多动症儿童也可能不爱动
陈女士9岁的女儿很文静，但老师向陈女士反映说，每当课堂上她被提问时，竟连老师提问什么问题都不知道，参加集体活动时也时常走神。陈女士带女儿求医，被确诊为“儿童多动症”。陈女士很惊讶：女儿根本就不多动，怎么会是多动症？
天津市环湖医院心理科主任张勉介绍说，儿童多动症实际上是指多动注意障碍，自控能力差是多动症儿童的核心问题。患儿约有1／4并没有活动过多的症状。这些孩子平时并不多动，甚至看上去挺安静，没有过多的小动作，但注意力不能集中。
在课堂上，他们看着老师似乎是在听讲，而实际上却全然没有听进去；做作业时可以长时间将书本摊在桌上，看上去是在做作业，但效率很低而且粗心大意、错误百出；即便是在做游戏时，他们也常常心不在焉。这样的孩子一般性格较内向、固执、不灵活，而且容易冲动。平时总喜欢独自一人玩，不愿参加集体活动。
张勉指出，多动症孩子的自控能力差一般表现在活动过多、冲动任性、注意障碍、学习困难、行为异常和神经系统轻微异常，但有没有过多的动作并非判断多动症的唯一依据。活动不多的多动症儿童除了不多动外，其余多动症的临床表现都不同程度地存在，而最突出的表现是思想集中困难，即注意力集中障碍、反应迟钝、动作缓慢、做事拖拉、效率很低，这种类型的多动症儿童容易被误认为智能落后或单纯学习困难儿童。
张勉说，多动症应及早治疗，治疗方式以对症施教、行为治疗和药物治疗相辅相成。对于突出表现为注意力集中障碍“不多动”的多动症儿童，应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的督促和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。
饮食不当可能导致儿童多动症
饮食不当可能导致儿童多动症?对，您没有看错。饮食不当就可能造成儿童多动症。那么为什么会这样呢?
饮食不当可能导致儿童多动症?
据美国国家健康研究院最新报告，儿童多动症影响3%-5%的儿童。在美国，约二百万名孩子无法集中注意力。
“平均在每个美国教室里，至少有一个多动症学生需要帮助。”美国国家健康研究院称，“多动症通常会跟人进入成年期，并造成终生情感伤害。”
调整孩子的不良饮食结构
多动症患者无法集中精力做事情，所以，他们总有大量实现不了的梦想，这令他们失望、沮丧，同时也会在无意中伤害身边的亲朋好友。
很多家长注意到，孩子吃了某些食品之后会变得特别亢奋、难以入睡，尤其是摄入巧克力、苏打(碳酸水、“可乐”类饮品)或其他甜食后，会显得精力充沛、情绪高昂、跳来蹦去，显得极度活跃。多数儿科医生相信，糖和食品添加剂令儿童过度兴奋、注意力无法集中。
儿童多动症可能跟饮食有关
《十二个办法帮助你的多动症孩子》的作者劳拉·J·史蒂文斯在儿童多动症领域做了25年研究。她说，最近有越来越多的证据证实，饮食结构是儿童多动症的一大重要因素。哪些饮食会让孩子多动要因人而异，让张三亢奋的也许对李四没有任何作用，这也是问题的复杂之处。
实验室研究结果显示，多动症儿童服用某些食品之后，脑电波图谱呈明显改变。多动症儿童当中，半数对高糖饮食敏感，半数弱对人工色素、小麦、乳制品和可可制品敏感。美国儿科专家威廉·西尔斯博士说：“尽管在多数情况下我们不能肯定儿童行为异常的单纯致病变量是饮食，但某些饮食结构的确是儿童行为异常的罪魁之一。”
威廉·西尔斯说：“健康饮食和均衡营养对每个孩子都重要，对多动症儿童就更加重要。儿童大脑是十分精密、脆弱的;我们对孩子的餐饮越重视，孩子的大脑就会更正常地工作、运转。不健康饮食结构会损害大脑功能。”
密西西比儿科专家大卫·达戈尔博士专攻儿童多动症治疗。他说：高糖饮食跟儿童活动过度之间的联系目前还不明确，但可以肯定，饮食不良的确能导致行为异常。他说：“如果你光拿可乐、汉堡喂孩子，就别怪孩子玩儿到半夜死活不睡觉。别的先不说，单是咖啡因就足以让孩子的行为产生怪变。”
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