展现了明星爸爸与萌娃相处过程的真人秀节目《爸爸回来了》一经播出就有了较高的收视率,受到了观众的热烈追捧,其中李小鹏的女儿奥莉更是成为观众们心目中的萌神,小小年纪就拥有了很多粉丝。细心的妈妈们肯定也发现了,奥莉的个子长高了好大一截,也更加活泼好动,运动神经越来越发达,甚至跑得比爸爸还快了哦。
其实,奥莉短短一年蹿高这么多,一点不奇怪,0~3岁本来就是宝宝身高发育的黄金时期,只要妈妈们注意给宝宝“补钙”,你家宝宝也可以跟奥莉一样哦。那怎样给宝宝补钙更有效呢?妈妈们可以尝试一下以下几个补钙小绝招哦!
1、乳制品是宝宝最好的补钙来源,妈妈们不妨尝试一下把乳制品加到菜肴里给宝宝食用,比如用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水。给宝宝炖汤时,可以加入一点鲜牛奶,蒸鸡蛋羹时,也可以用牛奶取代白水,既营养又能使鸡蛋羹更滑嫩。
2、在吃饭时给宝宝服用钙剂,是会影响钙的吸收的哦,混在食物中的钙剂只能吸收20%,因为宝宝的胃里面塞满食物,吸收效果会不太好,也注意不要将钙剂跟乳制品混在一起服用。
3、妈妈们在给宝宝补钙的时候别忘了要选用含有维生素D的钙剂,钙质是需要维生素D才能被小肠吸收,经由血液输送到骨头,但也要注意维生素D的摄入不可过量,否则是会引起中毒的,所以妈妈们切记不能盲目的为宝宝补充维生素D,理想的方法是选择含有维生素D成分的钙剂,科学比例搭配,使补钙事半功倍。
4、给宝宝补钙的时候妈妈们可以选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,且应该考虑宝宝的肠胃负担能力以及敏感的味蕾。所以妈妈们在选择钙剂的时候要多加留意,应挑选淡奶口味、小剂量的钙剂,服用方便,宝宝也减轻服药痛苦。
5、睡眠期间是最长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。相信很多人都有过在睡梦中缺钙抽筋的体验,可见睡觉时最应补钙。建议可以在睡前给宝宝服用钙剂,让钙能充分被吸收。
6、宝宝应该尽量多进行户外活动,增加体内维生素D的合成。但妈妈们注意带宝宝晒太阳时不要隔着玻璃门窗,因为阳光中的紫外线是很难穿透玻璃的。而且,要尽量让宝宝多露出皮肤,增加皮肤对维生素D的合成。
爸爸2萌娃奶爸回归爸爸带娃的好处多
导读:《爸爸去哪儿2》终于又回归了,这是多少人期盼已久额,那些山寨都滚一边去吧,虽然换了星爸萌娃,但是收视依旧飘红,爸爸2萌娃奶爸回归,今天来为大家盘点爸爸带娃的好处。
在我们的传统观念中,如果一个男人整天和孩子混在一起,其形象顿时就打了折扣。但从心理学层面讲,孩子们需要"奶爸"。国内外多项研究表明,男性身上有很多女性所不具备的品质,可以通过互动,传承给孩子,对他们的成长大有裨益。
1.培养孩子的责任心。德国心理分析师发现,很多吸毒孩子都缺乏父爱,父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父亲在家庭中多扮演着"责任承担者"的角色,一旦孩子与父亲的接触过少,家里没有父亲做"负责任"的榜样,孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展,导致遇事逃避等消极行为。
2.情绪稳定、更独立。研究发现,爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见,心态也更宽容和开放,思维方式更加理性而有逻辑,独立性也优于妈妈带大的孩子,而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。这是因为,多数男性带孩子采取的是"放养模式",孩子吃东西弄得满身都是,爸爸也不会因此呵斥他;孩子想去尝试荡秋千,爸爸多数会鼓励,而不像妈妈会因为安全问题"碎碎念"。爸爸的宽容给了孩子"去做吧,一切有老爸在,你值得尝试全世界"的暗示,让孩子的"主见"受到了肯定。
3.培养良好的人际关系。在儿童心理咨询中,不少来访的孩子性格孤僻、柔弱、与同学人际关系不好,大多数与爸爸长期不参与家庭教育有关。他们的爸爸有的在外地工作,有的离异之后很少来看孩子,还有的位高权重、每天早出晚归,一周都见不到一面。而妈妈在抚养孩子时多呈现温柔、关怀、细致的一面,孩子在成长中,无法从爸爸那里获得粗放、进取、外向的特质,与同学、朋友相处就自然显得内敛、柔弱。
