在论坛发帖,分享了她亲自实践的增强宝宝抵抗力的方法,一起来看看吧。天开始凉了,尤其是早晚的温差也要越来越大了,宝宝们脆弱的呼吸道要不堪重负了。我家宝今年三岁半了,两岁前身体一直不太好,是医院的常客。一般宝宝去医院的程序就是,先验血,然后打头孢……五天不退烧,验支原体依原体,绝大多数如果五天还不退烧,就是支原体,改打阿奇霉素……看着宝宝生病遭罪的样,心里十分心疼,所以下定决心好好研究一下,(看了很多书,上了很多网,也问了几个医生的朋友),怎样让宝宝少生病,再结合自己家宝宝的体质特点,进行了一番"改革",呵呵,很有成效,我家宝儿至今一年半没有再扎点滴啦,只是有点感冒,吃了两次小药,吃药时间不超过五天,就痊愈。废话少说,跟大家分享一下吧。以下均是自己的经验,仅供亲们的参考,因为宝宝自身状况不一样,不可以完全照搬,要结合亲们家的宝宝的情况而定。宝宝一般生病不外乎几种:发烧、咳嗽、流鼻涕等。关于发烧咳嗽我儿子着凉感冒一般没有什么其它症状,就只发烧,发烧不超过38.5度,我一般不吃退烧药,物理退烧,用温水擦身,吃点双黄莲。无其它症状,或少许流鼻涕,一般只是着凉。对于这种单纯着凉的感冒,刚开始时。症状一般得持续8-10天,才能好。可能随着自身抵抗能力加强,现在持续3-5天就能好。如果两天内不退烧,并伴随其它症状,就吃消炎药。(这有可能细菌感染了。)刚开始先吃头孢,因为它是广谱抗菌药,再三不好使就吃阿奇霉素,(补充一点,如果孩子得过支原体,那么我一般先吃红霉素,因为就是上医院验的话,得过支原体的,一年内验都会验出支原体,也比较容易复发)。不用打点滴,吃药一样能好,总打点滴,吃药就不管用了。注:专家说过,小儿发烧90%不用吃抗生素就能治愈。不要轻易给小盆友们吃抗生素,百害无利。宝宝咳嗽如不影响孩子的睡眠,不要给喝止咳药水,止咳药水不治病,只是缓解不适,治标不治本,所以咳嗽时要吃消炎药。如何增强宝宝抵抗力?1、有病不打针,先吃药,吃中药不吃西药,而且不吃抗生素。2、加强身锻炼,适度添衣,穿着一般偏少,要是热了出汗,也不能马上脱衣,一冷一热最爱生病。别怕宝宝衣服脏,别怕手脏,玩土、到处爬都无所谓,让他任由发挥,这样也增加免疫力,但要看好宝宝千万不要吃手。3、补充维生素,我给宝宝喝维生素水,不常喝。一般是冬天,或是春秋交替时,宝宝生病高发期时,喝点维生素冲剂,补充一下维素。(呵呵,没喝合生元,有些小贵,就在孕婴店买的维生素冲剂)。平时多吃绿叶菜和水果,宝不爱吃的话,就要妈妈多用心啦。4、吃增加免疫力的药。儿子快两岁时无缘无故得了一次肠炎,打了半个月头孢,刚好两天又得了支原体肺炎,这肺炎就是在医院打针时交叉感染了,又打了二十天的红霉素。抗生素打得多了免疫力就会下降,医生见意我吃一种增加免疫力的药,尤其是反复感染的小盆友。叫普利莫(匹多莫德口服液)。回家后我上网查了查,了解一下,觉得可以试一试,买了预防期2个月的药。真的是至今天没得过大病。我想除了这药有些用以外,以上三种方法也是挺关键的。去年5月这个普利莫在医院大四院的药房有卖,其它地方有没有不知道,我是在那儿买的,是进口 ,草莓味,150元一盒,10支,预防要吃两个月。上个月又去买,卖没了,我就去盛京医院开的芙露饮(国产匹多莫德口服液),味道偏酸,味道没有普利莫好,但疗效应该是一样的。60元一盒,6支。预防期也要吃上两个月。看完网友iris_zhang分享的增强宝宝抵抗力的方法后,对你是否有帮助呢?查看更多回帖,点击原帖链接:http://www.symama.com/thread-689344-1-1.html
育儿专家:10个妙招提升宝宝专注力
每个家长都希望自己的孩子做事情认真负责,能安静的思考等,但是对于多动和不安静的孩子来说想要达到这样的效果是很难的,很多活泼的孩子专注力不强,育儿专家支招说,家长不妨试试下面的十个小妙招,很管用的哦!
即便你家孩子的专注力不强,比如大家都坐定位置准备用餐了,他才姗姗来迟,那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说,这就等于贴了一张负面标签在自己身上,那样只会让孩子否定自我,而且也会造成孩子对家长的反感,不利于亲子关系的发展。
家长一定要仔细观察孩子平常的行为表现,找出最适合孩子的方法。如果孩子属于能够静下心来学习的人,当然适合以静态的方式去引导,例如带孩子听一些音乐、让孩子玩拼图等。如果孩子的身体一定要动来动去才能学习,那就不如配合孩子。例如当孩子在玩的时候,可以随口问他一些与课业相关的问题,让他在运动身体的同时也能动动脑子。
另外,年龄越小的孩子越需要大肌肉活动,如果家长不方便一边玩一边和孩子说话,也可以采用先满足孩子大肌肉的活动量、再让孩子专心从事静态活动的方法。
成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉,当孩子顺利达到家长的要求时,可以奖励一个小红花。比如集满了1朵小红花之后,就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具,让孩子在成就感中不断提高自己的能力。
不要将结果看得太重要,即便孩子还没有达到大人的要求,但只要他有了积极的表现,家长也同样可以赞美孩子。当亲朋好友打电话来的时候,家长可以在电话中向他人赞美孩子的努力表现,比如:“小凯一直在努力学习做手工呢,虽然一开始做得还不是太好,但是他一直都在努力,始终没有放弃呢,你们真应该来看看!”
这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引,有些则是触觉,也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后,家长就能够因势利导,轻松提升孩子的专注力。
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