想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，还应多给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩，可促进新陈代谢，有利于骨骼发育。下面介绍几种简便易行的按摩方法。
揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺、逆时针方向各揉1分钟，可调理脾胃、补益气血。
捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，将双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，顶住患儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出处）两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统、增强抵抗力有好处。
搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上搓5～7次，可振奋阳气。
按压百会穴：家长每天按揉孩子的百会穴（头顶正中央处）20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关：用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。
拿三阳经、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各做3～5遍。
揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
学会简便的按摩法可以帮助孩子长高
想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，还应多给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩，可促进新陈代谢，有利于骨骼发育。下面介绍几种简便易行的按摩方法。揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺、逆时针方向各揉1分钟，可调理脾胃、补益气血。捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，将双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，顶住患儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出处）两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统、增强抵抗力有好处。搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上搓5～7次，可振奋阳气。按压百会穴：家长每天按揉孩子的百会穴（头顶正中央处）20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关：用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。拿三阳经、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各做3～5遍。揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
按摩穴位可以使孩子长高
父母都希望自己的孩子能够长的如青松一样挺拔，因此，在孩子成才发育期都会给孩子改善饮食，增加营养。甚至会给孩子买一些增高产品或增高器具等，但有时收效甚微，而且使孩子苦不堪言。
想让孩子长高，除了多给孩子加强营养、注意锻炼，穴位按摩可以起到事半功倍的效果，不但促使新陈代谢，有利于骨骼发育，而且按摩简便易行，孩子更易接受。下面给你介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。捏脊孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏上3~5遍。对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用。搓脊柱家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。按压百会穴百会穴（位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴2~5次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹1~3次，可调理脾胃。拿三阳、三阴经胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线，内侧为三阴经循行路线，“拿”是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。揉涌泉穴涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉3~5次，可补肾壮骨。所以，如果你想让你的孩子长高，不但要在饮食上注意膳食影响，还可以通过简单的穴位按压和推拿方法，是孩子长高。感兴趣的父母，不如马上给你的孩子试试吧！本文Hash：e15b4b20f4d6c643953a46ab1159c397d1c48096
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。