4.强化性别认同。科学家发现,随单亲母亲长大的女孩,成年后往往拒绝做母亲或妻子,婚姻生活满意度也不如同龄人。缺乏父爱的男孩子在性格方面更容易出现"女性化"倾向。因此,父亲的陪伴对孩子的性别认同以及婚恋关系有影响。对女孩子来说,她需要通过父亲来认识男人是什么样子,未来两性关系发展时不容易被欺骗、欺负;男孩子更需要从父亲身上学习什么才是男人,帮助他在未来维持稳定的婚姻与家庭关系。
5.养成爱运动的习惯。跟父亲关系良好的孩子,在运动和协调能力上也比较好。大家可以看看身边的女球迷、玩篮球的女孩子,是不是都有一个爱这类运动的爸爸?爸爸可谓孩子的第一任体育老师,很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。
所以,在孩子成长过程中,哪怕再忙再累,爸爸都要每周抽出至少8小时陪孩子。如果不能到现场,可以用电话、视频聊天等方式来弥补。在缺失父爱的家庭,叔叔、舅舅、爷爷等男性则需要尽量多跟孩子相处,弥补给孩子成长造成的影响。
《爸爸回来了》走红爸爸带孩子好处多
《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》两档亲子节目走红后,不得不让我们的目光转向“爸爸带孩子”这个问题上。那么爸爸带孩子有哪些好处呢?
随着《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》等电视综艺节目的接连走红,“爸爸”这一在育儿中不可获缺的角色,似乎被越来越多的家庭所重视,很多年轻爸爸开始试着从工作中“解放”出来,选择少加班,多陪孩子。那么,爸爸带孩子,能传递给孩子哪些“正能量”呢?
在我们的传统观念中,如果一个男人整天和孩子混在一起,其形象顿时就打了折扣。但从心理学层面讲,孩子们需要"奶爸"。国内外多项研究表明,男性身上有很多女性所不具备的品质,可以通过互动,传承给孩子,对他们的成长大有裨益。
1.培养孩子的责任心。德国心理分析师发现,很多吸毒孩子都缺乏父爱,父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父亲在家庭中多扮演着"责任承担者"的角色,一旦孩子与父亲的接触过少,家里没有父亲做"负责任"的榜样,孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展,导致遇事逃避等消极行为。
2.情绪稳定、更独立。研究发现,爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见,心态也更宽容和开放,思维方式更加理性而有逻辑,独立性也优于妈妈带大的孩子,而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。这是因为,多数男性带孩子采取的是"放养模式",孩子吃东西弄得满身都是,爸爸也不会因此呵斥他;孩子想去尝试荡秋千,爸爸多数会鼓励,而不像妈妈会因为安全问题"碎碎念"。爸爸的宽容给了孩子"去做吧,一切有老爸在,你值得尝试全世界"的暗示,让孩子的"主见"受到了肯定。
3.培养良好的人际关系。在儿童心理咨询中,不少来访的孩子性格孤僻、柔弱、与同学人际关系不好,大多数与爸爸长期不参与家庭教育有关。他们的爸爸有的在外地工作,有的离异之后很少来看孩子,还有的位高权重、每天早出晚归,一周都见不到一面。而妈妈在抚养孩子时多呈现温柔、关怀、细致的一面,孩子在成长中,无法从爸爸那里获得粗放、进取、外向的特质,与同学、朋友相处就自然显得内敛、柔弱。
4.强化性别认同。科学家发现,随单亲母亲长大的女孩,成年后往往拒绝做母亲或妻子,婚姻生活满意度也不如同龄人。缺乏父爱的男孩子在性格方面更容易出现"女性化"倾向。因此,父亲的陪伴对孩子的性别认同以及婚恋关系有影响。对女孩子来说,她需要通过父亲来认识男人是什么样子,未来两性关系发展时不容易被欺骗、欺负;男孩子更需要从父亲身上学习什么才是男人,帮助他在未来维持稳定的婚姻与家庭关系。
5.养成爱运动的习惯。跟父亲关系良好的孩子,在运动和协调能力上也比较好。大家可以看看身边的女球迷、玩篮球的女孩子,是不是都有一个爱这类运动的爸爸?爸爸可谓孩子的第一任体育老师,很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。
所以,在孩子成长过程中,哪怕再忙再累,爸爸都要每周抽出至少8小时陪孩子。如果不能到现场,可以用电话、视频聊天等方式来弥补。在缺失父爱的家庭,叔叔、舅舅、爷爷等男性则需要尽量多跟孩子相处,弥补给孩子成长造成的影响。
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