宝宝长期吃手不利于牙列齐整和个性发展
宝宝如果在2岁以后依然习惯性吃手，手指容易脱皮、肿胀甚至感染，对身体健康不利，更严重的是吃手会导致宝宝牙列不齐，长出龅牙的可能性也更高。另外，吃手的宝宝安全感很差，性格内向、敏感，也更容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，影响宝宝的心理健康，使宝宝很难与别人相处融合，所以如果宝宝2岁以后还经常吃手，需要家长给予适当引导和帮助，让宝宝戒掉这个不良习惯。
帮宝宝戒掉吃手习惯的好方法
一般说来宝宝此时吃手仍是安慰自己的方法，说明他没有得到充分的关爱，父母对他太严厉或者相处的时间太少，使他缺乏安全感，所以建议父母此时不可以责备宝宝，反而需要给宝宝更多的爱护，多与宝宝接触，多亲亲或抱抱宝宝，给宝宝讲故事，陪宝宝玩游戏，当宝宝的安全感、幸福感和满足感得到提升，自信心就会建立，不再那么敏感，自然就会戒掉吃手的习惯。另外，宝宝能够听懂大人的话，妈妈可以告诉他吃手对健康的危害，或跟他谈论某个小朋友吃手不可爱，让他判断对错，或者多给宝宝安排任务，让他有事可做，从而忘记吃手。
温馨提醒：不要给宝宝手上涂抹刺激性的东西
有的妈妈为了戒掉宝宝吃手的习惯，在宝宝手上涂抹黄连、紫药水、大蒜等有刺激性气味的东西，然而事实证明这样做效果不大，停止涂抹的时候，宝宝照样会吃手。而且，涂这些刺激东西，对宝宝的心理和生理影响都不好，更强化了他的挫败感和孤独情绪，而且这些东西吞到口里，或者透过皮肤进入血液，对宝宝不好，所以尽量避免这样的做法。
强行制止宝宝吃手，很难取得好效果，往往适得其反，妈妈可以鼓励宝宝接触新鲜事物，探索新领域，转移他的注意力以使他扩大视野，强大心灵，吃手这种习惯自然就会改掉！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
纠正宝宝吃手指的不良习惯
婴儿期吮手指是一种正常现象。宝宝吮吸乳头，吮吸触碰到嘴唇周围的任何东西，属于原始的本能反射，是生理性的吮吸反射。如：婴儿会把自己的手放到口内吮吸，这种行为90%是发育良好的婴儿，随着年龄的增长，会自然消失。
3个月的婴儿吃手指是一种发育的标志，不能强行禁止，但要注意安全和卫生。
吮指癖是指宝宝两三岁时仍保留了婴儿期时爱吸吮手指、吸吮被角、毛巾等物的习惯。
吮指癖是一种很不卫生的习惯。幼儿在玩各种玩具、沙土等物时沾染了许多细菌和虫卵，通过吸吮从而易感染胃肠疾病和寄生虫病。此外还会影响到幼儿的面容、恒牙的形态，使上腭上升，牙齿向前突出。所以父母应重视吮指癖，及早发现，及早纠正。
宝宝吃手指是一种重复出现的习惯性行为，原因是他口唇期的依存欲望未能得到满足，因此口唇欲求极为强烈，并且固定于口唇周围。有时3岁以后的孩子在疲劳、睡眠和无聊时也常有一定程度的吮吸手指，基本上是正常的现象，以后会自然消失，所以不必过于重视。
对宝宝吃手指的不良行为，父母应避免打骂、指责、武断制止，要尽可能消除引起宝宝吃手指的原因，努力用温暖的爱心去关怀孩子，使孩子把注意力转向愉快的游戏。
当大人注意到宝宝吃手指时，请想想以下一些问题：最近有没有令其不安的事情?孩子饮食是否正常?大人陪孩子是否比以前减少了?大人是不是对孩子的期望太高?这些事情有助于更进一步了解自己的孩子。
预防宝宝吃手指，很重要的一点是从小培养孩子良好的生活及饮食习惯。父母要注意正确的哺乳方法，注意定时、定量喂饱；对于已养成不良习惯的孩子，父母应尽力弄清造成不良习惯的原因，以便纠正。
对于环境过分孤寂的幼儿，应让宝宝有较多的机会与成人或其他孩子一起玩乐，使其忙碌起来、充实起来以分散其注意力。同时，应辅以说教，让孩子知道吃手指的种种不好等，逐渐纠正这一不良习惯。总之，让宝宝听到更多的声音，得到更多的爱抚，使生活变得轻松愉快，让吮指癖自然消失。那种用夹板，在手指上涂苦味剂的方法不可取。对于有严重吮吸行为，造成牙齿咬合不下的幼儿，应请牙科医生协助矫正。
怎样纠正宝宝吃手的坏毛病
网友提问：我的孩子都11个月了，总是改不掉吃手和咬东西的坏习惯，每次把她的手从嘴里拿出来，她都要发火，作为父母亲很着急，怎样正确引导她度过这段口欲期呢?
育儿知识专家指出：一般来说，只要孩子的手和周围的玩具比较清洁，孩子吃手不见得有很严重的后果。可以尝试用牙咬胶等东西替代手和其他玩具。大人也可以多和孩子做一些游戏，手指游戏啦，音乐语言游戏啦，等等，丰富孩子的生活，也会适度减少孩子吃手。虽然宝宝吸吮手指是天性，但也要避免长期吃手指造成依赖性，因此家长要在日常中去关注。
家长可以从以下几个方面来预防：
1、让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。
2、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。
3、为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。
4、转移注意力比起严厉指责、打骂，是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。
5、请医生帮帮忙。如果宝宝满5岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，程度轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。
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