喂饭喂太饱
“多吃饭，好长个儿”是很多家长的思维，每天端着饭碗追在孩子后边跑也就成了很多家庭常见的场景。事实上，这不仅造就了小胖子，还也许导致长不高。研讨发现，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌成长激素，可刺激儿童骨骼成长。吃得过饱反而会影响成长激素的分泌，导致孩子长不高。因此，和大人们一样，宝贝的饮食最好八分饱。
总是宅在家里
在车水马龙的钢筋水泥世界里，孩子们的休闲时刻多数都是呆在家中玩电子游戏或者看电视，晒太阳的时长大大削减。而阳光中的红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的组成，改善血液中钙、磷代谢，促进成长发育，并能防止贫血和佝偻病。因此，想让孩子快长个儿，多带他去户外吧，除了可充沛沐浴阳光，跑跑跳跳既增加了运动量，也对骨骼发育十分有益。时刻最好选在早上9点和下午4点，每天2个小时即可。
整天坐着玩玩具
看到自己的宝贝乖乖地坐在地板上玩玩具，你会觉得欣慰吗？受玩具招引，很多孩子一坐就是几个小时，这对其身体发育和协调能力的发展十分晦气。运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌成长激素，有助长高。主张从一出世就有意识地培养孩子养成运动习惯，1岁以下可以帮他们进行一些抬头、爬行或者翻身练习，父亲妈咪给孩子做一些婴儿操、按摩抚触，也有利于孩子成长发育；1-2岁的孩子多练习跑跳、拍球、双腿跳；2-3岁的孩子可以跳绳、蹦床、单腿跳。
过早叫醒孩子
3周岁后开始上幼儿园，多数孩子都要和父亲妈咪一样早早上床，这无形中影响了孩子的身体发育。因为人只在睡觉时才分泌成长激素，清醒时并不分泌。所以要让孩子有足够睡觉，晚上提早在孩子卧室打开暖色灯，让卧室安静，给孩子快速入眠的环境。早上后，不要让孩子和自己一起醒，计算好时刻，尽量让孩子多睡会儿。
乱补钙
靠补钙长个儿成了现在不少家长的普遍做法，但事实上，过量补钙也许导致幼儿骨骺提前闭合，影响骨骼发育。儿童在发育阶段，随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的起伏和潜力都较大，如果提前闭合，必定使孩子身高受限。因此，给孩子补钙不能过度。其实，只要孩子不偏食，养分均衡，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补钙。等年龄大一些，除奶制品，还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质。
孩子老犯鼻炎会影响长个儿
张女士的女儿冉冉今年13岁，以前是个健康的孩子，但是近一年来她身体变得瘦弱了，个头也比班里女生矮了一截儿。冉冉经常撅着嘴问妈妈：“我为什么不长个儿？”张女士没法回答，只能跟着女儿一块儿发愁。
前不久，张女士带着冉冉来到郑州大学三附院小儿生长发育门诊，她皱着眉头说：“孩子这一年个子都没怎么长，精神状态就跟个蔫儿瓜一样，她还老是感冒，医生你看，她现在鼻涕还流个不停呢。”坐诊的副主任医师王伟听后，建议张女士先带孩子做个鼻腔CT检查。
“孩子不长个儿，为啥要查鼻子的毛病呢？”张女士感觉很惊讶。
王伟解释：“孩子老流鼻涕可能是患了鼻炎，鼻炎老犯，则会影响孩子的生长发育，导致孩子不长个儿。这种情况在临床上很常见，所以才让你先带孩子做个鼻腔CT检查，看她是不是患了鼻炎。”
很快，检查结果出来了，冉冉是上鼻甲肥大。“上鼻甲肥大是鼻炎的症状。这孩子不停流鼻涕不是患了感冒，而是患了鼻炎。”王伟耐心地解释，鼻炎会造成鼻腔阻塞，导致孩子呼吸不畅，进而影响机体供氧。像冉冉正处在生长发育的高峰期，机体长时间供氧不足，很容易影响长个子，严重时会暂停发育。
王伟告诉张女士，要想让孩子长个儿，先要治好鼻炎。秋冬季节，鼻炎很容易发作，这时要特别注意让孩子防寒。一旦鼻炎发作，不要选用含激素类的药品，可以到医院开一些含有茯苓等成分的中药或中成药，让孩子服用。如果孩子的鼻炎经常发作，最好到医院的耳鼻喉科进行穿刺或手术治疗。
家长的表现会影响孩子上幼儿园
家里的宝贝要上幼儿园了，宝贝可兴奋了。原本孩子上幼儿园应该是减轻了爸爸妈妈的负担，可是不少家长却揪心起来了：宝宝第一次离开家里，第一次过集体生活，要接受陌生的老师和同伴……其实家长的这些焦虑，很容易会传染给宝宝哦!
千叮咛――担心老师照顾不周
家长的表现：宝宝刚上幼儿园，家长一百个不放心，每次送宝宝到幼儿园，都反复嘱咐老师看好孩子，该给宝宝吃什么，什么时候喝水，户外活动应该注意什么……面对孩子不舍的哭闹，家长又一再向孩子保证，会很早来接宝宝回家，会带礼物来。
潜台词：几个老师面对十几个孩子，能照顾得像家里那么好吗?会不会不小心让宝宝受伤了?如果老师忘记提醒宝宝喝水，宝宝不好好吃饭，渴了饿了怎么办?
