避免足部着凉
足部被称为人体的第二心脏，足部受凉也是感冒的原因之一。开春了，不要急于给孩子换单鞋，可以让孩子多穿几天棉鞋，避免足部受凉。
孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷；如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，孩子也同样会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，这样才能避免受凉感冒。
经常开窗通风
大多数的家庭都喜欢在早晨打开门窗通气，而后就一天门窗紧闭了，其实这样并不好，至少还应在午睡后和晚睡前进行居室的通风换气。另外，要选择适当的时机通风换气，最好在太阳出来后再开窗换气，否则，室外的二氧化碳浓度较高，对孩子的健康不利。
及时增减衣服
早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让孩子安静下来，等待自然消汗。注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给孩子多穿，因为半途给孩子脱衣服很容易导致孩子受凉感冒。
如果不能决定给孩子穿多少，可以这样做：穿与孩子差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明孩子穿的衣服厚薄正合适。孩子虽然没有成人耐寒，但始终在运动状态中，穿多了自然就会出汗，出汗是导致孩子感冒的诱因之一。
运动后出汗要当心
当孩子玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去后，或先用干毛巾擦干后再洗澡。
六招预防宝宝春季感冒
春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧！
1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。
2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。
六招预防宝宝春季感冒
春回大地，万物生辉，虽然天气转暖了，但妈妈们仍别忘了，春季也是宝宝爱患感冒的季节哦，快来准备下预防宝宝感冒的功夫吧！
1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。
2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。
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