女性不管在哪个季节坐月子都是需要注意的，因为女性刚生完孩子，身体的免疫力和抵抗力都比较低，平时稍有不注意就容易影响到身体健康。所以很多女性在坐月子期间一般都是需要做好保暖措施，就算是在炎热的夏天也要穿长衣长裤，这样才不容易着凉。那么，春天坐月子能光脚睡吗，春天坐月子可以裸睡吗？
首先，女性在春天坐月子光脚睡觉可以使得脚部到更好的放松，可以使皮肤更好的得到呼吸，对身体是比较好的。但是女性在生育后容易出汗，并且需要频繁的起来照顾婴儿，所以穿着袜子睡觉，不会直接的接触冷空气，造成感冒的系数比较低，对产妇及婴儿还是有一定好处的。如果产妇房间内温度比较适宜，光脚睡觉并没有什么大的伤害，反而更加有利于促进身体的恢复。
其次，女性在月子期间是可以裸睡，但是因为身体没穿什么衣物，稍微有一点风都可能会导致着凉，所以不建议女性在月子里裸睡。然后，女性不管什么时候坐月子都要保暖好，因为月子期间着凉感冒，很容易留下月子病，而且月子病比较难治疗，还很难根治，所以女性还是注意一点比较好。
春天坐月子可以睡席子吗
我们都知道每个宝妈都是十分伟大的，从小孩出生到培养小孩成长这一过程中，宝爸宝妈们都是耗尽了很多心血，但在坐月子期间，宝妈是要特别去注重一些行为举止的，如果注意不周的话，那很可能会落下月子病，那么，春天坐月子可以睡席子吗，春天做月子可以用粗布床单吗？下面就让我们一起去看看吧。
首先这得宝妈们注意的一点就是坐月子期间最重要的就是一定要做好保暖工作，千万不能让自己的身体着凉，因为这样的话宝妈的身体是会带来很大的伤害。此外，建议宝妈在坐月子期间最好就不要睡席子，因为春天还是比较凉的，粗布传单最好也不要用，一般情况下是比较建议宝妈们在坐月子期间选择铺上床垫和被褥，这样的话睡着也会比较舒服，也不会很容易就出现着凉的情况。
在春天天气是比较凉的，而且早晚温差大，这个时候宝妈们坐月子一定要穿多一点衣服，必要的话也可以戴帽子。在坐月子期间可以多喝一些补气的汤水，还可以多喝红糖姜水，因为春天湿气重，红糖姜水可以驱寒和补血，这对身体的康复也是有帮助的。
夏天坐月子可以睡凉席吗?夏天坐月子可以睡席子吗
如果赶上三伏天坐月子，可是愁坏了妈咪们。在屋里憋一个月这可怎么破。产后妈咪身体还比较虚，极怕着凉，很多妈咪会想夏天坐月子可以睡凉席吗?
夏天坐月子可以睡凉席吗?
