缺钙与出牙迟的关系
缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。牙齿和骨骼是人体含钙量最大的器官，钙在牙齿中的含量超过99%。在造牙期间，任何原因导致身体缺钙均可影响到牙胚的生成和钙化，造成牙齿钙化不良，使钙盐在牙体和颌骨内的沉积速度变慢甚至停止。所以，影响宝宝出牙的主要因素在于钙营养状况，钙元素摄入不足，就会影响宝宝的牙齿发育哦，使牙齿发育不美观，且缺钙会造成牙齿消化功能低下。
根据测定，一个成人每天只需要吸收饮食中17%的钙，11-16岁儿童需要吸收饮食中37%的钙，而吃奶的婴儿需要从饮食中吸收60%的钙哦。所以呢，人的年龄越小对钙的需求量越高，越容易缺钙。如果宝宝出牙晚，且出现牙齿参差不齐、咬合不正的情况，就要考虑是否缺钙了呢。这时候妈妈就要及时给宝宝补充，才能矫正不良牙齿的发育。
宝宝出牙迟，补钙很关键
通过以上的内容，我们知道了缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。那么，想要宝宝牙齿萌出正常，妈妈就要及时给宝宝补充钙质了哦。
关于补钙，要从钙的摄入量、吸收率和沉积率三个方面来衡量。妈妈们首先要知道，多大的孩子需要多少量的钙，因为宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙剂基本为需要量的2/3，所以每天必须再额外补钙，在膳食平衡的情况下，额外需要补充欠缺的1/3的钙剂量。目前市场上补钙产品种类繁多，从含钙量来说碳酸钙含钙量比较高，其次醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙，并且碳酸钙吸收率也比较高。
小结：宝宝出牙晚也不一定是缺钱造成的，宝妈们要结合宝宝当下的症状来决定，如果宝宝出牙晚的同时还伴有出汗多、爱哭闹、头发稀等症状，就要在医生的指导下适当补些钙剂。
宝宝喜欢裸睡跟缺钙有没有直接的关系
不过，在专家看来，如果宝宝已经到了上幼儿园的年龄，那无论如何是要想办法让其跟大人分床睡了，这有利于培养其独立生活能力。
宝宝睡眠不佳可能缺钙
科学研究的过程中，发现宝宝睡眠质量对其成长起到非常关键的作用，婴幼儿睡眠不佳只是一个表面现象，造成这一问题的 “幕后原因”有许多，家长们最好根据自己孩子的情况寻找根源，或者直接去专科医院咨询儿科医生。
婴幼儿的神经系统还没有发育完善，髓鞘没有长好，就像电线和火线各自的绝缘材料还没有包好，容易发生“短路”，有时听觉神经会影响运动神经，听到一点响动就容易动，表现出来就是翻身踢被子。有些孩子因为患上慢性疾病，如贫血、缺钙、蛔虫等，贫血会导致多梦，缺钙会造成盗汗惊醒，蛔虫近几年在上海的孩子中比较少发现，但如果有的话也会影响睡眠。还有一些急性疾病也会导致睡眠不良，如伤风感冒、扁桃腺发炎造成呼吸系统不通畅。
此外，有关调查表明，由于中国妈妈普遍有晚上起来检查宝宝是否尿湿，以及给宝宝换尿布或纸尿裤的习惯，有些妈妈担心宝宝睡眠时间过长会发生饥饿，晚上给予加餐，很多宝宝都会被人为弄醒1-2回，然后也要花一定时间才能重新入睡，中国宝宝每天的睡眠时间平均比欧美宝宝少1小时。要保证婴幼儿拥有优质睡眠，夜晚最好使用纸尿裤，尽量不要更换。宝宝晚上睡眠不因饥饿醒来，可不必叫醒加餐。
裸睡：体内热量太大所致
还是从“裸睡”的朵儿说起：每天晚上喝完奶讲完故事，妈妈和朵儿就会围绕脱衣服展开 “战斗”——朵儿熟练地扯掉袜子、有时自己会脱掉最里层的衬裤、不会脱秋衣就把衣服往上一撩，露出小肚子，然后拉过她最爱的小被被盖上，自言自语地说 “朵儿闭眼睛了”。
妈妈又好气又好笑，因为担心朵儿的肚脐眼露在外面受凉，所以总要帮她把衣服拉下，每次总是以朵儿的胜利宣告结束。晚上朵儿睡觉也不踏实，半夜里会翻滚，偶尔还会闭着眼睛坐起来又重新睡下，原本身上盖着的被子都退到一边或压在身下，终于还是感冒了。
久久健康网温馨提示：婴幼儿是至阳之体，他们的新陈代谢比成人快，体内的热量也非常大，所以如果给孩子穿比较多的衣服，他们总喜欢找机会脱掉，给人造成喜欢裸体的错觉;其次，一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗，这会让幼儿感到不舒服，也会希望脱掉衣服;最后，朵儿的行为可能是一种习惯，就像睡前喜欢咬被角一样，家长不要过于强调，随着年龄的增长自然而然会好起来。
(编辑：苗皓)
我的宝宝到底有没有缺钙呢？
家长经常向我提出这样的问题：我的有没有缺钙？
他们中有的是正常的婴幼儿，有的是因为出牙晚，有的是因为枕秃发，夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。家长提出这些问题和缺钙联系起来完全是可以理解。对宝宝来说，有没有缺钙确实是一个重要的问题。
维生素D不足才是缺钙的“因”
正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快，如出生时身长在5厘米左右，1岁时平均长25厘米，第一和第三年分别长13和8厘米，这样快速增长，他们的骨骼就需要很多的钙和磷，才能使骨骼变硬。
婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外，早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
顾名思义，这种病是维生素D摄取不足引起的。维生素D摄取不足引起的。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。所以，婴幼儿缺钙，是维生素D不足引起的。缺钙是“果”，而维生素D不足才是缺钙的“因”。
婴儿的维生素D从哪里来？
第一，适当晒太阳
这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
第二，口服
除海鱼的肝脏含一定量的维生素D外，乳类（包括人乳和牛奶）、蛋黄和肉类含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常的孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D4单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自选选用，每天宣给孩子服用。一般从出生后半个月到一个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
特别提醒：
1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。
2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。4单位是每天的维持量，不是治疗量。
3、如果发现你的宝宝有佝偻病。必须在医生的指导下，给予相应的治疗。
婴幼儿是否要补充钙剂呢？
乳类是天然补钙剂，人乳中钙和磷比例最适于钙的吸收。人乳化配方奶的钙磷比例接近人乳。一般喂奶量在6毫升以上，钙量已经足够，如果婴儿生长过速，可以适当补充钙剂。
人体血液中钙水平是稳定的，因为有甲状旁腺素和降钙素进行调节。如果体内的血钙低于正常会引起抽风，因此，正常孩子查血微量元素的钙含量高低没有实际意义。
关于出牙晚，夜间出汗和睡眠不安等表现是非特异性的，即不是缺钙特有的。
如果您的宝宝已经补充足够的维生素D，就可以排除是缺钙的原因。很多孩子有枕秃，枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致：出牙早晚的个体差异很大，1周岁以前出牙都属正常。如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病和其他原因引起，应当请医生诊治；夜间出汗多，是婴幼儿常见现象。睡眠不安 原因更是多种多样。因此，造成不要都归于所谓的“缺钙”。
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