如何让宝宝安度夏秋之交
夏秋交替之时,昼夜温差变化逐步分明。小儿的进攻和调理功效较弱,这时家长们要多留意孩子的安康。夏秋之际小儿易患哪些疾病呢?
一、感冒
原因
·秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
·医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。
预防
·天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服,因为加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。
·天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据父母自身感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣。
·掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。
·有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。
二、秋季腹泻
一说到秋季保健,秋季腹泻不能不说,它是一种好发于秋季的感染性肠炎,绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此外,秋季腹泻是一种自限性疾病,即使不治疗,多数病孩在一周左右也会自然止泻。
好发年龄
6个月至2岁的婴幼儿。
症状
·在出现腹泻前,患儿常常有1-2天发热、咳嗽和流涕,接着出现水样喷射而出的腹泻,一天拉10多次,严重的拉30-40次;
·拉出的大便很像蛋花汤,稀水中飘浮着片片白色;
·小儿口渴,但喝水后很快又拉出来。
后果
·当患儿严重吐泻时,如果没有得到及时周到的医治和护理,一旦患儿出现大量脱水便可导致严重后果;
·个别患儿可因合并脑炎、肠出血、肠套叠等而危及生命。
预防
父母对此应有足够重视。注意观察小儿有无脱水,可根据小儿神情、皮肤干燥情况、口唇干燥程度、眼窝是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭时有无眼泪等方面来看。
治疗
治疗秋季腹泻时,如果父母在做好饮食喂养和口服补液,通常不会发生问题。症状较轻的患儿在医生指导下口服补液盐,这种配方不仅可以补充液体,而且还有补充肌体丢失的电解质和碱性物质的作用。一般用法是从医院取回口服补液盐后,按医生嘱咐加入一定量的温水,并在指定的时间内喝完,只要小孩不呕吐,可纠正轻、中度脱水。症状较为严重的患儿则应进行静脉补液。
母婴频道专家提醒:如果患儿有食欲,就应该继续喂养,母乳喂养的孩子仍哺母乳;·人工喂养的孩子,应吃去乳糖的奶粉,或1/2稀释牛奶;已添加辅食的孩子可吃稀粥或面条。
(编辑:苗皓)
如何让宝宝安度夏秋之交?
又到了忽冷忽热的季节,由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和体外温度的突然变化,很容易患感冒等病症,所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。
1、衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径
3、住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
家长如何能让宝宝安然度夏呢?
炎热的夏天快到了,如何让宝宝舒适地度过夏天,是很多爸爸妈妈在考虑的事情。不少家长咨询大热天里宝宝能否吹空调?继续穿尿不湿会不会捂着小屁股?进食瓜果有无禁忌等问题。市妇女儿童中心医院儿童保健中心副主任章岚就以上家长关心的婴幼儿夏季保健问题进行了详细解答。
宝宝能否吹空调?
能!先把空调彻底清洗一下
章岚说,炎炎夏日,即使是新生宝贝也离不开空调,不过要注意以下几点:空调的清洁度对宝宝的健康非常重要,在开空调前要好好清洗过滤网上的杂质,而且每隔半个月就要把空调的空气过滤网拆下来彻底清洗,这样室内空气质量才能有保证。
其次,婴儿房的温度建议保持在25℃―28℃之间,即成人穿着薄衣仍感到微热。注意空调的出风口一定要避开宝宝,开启时间一般在2―3小时为宜,并每隔3―4小时开窗通风15―20分钟,以保证室内空气新鲜。宝宝的皮肤薄嫩,相对体表面积大,水分散失比较快,所以夏日里使用空调的同时要适当增加室内的湿度,可以使用加湿器或用一些容器装上水,摆在屋子里,使空气湿度保持在40%―50%。另外,夜间也可以开空调,但要先将空调温度设定得稍高一些(28℃左右)或定时2―3小时,当宝宝进入深度睡眠后采用睡眠档。
还穿尿不湿吗?
要!及时更换是没问题的
很多妈妈担心夏天炎热尿不湿会造成尿布皮炎就不愿意给宝宝用尿不湿,章岚说,其实只要大便后及时更换,太热时把空调打开,宝宝穿尿不湿是没有问题的。“宝宝尿道口很短,如果不穿尿不湿容易引起尿路感染,而中国传统使用的布尿片因为无法很好地消毒也是不提倡使用的。”
夏天,不论多热的天,家长们都会想办法遮住宝宝的囟门。“这是很多家长的误区”,章岚表示,传统的认为是囟门处没有骨头,所以容易导致宝宝感冒,实际上囟门是宝宝为自己大脑继续发育预留的空间,一般在1岁至1岁半闭合,如果宝宝智力正常3岁以前闭合都是正常的。“囟门处有头皮和头发,有了这些保护层宝宝是不会觉得冷的,所以宝宝夏天不需要遮住囟门。”有些宝宝因为遮囟门头上戴了松紧带造成头部不适而不停摇头进而引起枕秃,所以遮住囟门完全不必要!
吃水果有禁忌吗?
没!西瓜和葡萄要注意
夏天,宝宝吃水果有没有禁忌?章岚说,如果宝宝对水果没有过敏表现,水果的选择上就没有禁忌。不过,家长要注意的是西瓜和葡萄两种水果,因为进食这两种水果后导致细菌性肠炎至医院就诊的宝宝较多,原因是家长喜欢将剩下没吃完的西瓜放入冰箱下次再拿出来吃。
“冰箱冷藏室是细菌较多的地方,如果密封没做好宝宝的肠道较成人脆弱就很容易被感染,所以西瓜切开以后马上就给宝宝吃,冰箱放过的切开的西瓜就不要再给宝宝吃了。”另外,章岚还提醒,家长在给葡萄撕皮的过程中如果手部卫生没做好会造成宝宝肠道感染,所以这个环节是家长应该注意的!
晒太阳越多越好?
不!暴晒过多易诱发疾病
宝宝能在阳光下暴晒吗?很多家长认为宝宝晒太阳越多越好,但是美国的研究发现婴幼儿皮肤娇嫩日晒过多会诱发皮肤癌变。如果在大热天,宝宝要到很晒的地方,必须要做好防晒措施,抹防晒霜、戴遮阳帽都是必要的。章岚提醒家长,宝宝户外活动在夏天一般选择早上太阳刚出来或下午太阳快落山时户外阴凉处接触紫外线。
另外,章岚还说,夏天蚊虫多,宝宝一定要注意防蚊虫叮咬。“宝宝皮肤娇嫩,蚊虫叮咬后很长时间不能恢复,所以夏季防蚊虫是必须 的!”她支招说,首先一定要使用蚊帐,在宝宝睡眠时可有效防蚊;出门时驱蚊水、驱蚊贴、驱蚊器都是可选择的。“蚊虫叮咬后花露水、绿药膏、炉甘石洗剂等涂抹有一定的止痒效果,但皮肤恢复正常所需时间较长!”
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