产妇可以根据自己的情况挑选合适的凉席。
一般的情况下，产妇在分娩后，要是感觉身体比较虚弱，那么就可以不铺凉席;但是如果感觉确实太热，或者汗又比较多，你就可以采用一些麻制的，或者丝制的凉席。现在很多家里采用这两种凉席，它给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点，不像竹席感觉那么凉，但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用;有的产妇体质好，产后恢复情况也不错，睡竹凉席也是可以的。
不推荐的凉席：有些凉席的质量比较差，比如说普通的草席，它里面可能会有一些微生物，也可能还有带些味道，不适合把初生的婴儿放在上头。因此不推荐产妇用草凉席。
亲亲宝贝小贴士：席子每天要用温水擦洗，保持清洁卫生。
如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。坐月子期间还是不建议睡凉席，月子期间要好好保养自己，不要用凉水。不要吃过凉过热的东西。
夏天坐月子注意事项
1、夏天坐月子能不能洗澡洗头
科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。
2、夏天坐月子能不能吃冷饮
科学说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。
3、夏天也要捂”吗
科学说法：产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一捂”，人体内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后恢复的。
4、夏季坐月子能不能吃水果
科学说法：水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。所以，产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
5、产妇夏天衣食住行
衣：不要把产妇当病人，穿得多盖得多，和普通人一样就可以了，否则产妇大汗淋漓，高热，会出现脱水昏迷的症状。产妇衣服汗湿了应该及时更换，洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。
食：生孩子往往会因为失血造成身体虚弱，因此日常生活应该注意补充蛋白质，吃含铁丰富的食物、水果，这样可以帮助子宫恢复。产妇坐月子期间吃的量可能比以前多，而且尽量多分几餐。
住：产妇居住的地方应该阳光充足、空气流通，因为产妇月子期间恶露未尽，住在潮湿的 方很容易造成霉菌感染。产妇的床下要经常通气，被褥要多晒，防止组织感染、关节炎。
行：月子期间产妇不要做重活，但是可以根据身体适当做一下保健操。婴儿一周后，产妇还可以外出轻松一下，找几个闺中密友，谈谈孕前的个人爱好，交流一些孩子以外的话题，这也算是做妈妈期间的精神休息。
本文Hash：cb3e780b001aa385a349365c2547d6264546b3ae
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
春天坐月子露胳膊脚可以吗
“坐月子”一直是我国历来的传统，而“坐月子”通常需要42天，因为子宫回缩大约要6星期左右的时间才能恢复到孕前大小状态，所以建议产后妈妈月子42天之后要回医院复查身体恢复情况，而女性月子期间禁忌和注意事项有很多，其中包括做好身体的保暖，那么春天坐月子露胳膊脚可以吗？产后坐月子是为了帮助产妇全身心得到休息，通过精心调养将受损的身体逐渐恢复到孕前状态，而这个时间在一个月以上，所以时间比较长。很多人认
-
春天坐月子应该吃什么好 春天坐月子可以吃绿豆吗
春天坐月子应该吃什么好春天坐月子推荐食物：1、白萝卜：因为春天天气比较的干燥，加上运动量比较少所以会有便秘问题的出现，而白萝卜就有很多的水分和营养成分，能够起到去火助消化、补气的效果。2、鲫鱼汤：鱼汤里面含有的蛋白质、营养元素都是很多的，加上红枣、枸杞的作用，能够为母体改善气血不足的情况，同时促进乳汁的分泌和下奶。上述就是在春天坐月子的期间比较推荐的食物，当然还有很多食物也是适合月子期间使用的
