缺钙与出牙迟的关系
缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。牙齿和骨骼是人体含钙量最大的器官,钙在牙齿中的含量超过99%。在造牙期间,任何原因导致身体缺钙均可影响到牙胚的生成和钙化,造成牙齿钙化不良,使钙盐在牙体和颌骨内的沉积速度变慢甚至停止。所以,影响宝宝出牙的主要因素在于钙营养状况,钙元素摄入不足,就会影响宝宝的牙齿发育哦,使牙齿发育不美观,且缺钙会造成牙齿消化功能低下。
根据测定,一个成人每天只需要吸收饮食中17%的钙,11-16岁儿童需要吸收饮食中37%的钙,而吃奶的婴儿需要从饮食中吸收60%的钙哦。所以呢,人的年龄越小对钙的需求量越高,越容易缺钙。如果宝宝出牙晚,且出现牙齿参差不齐、咬合不正的情况,就要考虑是否缺钙了呢。这时候妈妈就要及时给宝宝补充,才能矫正不良牙齿的发育。
宝宝出牙迟,补钙很关键
通过以上的内容,我们知道了缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。那么,想要宝宝牙齿萌出正常,妈妈就要及时给宝宝补充钙质了哦。
关于补钙,要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。妈妈们首先要知道,多大的孩子需要多少量的钙,因为宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂基本为需要量的2/3,所以每天必须再额外补钙,在膳食平衡的情况下,额外需要补充欠缺的1/3的钙剂量。目前市场上补钙产品种类繁多,从含钙量来说碳酸钙含钙量比较高,其次醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙,并且碳酸钙吸收率也比较高。
小结:宝宝出牙晚也不一定是缺钱造成的,宝妈们要结合宝宝当下的症状来决定,如果宝宝出牙晚的同时还伴有出汗多、爱哭闹、头发稀等症状,就要在医生的指导下适当补些钙剂。
宝宝喜欢裸睡跟缺钙有没有直接的关系
不过,在专家看来,如果宝宝已经到了上幼儿园的年龄,那无论如何是要想办法让其跟大人分床睡了,这有利于培养其独立生活能力。
宝宝睡眠不佳可能缺钙
科学研究的过程中,发现宝宝睡眠质量对其成长起到非常关键的作用,婴幼儿睡眠不佳只是一个表面现象,造成这一问题的 “幕后原因”有许多,家长们最好根据自己孩子的情况寻找根源,或者直接去专科医院咨询儿科医生。
婴幼儿的神经系统还没有发育完善,髓鞘没有长好,就像电线和火线各自的绝缘材料还没有包好,容易发生“短路”,有时听觉神经会影响运动神经,听到一点响动就容易动,表现出来就是翻身踢被子。有些孩子因为患上慢性疾病,如贫血、缺钙、蛔虫等,贫血会导致多梦,缺钙会造成盗汗惊醒,蛔虫近几年在上海的孩子中比较少发现,但如果有的话也会影响睡眠。还有一些急性疾病也会导致睡眠不良,如伤风感冒、扁桃腺发炎造成呼吸系统不通畅。
此外,有关调查表明,由于中国妈妈普遍有晚上起来检查宝宝是否尿湿,以及给宝宝换尿布或纸尿裤的习惯,有些妈妈担心宝宝睡眠时间过长会发生饥饿,晚上给予加餐,很多宝宝都会被人为弄醒1-2回,然后也要花一定时间才能重新入睡,中国宝宝每天的睡眠时间平均比欧美宝宝少1小时。要保证婴幼儿拥有优质睡眠,夜晚最好使用纸尿裤,尽量不要更换。宝宝晚上睡眠不因饥饿醒来,可不必叫醒加餐。
裸睡:体内热量太大所致
还是从“裸睡”的朵儿说起:每天晚上喝完奶讲完故事,妈妈和朵儿就会围绕脱衣服展开 “战斗”——朵儿熟练地扯掉袜子、有时自己会脱掉最里层的衬裤、不会脱秋衣就把衣服往上一撩,露出小肚子,然后拉过她最爱的小被被盖上,自言自语地说 “朵儿闭眼睛了”。
妈妈又好气又好笑,因为担心朵儿的肚脐眼露在外面受凉,所以总要帮她把衣服拉下,每次总是以朵儿的胜利宣告结束。晚上朵儿睡觉也不踏实,半夜里会翻滚,偶尔还会闭着眼睛坐起来又重新睡下,原本身上盖着的被子都退到一边或压在身下,终于还是感冒了。
久久健康网温馨提示:婴幼儿是至阳之体,他们的新陈代谢比成人快,体内的热量也非常大,所以如果给孩子穿比较多的衣服,他们总喜欢找机会脱掉,给人造成喜欢裸体的错觉;其次,一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗,这会让幼儿感到不舒服,也会希望脱掉衣服;最后,朵儿的行为可能是一种习惯,就像睡前喜欢咬被角一样,家长不要过于强调,随着年龄的增长自然而然会好起来。
(编辑:苗皓)
我的宝宝到底有没有缺钙呢?
家长经常向我提出这样的问题:我的有没有缺钙?
他们中有的是正常的婴幼儿,有的是因为出牙晚,有的是因为枕秃发,夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。家长提出这些问题和缺钙联系起来完全是可以理解。对宝宝来说,有没有缺钙确实是一个重要的问题。
维生素D不足才是缺钙的“因”
正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快,如出生时身长在5厘米左右,1岁时平均长25厘米,第一和第三年分别长13和8厘米,这样快速增长,他们的骨骼就需要很多的钙和磷,才能使骨骼变硬。
婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻。如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
顾名思义,这种病是维生素D摄取不足引起的。维生素D摄取不足引起的。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。所以,婴幼儿缺钙,是维生素D不足引起的。缺钙是“果”,而维生素D不足才是缺钙的“因”。
婴儿的维生素D从哪里来?
第一,适当晒太阳
这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。
第二,口服
除海鱼的肝脏含一定量的维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类含量均很少,谷物、蔬菜和水果几乎没有,婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常的孩子不分年龄,每人每天需要补充维生素D4单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此,口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多,家长可以自选选用,每天宣给孩子服用。一般从出生后半个月到一个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
特别提醒:
1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶,根据奶量计算维生素D用量,不足部分加以补充,避免因维生素D过量而中毒。
2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。4单位是每天的维持量,不是治疗量。
3、如果发现你的宝宝有佝偻病。必须在医生的指导下,给予相应的治疗。
婴幼儿是否要补充钙剂呢?
乳类是天然补钙剂,人乳中钙和磷比例最适于钙的吸收。人乳化配方奶的钙磷比例接近人乳。一般喂奶量在6毫升以上,钙量已经足够,如果婴儿生长过速,可以适当补充钙剂。
人体血液中钙水平是稳定的,因为有甲状旁腺素和降钙素进行调节。如果体内的血钙低于正常会引起抽风,因此,正常孩子查血微量元素的钙含量高低没有实际意义。
关于出牙晚,夜间出汗和睡眠不安等表现是非特异性的,即不是缺钙特有的。
如果您的宝宝已经补充足够的维生素D,就可以排除是缺钙的原因。很多孩子有枕秃,枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致:出牙早晚的个体差异很大,1周岁以前出牙都属正常。如果1周岁后,尚未长出第一颗乳牙,称乳牙晚萌,是一种病理现象,常由佝偻病和其他原因引起,应当请医生诊治;夜间出汗多,是婴幼儿常见现象。睡眠不安 原因更是多种多样。因此,造成不要都归于所谓的“缺钙”。
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