展现了明星爸爸与萌娃相处过程的真人秀节目《爸爸回来了》一经播出就有了较高的收视率，受到了观众的热烈追捧，其中李小鹏的女儿奥莉更是成为观众们心目中的萌神，小小年纪就拥有了很多粉丝。细心的妈妈们肯定也发现了，奥莉的个子长高了好大一截，也更加活泼好动，运动神经越来越发达，甚至跑得比爸爸还快了哦。
其实，奥莉短短一年蹿高这么多，一点不奇怪，0~3岁本来就是宝宝身高发育的黄金时期，只要妈妈们注意给宝宝“补钙”，你家宝宝也可以跟奥莉一样哦。那怎样给宝宝补钙更有效呢？妈妈们可以尝试一下以下几个补钙小绝招哦！
1、乳制品是宝宝最好的补钙来源，妈妈们不妨尝试一下把乳制品加到菜肴里给宝宝食用，比如用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。给宝宝炖汤时，可以加入一点鲜牛奶，蒸鸡蛋羹时，也可以用牛奶取代白水，既营养又能使鸡蛋羹更滑嫩。
2、在吃饭时给宝宝服用钙剂，是会影响钙的吸收的哦，混在食物中的钙剂只能吸收20%，因为宝宝的胃里面塞满食物，吸收效果会不太好，也注意不要将钙剂跟乳制品混在一起服用。
3、妈妈们在给宝宝补钙的时候别忘了要选用含有维生素D的钙剂，钙质是需要维生素D才能被小肠吸收，经由血液输送到骨头，但也要注意维生素D的摄入不可过量，否则是会引起中毒的，所以妈妈们切记不能盲目的为宝宝补充维生素D，理想的方法是选择含有维生素D成分的钙剂，科学比例搭配，使补钙事半功倍。
4、给宝宝补钙的时候妈妈们可以选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，且应该考虑宝宝的肠胃负担能力以及敏感的味蕾。所以妈妈们在选择钙剂的时候要多加留意，应挑选淡奶口味、小剂量的钙剂，服用方便，宝宝也减轻服药痛苦。
5、睡眠期间是最长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。相信很多人都有过在睡梦中缺钙抽筋的体验，可见睡觉时最应补钙。建议可以在睡前给宝宝服用钙剂，让钙能充分被吸收。
6、宝宝应该尽量多进行户外活动，增加体内维生素D的合成。但妈妈们注意带宝宝晒太阳时不要隔着玻璃门窗，因为阳光中的紫外线是很难穿透玻璃的。而且，要尽量让宝宝多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成。
爸爸2萌娃奶爸回归爸爸带娃的好处多
导读：《爸爸去哪儿2》终于又回归了，这是多少人期盼已久额，那些山寨都滚一边去吧，虽然换了星爸萌娃，但是收视依旧飘红，爸爸2萌娃奶爸回归，今天来为大家盘点爸爸带娃的好处。
在我们的传统观念中，如果一个男人整天和孩子混在一起，其形象顿时就打了折扣。但从心理学层面讲，孩子们需要"奶爸"。国内外多项研究表明，男性身上有很多女性所不具备的品质，可以通过互动，传承给孩子，对他们的成长大有裨益。
1.培养孩子的责任心。德国心理分析师发现，很多吸毒孩子都缺乏父爱，父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父亲在家庭中多扮演着"责任承担者"的角色，一旦孩子与父亲的接触过少，家里没有父亲做"负责任"的榜样，孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展，导致遇事逃避等消极行为。
2.情绪稳定、更独立。研究发现，爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见，心态也更宽容和开放，思维方式更加理性而有逻辑，独立性也优于妈妈带大的孩子，而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。这是因为，多数男性带孩子采取的是"放养模式"，孩子吃东西弄得满身都是，爸爸也不会因此呵斥他;孩子想去尝试荡秋千，爸爸多数会鼓励，而不像妈妈会因为安全问题"碎碎念"。爸爸的宽容给了孩子"去做吧，一切有老爸在，你值得尝试全世界"的暗示，让孩子的"主见"受到了肯定。
3.培养良好的人际关系。在儿童心理咨询中，不少来访的孩子性格孤僻、柔弱、与同学人际关系不好，大多数与爸爸长期不参与家庭教育有关。他们的爸爸有的在外地工作，有的离异之后很少来看孩子，还有的位高权重、每天早出晚归，一周都见不到一面。而妈妈在抚养孩子时多呈现温柔、关怀、细致的一面，孩子在成长中，无法从爸爸那里获得粗放、进取、外向的特质，与同学、朋友相处就自然显得内敛、柔弱。