宝宝的反应：入园一段时间了，小宇仍然不愿意上幼儿园，每次妈妈送他到园里，他都紧紧拉着妈妈的衣服，不愿意松开。每天下午妈妈来接时，他都表现得非常高兴，不和老师说再见就迫不及待地要走。
专家进言：小宇妈妈对老师不放心，所以才会左交代右嘱咐，小宇在旁边的感觉是妈妈迫不得已才把自己送到幼儿园，幼儿园老师肯定不如妈妈，所以，小宇也对老师产生了不信任的情绪，不愿意在幼儿园多呆一会儿。小宇妈妈需要表现出自身对于幼儿园的热爱和信任，多和孩子讨论幼儿园有趣的事情，才能逐渐消除孩子的不安。
家长的表现会影响孩子上幼儿园
占玩具――怕孩子受委屈
家长的表现：宇宇(化名)进入幼儿园一个多月了，情绪逐渐变好。有一天，妈妈在幼儿园看到宇宇因为抢一个玩具轿车和另一个孩子发生了争吵，宇宇被推了一下。妈妈在旁边心疼得要命，以后每次都帮孩子占这个玩具。每天早上催宇宇入园都会说：早点走，我们就能玩到这个玩具了。
潜台词：我的孩子从来没有受过这种委屈，幼儿园这么多小朋友，玩具毕竟有限，如果孩子玩不上，该多失望啊!
宝宝的反应：宇宇每天到幼儿园都很积极，入园后也会占着这个玩具不撒手，其他小朋友想玩，宇宇不给，实在不行就开始哭，然后大声喊着找妈妈。
专家进言：因为家长的默许，孩子霸占玩具的欲望得到了强化，无形中让宝宝觉得自己这样做是很正常的。而且家长以玩具为入园的诱饵，在短时间内可能会起到一定效果，但是长期下去，一旦这个玩具对宝宝失去了吸引力，他对幼儿园的兴趣就会下降。在幼儿园，孩子可以在争夺玩具的过程中学会如何和他人友好交往，所以家长应该和老师配合，鼓励孩子适应集体生活，学会和其他小朋友共享玩具，感受到和其他小朋友一起玩的乐趣。
心太软――怕影响孩子情绪
家长的表现：丹丹(化名)从小体质不好，虽然进入幼儿园两个多月了，可总是请假在家休息。本来好几次丹丹病已经好了，可是妈妈一提去幼儿园，丹丹就开始哭。这一哭，妈妈心就软了：不去就不去吧，反正病也没有好利索，再养养。就这么一直拖着，丹丹两个月的出勤率只有12天。
潜台词：孩子这么小，病刚好，一定不要影响她的情绪。况且幼儿园又不是系统性知识的学习，落下就落下吧。不就是画画、唱歌、做游戏吗?在家陪她一起玩就行了。
宝宝的反应：妈妈的妥协，让丹丹更不愿上幼儿园了。妈妈非要送她去幼儿园的话，她就使劲地哭或者跺脚，要不就说肚子疼。进入幼儿园后，不能很快融入到小伙伴的游戏中，总是呆在一边看，很少参与。
专家进言：孩子在初入园时，幼儿园会设置适宜的 境和过渡环节来让孩子感受幼儿园的舒适和温暖，另外会给孩子制定合理的生活和学习计划，包括适合这个年龄段的孩子需要的艺术创作活动和游戏活动等等。如果担心孩子病后护理的问题，可以建议老师多留意一下，也可以有意识地和孩子讨论在幼儿园看到的有趣事情。但是千万不能因为孩子撒娇而放弃入园，这样无形中会教给孩子逃避去幼儿园的另一个借口。
家长的表现会影响孩子上幼儿园
偷偷看――担心孩子没人管
家长的表现：佳佳(化名)妈妈每次把佳佳送到幼儿园后，都不会马上离开，而是躲在幼儿园门口，偷偷看着佳佳，直到看到佳佳停止啼哭才离去。偶尔还会带佳佳在户外游戏区玩半个小时才送到班里去。
潜台词：孩子哭着进园，老师有没有时间哄她?如果没有理她，她会不会一直哭下去?我多陪她一会儿，她是不是就能好一些?
宝宝的反应：尽管佳佳已经入园一个多月了，可每次到幼儿园都会大哭，而且一会儿就跑到门外看看妈妈还在不在，如果不在，会有些失望但不会哭。如果看到妈妈，就会大哭不止。
专家进言：孩子会根据家长的某些行为来判断幼儿园的安全性。如果家长对孩子在幼儿园是否适应存有忧虑，那么孩子对入园也会忧心忡忡。家长躲在门口偷偷观察宝宝的行为，就是对宝宝和幼儿园老师不放心的表现。宝宝发现家长远远地看着自己，又不能回到家长身边，肯定会觉得委屈，哭闹就是不可避免的事情了。所以，家长把孩子交到老师手上后，应该愉快地和孩子道别，然后尽快离开，别把自己的不安传递给孩子。
小编总结：孩子上幼儿园了，除了帮助孩子做好准备外，家长们也要控制以下自己行为与心理。其实，孩子送去幼儿园能够让孩子学习如何照顾自己，也能够培养孩子的交往能力。因此，爸爸妈妈其实不需要过分担心孩子在幼儿园的生活哦!
本文Hash：18111fa9ea0e9bb85e8fc2c322ec005c27eaf6bf
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。