春天到了,随着气候转暖,空气中的细菌和病毒也活跃起来。很多宝宝从室内来到室外感受明媚的阳光和清新的空气,同时,也受到环境中各种致病因素的影响。由于季节变换,气温忽冷忽热,很多宝宝就容易感冒发烧,这成为妈妈们的烦心事,她们不明白,宝宝为什么那么容易感冒?怎样才能更有效地治愈感冒?
为什么孩子在春季容易得感冒?
原因很多,主要分为:
内因:
(1)冬季阳光照射少,机体内钙、磷吸收不足——易产生缺钙。尤其是在春季出生的婴儿,在母亲孕期就可能有先天性的钙不足;
(2)寒冷季节孩子户外活动减少,呼吸道对外界气候的适应能力差;
(3)婴幼儿呼吸道发育尚不完善,如鼻道短、无鼻毛、粘膜下血管丰富等,因此容易发生感冒、鼻塞。
因此尤其是六个月以上的孩子,免疫抗体较低时,更容易出现感染。
外因:
(1)冬春季天气寒冷,孩子多在室内活动。如房间不及时开窗通风,室内细菌、病毒密度高,容易感染。
(2)这一季节气候变化无常,经常出现10摄氏度以上的气温骤变,而且早晚都冷,不注意保暖,极易感冒。
(3)在严寒、潮湿的环境中,病毒的繁殖并不受到影响,感染的机会同样存在,上感病原体中90%是病毒,如鼻病毒、柯萨基、流感、副流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。后两者可引发毛细支气管及肺炎。
(4)冬天时孩子不外出,到了暖和些的春天,往往想带孩子到户外去。但如带孩子到人多拥挤的公共场所、超市、餐馆,空气中的病毒、细菌密度极高,十分容易得到感染。
宝宝在春季容易生哪些病?
(1)呼吸道感染:上呼吸道感染、咽喉炎、气管炎、中耳炎、支气管哮喘、肺炎、喉炎等。
(2)传染病:经呼吸道传播的疾病,有水痘、麻疹、幼儿急疹、流脑、流感、流行性腮腺炎等,这些疾病初期均有类似的感冒症状。
(3)营养性疾病:维生素D缺乏佝偻病。冬季阳光照射少,钙磷的吸收不足,六个月以内和生长发育快的孩子易患佝偻病。表现为:汗多、烦燥、易惊。体征:乒乓头、方头、囟门大、鸡胸、“O”型腿、“X”型腿等。
怎样让宝宝远离感冒?
在平时居家护理上,需要注意事项主要有:
1、保持居室的空气清新,经常开窗通风(每2~3小时通风5分钟);如果是使用空调,空调温度和室外温差不超过6~8摄氏度。
2、要适当做户外活动。尤其在风和日丽的时候,适宜带孩子外出。这样能让孩子的呼吸道得到一个冷空气的刺激,增加呼吸道对外界气候变化的适应能力。一般在春天外出,应选择早上9点之后,如果气温度在十几度左右,年龄小的孩子出去的时间在20~25分钟为宜,大一点的孩子可以稍微延长一点时间。
3、饮食方面,孩子的食物应多种多样。特别是绿色、黄色、红色的蔬菜;水果,如:猕猴桃,可以增加维生素A和维生素C的摄入,也能增加抵抗力;奶类是不可少的,孩子需要摄入优质蛋白和钙,这是预防佝偻病的重要措施。婴儿:4~6个月需800~1000ML/天、7~9个月600~700ML/天、10~12个月500~600,1岁以上400~500ML/天。
4、春天不要带宝宝到人多拥挤的地方去。因为这种人多拥挤的场所,细菌和病毒的密度很高,容易使孩子感染疾病。
5、衣着,要选择轻柔保暖性良好、柔软的棉质衣物,既可以保暖透气性又好,尤其是有过敏的孩子。
带孩子外出需要注意以下几点:
1、选择气候比较适宜的地方。
2、孩子衣物要 得合适;要带一些大的毛巾,孩子睡着了可以挡风,取暖。
3、孩子的食物和常用物品,如尿布等要带好。
4、玩的地点最好选择公园,最好是草坪等安全一点的地方,不要带到湖边,容易有危险。
5、有过敏的孩子,父母要注意不要带他/她到有花粉的地方去。
6、如果是坐车的话,要注意安全,大人抱着孩子,不要让太小的孩子单独坐着。
宝宝感冒,怎样科学护理?
