春天到了，随着气候转暖，空气中的细菌和病毒也活跃起来。很多宝宝从室内来到室外感受明媚的阳光和清新的空气，同时，也受到环境中各种致病因素的影响。由于季节变换，气温忽冷忽热，很多宝宝就容易感冒发烧，这成为妈妈们的烦心事，她们不明白，宝宝为什么那么容易感冒？怎样才能更有效地治愈感冒？
为什么孩子在春季容易得感冒？
原因很多，主要分为：
内因：
（1）冬季阳光照射少，机体内钙、磷吸收不足——易产生缺钙。尤其是在春季出生的婴儿，在母亲孕期就可能有先天性的钙不足；
（2）寒冷季节孩子户外活动减少，呼吸道对外界气候的适应能力差；
（3）婴幼儿呼吸道发育尚不完善，如鼻道短、无鼻毛、粘膜下血管丰富等，因此容易发生感冒、鼻塞。
因此尤其是六个月以上的孩子，免疫抗体较低时，更容易出现感染。
外因：
（1）冬春季天气寒冷，孩子多在室内活动。如房间不及时开窗通风，室内细菌、病毒密度高，容易感染。
（2）这一季节气候变化无常，经常出现10摄氏度以上的气温骤变，而且早晚都冷，不注意保暖，极易感冒。
（3）在严寒、潮湿的环境中，病毒的繁殖并不受到影响，感染的机会同样存在，上感病原体中90%是病毒，如鼻病毒、柯萨基、流感、副流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。后两者可引发毛细支气管及肺炎。
（4）冬天时孩子不外出，到了暖和些的春天，往往想带孩子到户外去。但如带孩子到人多拥挤的公共场所、超市、餐馆，空气中的病毒、细菌密度极高，十分容易得到感染。
宝宝在春季容易生哪些病？
（1）呼吸道感染：上呼吸道感染、咽喉炎、气管炎、中耳炎、支气管哮喘、肺炎、喉炎等。
（2）传染病：经呼吸道传播的疾病，有水痘、麻疹、幼儿急疹、流脑、流感、流行性腮腺炎等，这些疾病初期均有类似的感冒症状。
（3）营养性疾病：维生素D缺乏佝偻病。冬季阳光照射少，钙磷的吸收不足，六个月以内和生长发育快的孩子易患佝偻病。表现为：汗多、烦燥、易惊。体征：乒乓头、方头、囟门大、鸡胸、“O”型腿、“X”型腿等。
怎样让宝宝远离感冒？
在平时居家护理上，需要注意事项主要有：
1、保持居室的空气清新，经常开窗通风（每2～3小时通风5分钟）；如果是使用空调，空调温度和室外温差不超过6～8摄氏度。
2、要适当做户外活动。尤其在风和日丽的时候，适宜带孩子外出。这样能让孩子的呼吸道得到一个冷空气的刺激，增加呼吸道对外界气候变化的适应能力。一般在春天外出，应选择早上9点之后，如果气温度在十几度左右，年龄小的孩子出去的时间在20～25分钟为宜，大一点的孩子可以稍微延长一点时间。
3、饮食方面，孩子的食物应多种多样。特别是绿色、黄色、红色的蔬菜；水果，如：猕猴桃，可以增加维生素A和维生素C的摄入，也能增加抵抗力；奶类是不可少的，孩子需要摄入优质蛋白和钙，这是预防佝偻病的重要措施。婴儿：4～6个月需800～1000ML/天、7～9个月600～700ML/天、10～12个月500～600，1岁以上400～500ML/天。
4、春天不要带宝宝到人多拥挤的地方去。因为这种人多拥挤的场所，细菌和病毒的密度很高，容易使孩子感染疾病。
5、衣着，要选择轻柔保暖性良好、柔软的棉质衣物，既可以保暖透气性又好，尤其是有过敏的孩子。
带孩子外出需要注意以下几点：
1、选择气候比较适宜的地方。
2、孩子衣物要 得合适；要带一些大的毛巾，孩子睡着了可以挡风，取暖。
3、孩子的食物和常用物品，如尿布等要带好。
4、玩的地点最好选择公园，最好是草坪等安全一点的地方，不要带到湖边，容易有危险。
5、有过敏的孩子，父母要注意不要带他/她到有花粉的地方去。
6、如果是坐车的话，要注意安全，大人抱着孩子，不要让太小的孩子单独坐着。
宝宝感冒，怎样科学护理？
轻型感冒3~4天能痊愈。重症的感冒，如果没有并发症的情况下，2周会痊愈；有并发症痊愈时间就要延长了。一般，出现感冒症状中间间隔2周才能算是第二次感冒。而反复感染主要是几个原因造成的：孩子的呼吸道发育不完善；孩子的免疫功能比较差，容易感染；春季气候变化太大，早晚温差比较大……这些都是引起反复的原因。另外，孩子春季容易得佝偻病，佝偻病也能引起反复呼吸道感染。