4.强化性别认同。科学家发现，随单亲母亲长大的女孩，成年后往往拒绝做母亲或妻子，婚姻生活满意度也不如同龄人。缺乏父爱的男孩子在性格方面更容易出现"女性化"倾向。因此，父亲的陪伴对孩子的性别认同以及婚恋关系有影响。对女孩子来说，她需要通过父亲来认识男人是什么样子，未来两性关系发展时不容易被欺骗、欺负;男孩子更需要从父亲身上学习什么才是男人，帮助他在未来维持稳定的婚姻与家庭关系。
5.养成爱运动的习惯。跟父亲关系良好的孩子，在运动和协调能力上也比较好。大家可以看看身边的女球迷、玩篮球的女孩子，是不是都有一个爱这类运动的爸爸?爸爸可谓孩子的第一任体育老师，很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。
所以，在孩子成长过程中，哪怕再忙再累，爸爸都要每周抽出至少8小时陪孩子。如果不能到现场，可以用电话、视频聊天等方式来弥补。在缺失父爱的家庭，叔叔、舅舅、爷爷等男性则需要尽量多跟孩子相处，弥补给孩子成长造成的影响。
《爸爸回来了》走红爸爸带孩子好处多
《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》两档亲子节目走红后，不得不让我们的目光转向“爸爸带孩子”这个问题上。那么爸爸带孩子有哪些好处呢？
随着《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》等电视综艺节目的接连走红，“爸爸”这一在育儿中不可获缺的角色，似乎被越来越多的家庭所重视，很多年轻爸爸开始试着从工作中“解放”出来，选择少加班，多陪孩子。那么，爸爸带孩子，能传递给孩子哪些“正能量”呢?
在我们的传统观念中，如果一个男人整天和孩子混在一起，其形象顿时就打了折扣。但从心理学层面讲，孩子们需要"奶爸"。国内外多项研究表明，男性身上有很多女性所不具备的品质，可以通过互动，传承给孩子，对他们的成长大有裨益。
1.培养孩子的责任心。德国心理分析师发现，很多吸毒孩子都缺乏父爱，父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父亲在家庭中多扮演着"责任承担者"的角色，一旦孩子与父亲的接触过少，家里没有父亲做"负责任"的榜样，孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展，导致遇事逃避等消极行为。
2.情绪稳定、更独立。研究发现，爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见，心态也更宽容和开放，思维方式更加理性而有逻辑，独立性也优于妈妈带大的孩子，而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。这是因为，多数男性带孩子采取的是"放养模式"，孩子吃东西弄得满身都是，爸爸也不会因此呵斥他;孩子想去尝试荡秋千，爸爸多数会鼓励，而不像妈妈会因为安全问题"碎碎念"。爸爸的宽容给了孩子"去做吧，一切有老爸在，你值得尝试全世界"的暗示，让孩子的"主见"受到了肯定。
3.培养良好的人际关系。在儿童心理咨询中，不少来访的孩子性格孤僻、柔弱、与同学人际关系不好，大多数与爸爸长期不参与家庭教育有关。他们的爸爸有的在外地工作，有的离异之后很少来看孩子，还有的位高权重、每天早出晚归，一周都见不到一面。而妈妈在抚养孩子时多呈现温柔、关怀、细致的一面，孩子在成长中，无法从爸爸那里获得粗放、进取、外向的特质，与同学、朋友相处就自然显得内敛、柔弱。
4.强化性别认同。科学家发现，随单亲母亲长大的女孩，成年后往往拒绝做母亲或妻子，婚姻生活满意度也不如同龄人。缺乏父爱的男孩子在性格方面更容易出现"女性化"倾向。因此，父亲的陪伴对孩子的性别认同以及婚恋关系有影响。对女孩子来说，她需要通过父亲来认识男人是什么样子，未来两性关系发展时不容易被欺骗、欺负;男孩子更需要从父亲身上学习什么才是男人，帮助他在未来维持稳定的婚姻与家庭关系。
5.养成爱运动的习惯。跟父亲关系良好的孩子，在运动和协调能力上也比较好。大家可以看看身边的女球迷、玩篮球的女孩子，是不是都有一个爱这类运动的爸爸?爸爸可谓孩子的第一任体育老师，很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。
所以，在孩子成长过程中，哪怕再忙再累，爸爸都要每周抽出至少8小时陪孩子。如果不能到现场，可以用电话、视频聊天等方式来弥补。在缺失父爱的家庭，叔叔、舅舅、爷爷等男性则需要尽量多跟孩子相处，弥补给孩子成长造成的影响。
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