轻型感冒3~4天能痊愈。重症的感冒,如果没有并发症的情况下,2周会痊愈;有并发症痊愈时间就要延长了。一般,出现感冒症状中间间隔2周才能算是第二次感冒。而反复感染主要是几个原因造成的:孩子的呼吸道发育不完善;孩子的免疫功能比较差,容易感染;春季气候变化太大,早晚温差比较大……这些都是引起反复的原因。另外,孩子春季容易得佝偻病,佝偻病也能引起反复呼吸道感染。
轻型的感冒在护理上比较简单:饮食上清淡一点,睡觉睡得好一点。
小婴儿感冒后鼻塞会比较厉害,要影响孩子的呼吸,所以晚上睡不踏实,孩子比较吵闹。吃一点艾畅、小儿退热滴剂等药,可以缓解鼻塞。
另外,护理上还要注意:
如果吃了退烧药,出汗后内衣湿了,要给他擦身,换内衣。
如果要洗澡,室温要保证在22~24度,水温要比较高一点,40度左右,不能开窗通风,要关闭门窗。这样就不会使感冒加重。
饮食上要吃流食,如:炖蛋、粥、清蒸鱼。要保证营养,有利于疾病痊愈。
宝宝春季不生病妙招1——防病、抗病菜单
有些蔬菜具有清热利咽,散淤消肿、利肠通便的作用,春天里多给宝宝吃下面的蔬菜,可增强身体防病抗病的能力:
油菜特别是早春的油菜,性平、温和,有清热解读的功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋,烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,不仅可补充丰富的营养,还可防治麻疹、脑流等春季传染病及呼吸道感染。
菠菜:春天的菠菜嫩而鲜,性凉滑肠。宝宝常吃菠菜,不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜,另外,宝宝腹泻时不宜吃菠菜。
芹菜:鲜嫩的芹菜,具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
宝宝春季不生病妙招2——科学“春捂”不生病
时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪
捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。气温:15℃是春捂的临界温度。
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。温差:日夜温差大于8℃是捂的信号。
春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。持续时间:7-14天恰到好处。
捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到 位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
妈妈必看!应对宝宝伤风感冒有妙招
伤风感冒是宝宝最常见的症状,也是父母常替宝宝担心的事。其实,只要家长们懂得一些照护宝宝的小妙方,一切都不在是难题,下面妈妈网专家就来介绍一下中医应对宝宝伤风感冒的妙招。
妈妈网专家提醒,伤风也就是感冒,有的宝宝一年反复发病多次,特别是患有佝偻病、贫血的宝宝。
症状表现:
症状较轻时,仅表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、头痛、乏力等,一般经过治疗大多可以很快治愈。
但如果宝宝体质较差,病情较重或治疗不及时,就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病,影响宝宝生长发育,严重时甚至危及生命。
中医妙招推荐:
一、中药+推拿
父母先要请医生明确宝宝是风寒感冒还是风热感冒,以便对症下药。
如果是风寒感冒,可以服用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物;
如果是风热感冒,可以服用小儿清热解毒口服液、板蓝根冲剂等药物。同时,在医生指导下进行推拿治疗,也有助于病情减轻。
二、饮食疗法
1、根混合汤
适合:风寒感冒。
做法:取香菜根、葱根、白菜根各15克,用水煮后加上适量的冰糖,趁热让宝宝饮用。
2、西红柿西瓜混合汁
适合:风热感冒。
做法:
用西红柿、西瓜取汁,调匀后让宝宝随时食用。
三、恰当护理
伤风感冒除了药物治疗外,恰当护理是非常重要的,利于病情尽快好转。
首先,要让宝宝多休息,不要过分玩耍或活动,以缩短病程,减少并发症。
多给宝宝喝白开水,多吃蔬菜和水果,进食清淡易消化的饮食。
如果宝贝发烧38℃以上,或宝宝以往曾因高热而发生惊厥,一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。
宝宝夏季感冒中医有妙招
闷热的夏季,对来说是一种煎熬。在这种季节,有不少孩子经常、拉肚子。家长反映家里常规存放的药似乎不太管用,而且感冒一旦来袭,还伴有拉肚子现象。全国名中医、江苏省中医院儿科主任医师汪受传教授告诉记者,入伏之后,季节特点为“暑”和“湿”,当暑邪和湿邪侵犯时,宝宝会患感冒和腹泻,仍然是由于暑湿的缘故,孩子感冒腹泻又表现出不容易好。
暑湿感冒不妨用点中药
宝宝冬春季感冒了,打喷嚏、流鼻涕、发热常见,中医认为这属于风邪犯肺,而夏天感冒则打喷嚏、流鼻涕不明显,发热头痛多见,而且脾胃功能失调,宝宝不想吃饭,恶心呕吐,大便变稀,读者陈女士说,她的孩子7个月大,西药感冒药的作用基本上是缓解打喷嚏、流鼻涕的,却解决不了宝宝恶心呕吐的症状。汪教授介绍,针对暑邪感冒,中医采用清暑解表的方法,如:新加香薷饮加减,这服药由银花、连翘、香薷、豆豉、厚朴、扁豆、佩兰、藿香配伍组成。而香薷具有解表祛湿,用于治疗暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛、吐泻、小便不利等症。
针对夏季宝宝腹泻,中医也要分型治疗,譬如湿热泻的宝宝大便稀薄、水分多、色黄味臭,或见少量粘液,孩子有腹痛和食欲不振的表现,湿热泻首选葛根黄芩黄连汤加减,葛根、黄芩、黄连、滑石、甘草可祛暑化湿清热,如果宝宝呕吐了,可加半夏和陈皮,如果宝宝湿重,还可加苍术、藿香和厚朴。对于湿热泻的宝宝,想吃成药的话可选择葛根芩连微丸。若因风寒引起腹泻,宝宝大便颜色清稀,中间泡沫多,气味不太臭,孩子肠鸣腹痛,此时可用藿香正气散加减。汪教授特别指出,小婴儿也可吃藿香正气液,但不能吃藿香正气水,由于水属于酊剂,有些成分用酒精提取,因此水里含有少量酒精成分,故小宝宝不能服用。
夏天如何护理感冒宝宝
已进入伏天,气温还会升高,夏季感冒病人多是由于避热贪凉所致,由此专家提醒家长,高温时节也要注意保暖,不要长时间、甚至整天让孩子呆在低温空调环境中,在上午1点之前,可以让孩子进行1—2小时户外活动,增强对环境的适应能力,晚上睡觉空调不可开得太低。
家有感冒咳嗽的小宝宝,家长应及时给孩子补充水分,以保持呼吸道湿润,降低痰液的粘稠度,咳嗽时为宝宝翻身拍背,注意将孩子的脸侧向一边,防止呕吐物误吸,同时让宝宝多喝水,稀释痰液,使之进入消化道。家长用空心掌扣背,扣背时有一定的力量和节奏,方向从肩胛骨两侧由下向上,由外到内拍击。
门诊播报
最近生病的娃比较多
梅雨之后,南京直接进入高温天气,南京儿童医院呼吸科和消化科门诊人数上升,该院统计显示:7月5日至7月23日,呼吸科和消化科专科门诊分别为1124人和619人,日门诊量最多时达到139人和114人,小患者以感冒发烧、腹泻和胃肠炎者居多。
“天气变化、空调使用不当都是导致呼吸道疾病增加的诱因”,该院呼吸科副主任医师梁慧介绍,很多小患者感冒本已好转,却又出现反复。她建议如果症状不重,孩子精神不错,仅有鼻塞、打喷嚏和轻微咳嗽,可以观察。若发烧38.5℃以上,应及时上医院治疗,特别是对待身上出现皮疹的孩子,不能疏忽大意,防止传染性疾病发生。有一岁以下孩子的家庭还应注意,每年七八月份,门诊都有小宝宝患上暑热症,由于小婴儿皮肤汗腺散热功能不好,当环境温度升高时,孩子会发低烧,手心脚心发热,这种情况不需要治疗,开空调降温即可。
& ldquo;消化科门诊这几天细菌感染性腹泻多了,一问病史,小宝宝均是吃了不洁食物造成的。大一点的孩子则是贪凉,冷饮吃得过量引起了胃肠炎、腹痛”,该院消化科副主任医师刘志峰说,孩子有明显脓血便,脱水严重时,就得建议输液,消炎、补充水分和电解质。腹泻不重的话,吃一些止泻剂或肠粘膜保护剂、微生态制剂即可。
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