轻型的感冒在护理上比较简单：饮食上清淡一点，睡觉睡得好一点。
小婴儿感冒后鼻塞会比较厉害，要影响孩子的呼吸，所以晚上睡不踏实，孩子比较吵闹。吃一点艾畅、小儿退热滴剂等药，可以缓解鼻塞。
另外，护理上还要注意：
如果吃了退烧药，出汗后内衣湿了，要给他擦身，换内衣。
如果要洗澡，室温要保证在22~24度，水温要比较高一点，40度左右，不能开窗通风，要关闭门窗。这样就不会使感冒加重。
饮食上要吃流食，如：炖蛋、粥、清蒸鱼。要保证营养，有利于疾病痊愈。
宝宝春季不生病妙招1——防病、抗病菜单
有些蔬菜具有清热利咽，散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的蔬菜，可增强身体防病抗病的能力：
油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解读的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、脑流等春季传染病及呼吸道感染。
菠菜：春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。
芹菜：鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
宝宝春季不生病妙招2——科学“春捂”不生病
时机：冷空气到来前24－48小时未雨绸缪
捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则犹如雨后送伞。气温：15℃是春捂的临界温度。
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。温差：日夜温差大于8℃是捂的信号。
春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢？现在认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。持续时间：7－14天恰到好处。
捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到 位？医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
妈妈必看！应对宝宝伤风感冒有妙招
伤风感冒是宝宝最常见的症状，也是父母常替宝宝担心的事。其实，只要家长们懂得一些照护宝宝的小妙方，一切都不在是难题，下面妈妈网专家就来介绍一下中医应对宝宝伤风感冒的妙招。
妈妈网专家提醒，伤风也就是感冒，有的宝宝一年反复发病多次，特别是患有佝偻病、贫血的宝宝。
症状表现：
症状较轻时，仅表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、头痛、乏力等，一般经过治疗大多可以很快治愈。
但如果宝宝体质较差，病情较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影响宝宝生长发育，严重时甚至危及生命。
中医妙招推荐：
一、中药+推拿
父母先要请医生明确宝宝是风寒感冒还是风热感冒，以便对症下药。
如果是风寒感冒，可以服用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物;
如果是风热感冒，可以服用小儿清热解毒口服液、板蓝根冲剂等药物。同时，在医生指导下进行推拿治疗，也有助于病情减轻。
二、饮食疗法
1、根混合汤
适合：风寒感冒。
做法：取香菜根、葱根、白菜根各15克，用水煮后加上适量的冰糖，趁热让宝宝饮用。
2、西红柿西瓜混合汁
适合：风热感冒。
做法：
用西红柿、西瓜取汁，调匀后让宝宝随时食用。
三、恰当护理
伤风感冒除了药物治疗外，恰当护理是非常重要的，利于病情尽快好转。
首先，要让宝宝多休息，不要过分玩耍或活动，以缩短病程，减少并发症。