-
春天坐月子能吃水果吗 月子里可以吃什么水果
春天坐月子能吃水果吗春天坐月子是可以吃水果的，但是不能吃寒凉性水果或者冰冻的水果。月子期间，可以吃的水果，想吃的水果应该将水果温一温在吃比较好。月子里可以吃香蕉，香蕉有丰富的纤维素和铁元素，而且润肠通便，有补气养血的效果。还可以吃苹果，苹果有果酸、维生素和果胶等丰富的营养物质。还有丰富的矿物质等营养成分，可以预防坏血病，还能降低血糖和胆固醇。另外还可以吃橄榄，橄榄虽然说味道有点涩，但是它具有清
-
春天坐月子白天不盖被子可以吗
对产后妈妈来说坐月子很重要，月子坐不好身体会有很多问题，甚至影响以后生活，因此月子里的各个方面都需要产妇多加注意。在民间产妇坐月子也有不少说法，有老人认为产后妈妈不能见风，应该捂得严严实实的，但气温高产妇盖被子肯定受不了，那么春天坐月子白天不盖被子可以吗？无论产妇坐月子是什么季节都要注意做好身体的保暖工作，尤其是冬天气温低，白天晚上睡觉都应该盖被子。而春天气温回暖，白天睡觉不一定要盖被子，不过
-
春天坐月子16天可以洗澡吗
在老一辈的观念中，女性生完孩子后坐月子的话有很多禁忌，比如不能洗澡、不能洗头等，觉得洗头洗澡会导致产妇有月子病，然而很多年轻的产妇有不同的看法，认为坐月子是可以洗头洗澡的，到底事实是怎么样的呢。那么春天坐月子16天、25天可以洗澡吗？下面给大家详细解答这个问题。春天坐月子16天、25天可以洗澡的，如果产妇身体恢复的比较好，没有出现异常情况，洗澡是没有问题的，当然也可以洗头。产妇在春天洗头洗澡注
-
春天坐月子去了阳台可以吗
中国自古以来就有产后坐月子的习俗，坐没坐好月子对于妈妈们来说是非常重要的，这直接影响到了妈妈们产后身体的恢复，比如坐月子的环境以及季节等。那么，春天坐月子去了阳台可以吗，月子里阳台能挂衣服吗？让小编来告产妇们。春天是万物复苏的季节，天气也逐渐的变得暖和起来，对于产妇来说，是最有利于伤口恢复的，是最适宜产妇坐月子的季节，这时候产妇可以适当的运动，到阳台走走，有助于体力的恢复、排尿和排便，还可以避
-
春天坐月子期间可以出门吗
我们都知道，女性生完孩子之后身体非常虚弱，需要坐月子来调理身体，而正常情况下在坐月子期间一般不能出门的，但是也有一些女性觉得无所谓，出门并不会对身体产生不良影响。但坐月子对女性来说是非常重要的，尤其是在比较凉爽的季节坐月子，更加需要注意。那么，春天坐月子期间可以出门吗，春天月子里出门被风吹了怎么办呢？首先，女性在春天坐月子期间最好还是不要出门，因为春天相对温度比较低，外出容易受凉，而女性在坐月
-
春天坐月子有忌口的水果吗，春天坐月子吃什么水果不能吃
有很多女性预产期都在春天，一般预产期前后1周内会妊娠，那么此时坐月子的时候便是春天。坐月子有很多禁口的食物，比如水果、油炸物、发物以及辛辣、刺激等食物，都是不可以吃的。那么春天坐月子有禁口的水果吗？春天坐月子什么水果不能吃呢？女性朋友生完孩子后，因为身体的毛孔和很多器官都是敞开的状态，所以应禁食寒凉的水果以及食物。春天坐月子不能吃的水果有西瓜，西瓜虽味道很甘甜，是消暑降温的最佳品，但是西瓜性凉
-
春天坐了二十天月子能洗澡吗，春天做月子几天洗澡一次
对于产妇来说，坐月子是比较重要的，因为如果月子坐不好，身体就恢复不好，从而会引起多种问题。很多老人都说坐月子是不能洗澡的，而很多产妇却不这样认为，觉得坐月子也要保持身体的干净卫生，那么春天做了二十天月子能洗澡吗，春天做月子几天洗澡一次？下面给大家详细解答这个问题。春天做了二十天月子一般能洗澡的，只要身体没有异常情况，就可以放心的洗澡，当然要注意洗澡的时间不能太长，一般不超过15分钟，水温要控制
-
春天坐月子还盖厚被子正常吗，春天坐月子需要盖厚被子吗
有些人认为坐月子的时候睡觉一定要盖厚被子，这样能避免着凉，但也有产妇不这么认为，因为如果是春天或者夏天的话，气温不是太低，就不需要这样，到底春天坐月子要不要盖厚被子。那么春天坐月子还盖厚被子正常吗，春天坐月子需要盖厚被子吗？下面给大家详细解答这个问题。春天坐月子还盖厚被子是正常的，春天气温也不是太高，需要捂着，当然春天坐月子不需要盖厚被子，因为如果盖的太厚，产妇会出汗，出汗后如果不及时换衣服，