多给宝宝喝白开水，多吃蔬菜和水果，进食清淡易消化的饮食。
如果宝贝发烧38℃以上，或宝宝以往曾因高热而发生惊厥，一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。
宝宝夏季感冒中医有妙招
闷热的夏季，对来说是一种煎熬。在这种季节，有不少孩子经常、拉肚子。家长反映家里常规存放的药似乎不太管用，而且感冒一旦来袭，还伴有拉肚子现象。全国名中医、江苏省中医院儿科主任医师汪受传教授告诉记者，入伏之后，季节特点为“暑”和“湿”，当暑邪和湿邪侵犯时，宝宝会患感冒和腹泻，仍然是由于暑湿的缘故，孩子感冒腹泻又表现出不容易好。
暑湿感冒不妨用点中药
宝宝冬春季感冒了，打喷嚏、流鼻涕、发热常见，中医认为这属于风邪犯肺，而夏天感冒则打喷嚏、流鼻涕不明显，发热头痛多见，而且脾胃功能失调，宝宝不想吃饭，恶心呕吐，大便变稀，读者陈女士说，她的孩子7个月大，西药感冒药的作用基本上是缓解打喷嚏、流鼻涕的，却解决不了宝宝恶心呕吐的症状。汪教授介绍，针对暑邪感冒，中医采用清暑解表的方法，如：新加香薷饮加减，这服药由银花、连翘、香薷、豆豉、厚朴、扁豆、佩兰、藿香配伍组成。而香薷具有解表祛湿，用于治疗暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛、吐泻、小便不利等症。
针对夏季宝宝腹泻，中医也要分型治疗，譬如湿热泻的宝宝大便稀薄、水分多、色黄味臭，或见少量粘液，孩子有腹痛和食欲不振的表现，湿热泻首选葛根黄芩黄连汤加减，葛根、黄芩、黄连、滑石、甘草可祛暑化湿清热，如果宝宝呕吐了，可加半夏和陈皮，如果宝宝湿重，还可加苍术、藿香和厚朴。对于湿热泻的宝宝，想吃成药的话可选择葛根芩连微丸。若因风寒引起腹泻，宝宝大便颜色清稀，中间泡沫多，气味不太臭，孩子肠鸣腹痛，此时可用藿香正气散加减。汪教授特别指出，小婴儿也可吃藿香正气液，但不能吃藿香正气水，由于水属于酊剂，有些成分用酒精提取，因此水里含有少量酒精成分，故小宝宝不能服用。
夏天如何护理感冒宝宝
已进入伏天，气温还会升高，夏季感冒病人多是由于避热贪凉所致，由此专家提醒家长，高温时节也要注意保暖，不要长时间、甚至整天让孩子呆在低温空调环境中，在上午1点之前，可以让孩子进行1—2小时户外活动，增强对环境的适应能力，晚上睡觉空调不可开得太低。
家有感冒咳嗽的小宝宝，家长应及时给孩子补充水分，以保持呼吸道湿润，降低痰液的粘稠度，咳嗽时为宝宝翻身拍背，注意将孩子的脸侧向一边，防止呕吐物误吸，同时让宝宝多喝水，稀释痰液，使之进入消化道。家长用空心掌扣背，扣背时有一定的力量和节奏，方向从肩胛骨两侧由下向上，由外到内拍击。
门诊播报
最近生病的娃比较多
梅雨之后，南京直接进入高温天气，南京儿童医院呼吸科和消化科门诊人数上升，该院统计显示：7月5日至7月23日，呼吸科和消化科专科门诊分别为1124人和619人，日门诊量最多时达到139人和114人，小患者以感冒发烧、腹泻和胃肠炎者居多。
“天气变化、空调使用不当都是导致呼吸道疾病增加的诱因”，该院呼吸科副主任医师梁慧介绍，很多小患者感冒本已好转，却又出现反复。她建议如果症状不重，孩子精神不错，仅有鼻塞、打喷嚏和轻微咳嗽，可以观察。若发烧38.5℃以上，应及时上医院治疗，特别是对待身上出现皮疹的孩子，不能疏忽大意，防止传染性疾病发生。有一岁以下孩子的家庭还应注意，每年七八月份，门诊都有小宝宝患上暑热症，由于小婴儿皮肤汗腺散热功能不好，当环境温度升高时，孩子会发低烧，手心脚心发热，这种情况不需要治疗，开空调降温即可。
& ldquo;消化科门诊这几天细菌感染性腹泻多了，一问病史，小宝宝均是吃了不洁食物造成的。大一点的孩子则是贪凉，冷饮吃得过量引起了胃肠炎、腹痛”，该院消化科副主任医师刘志峰说，孩子有明显脓血便，脱水严重时，就得建议输液，消炎、补充水分和电解质。腹泻不重的话，吃一些止泻剂或肠粘膜保护剂、微生态制剂即可。
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