学以致用，他的爱伴我左右
宝宝发动的那一天晚上，我住进了医院。待产室有一位准妈妈宫缩时痛不欲生的叫喊声弄得我心神不宁，暖暖爸爸提议陪我到医院的花园里走走。于是我们离幵了那个让我紧张的待产室，一边溜达，一边聊天，以放松心情。那个时候，我的宫缩大约8~10分钟一次，边走边歇。每到宫缩时，我就停下来，扎马步一样地站着，然后按照暖暖爸爸说的深呼吸法来调整、放松。这个方法是我孕期的时候暖暖爸爸陪我听分娩课时学到的“拉梅兹呼吸法”。冷静的他此时学以致用，帮助我调整呼吸节奏，而且真的很大程度上缓解了我宫缩的疼痛。当时我就觉得待产室那位准妈妈的叫声有些夸张，因为我用了深呼吸法，没觉得宫缩有那么痛啊。
回到待产室后，我半躺在床上，暖暖爸…爸轻轻地用手在我的肚子和腰部抚摸，亲人的抚触就像是一颗定心丸，腹部和腰部的酸痛减轻了许多。据说，这些方法是他看书学来的。
事后想起来，真是要感谢他，一点儿也不逊色于专业的导乐。
恍如隔世，却有他紧紧地抓住我
在医生赞许的眼光中，暖暖爸爸被允许陪同我进入了产房。细心的他在我上产床前，让我吃下了巧克力和维生素B。这是他特别记住的，分娩课上医生讲过，这两样可以让产妇保持更好的体能以便在分娩中能使得上劲。
一切准备就绪，打上催产素，我已经感觉到暖暖迫不及待地要出来了，可是我的腰好酸，还要把两条腿像医生要求的那样撑开来，感觉下半身都不是自己的了。暖暖爸爸一只手握着我的手，一只手帮我抚摸腰部。他很冷静地用他事先学到的助产知识教我在必要时刻用深呼吸来缓解宫缩的痛，而且还不忘给我加油打气，还试图像武侠小说里写的那样，把他的能量运功传导给我……我感觉到他的手出汗了，也许他的心里比我还紧张，可是我却顾不了那么多了，痛得快受不了的时候，我几次想放弃："医生，快帮我剖了吧！”医生坚决反对："不行，你的条件剖了太可惜了。你可以自己生的。”老公也好像和医生一个鼻孔出气似的“老婆，再坚持一下，我们的宝宝就快出来了。”耳朵里灌入的都是他用心呼唤的鼓励的话语：“老婆，加油！”“老婆，你最棒了！我们的宝宝就要和我们见面了。”……有他陪伴，我感觉自己真的勇敢了许多，医生说宝宝头看到了，他也说看到了，虽然我知道他根本没顾得上看，但是我相信他，他总是在我想放弃的时候给我勇气和希望。曙光就在眼前，坚持再坚持。两个小时光景，宝宝的头终于就要娩出了。最后时刻，暖暖爸爸被医生叫出了产房，然后医生给我实施了侧切手术。宝宝娩出了，我也完全放松了……
宝宝被抱出去之后，我就在混沌中听见产房外那个陪我一路走来的幸福男人开心的声音……
一点儿小感想
因为很期待能与老公一起见证暖暖出生的神圣时刻，而且我有点儿小私心一我很依赖他，有他在，我想我才能更有勇气坚持自然分娩。另外，^暖暖爸爸也不想让我孤军奋战，更不想辛苦家里别的亲人，尤其不想让我妈亲眼目睹自己女儿经历着生孩子的痛苦而心疼万分，所以他决定自己亲自出马。事实证明，我们的决定是正确的，陪产的他更体谅我生宝宝的艰辛，本来家庭责任感就很强的他，越加疼爱我和宝宝。
准爸陪产好处PK坏处哪些准爸不适合陪产
十月怀胎，一朝分娩。准妈妈辛劳了那么长的时间，也终于到了瓜熟蒂落的时候了，这时候作为准爸爸的你，是不是应该陪着妻子一起进产房呢？准爸爸陪产有什么好处？有什么坏处？哪些准爸爸是不宜陪产的？
准爸爸陪产的好处
准爸陪产好处PK坏处哪些准爸不适合陪产
1、对产妇而言是种心理安慰
分娩是女人一生最难度过的关口，丈夫的陪伴能起到鼓励和安慰产妇的作用，有利于减轻妻子的痛苦，加快产程。
2、有益于增进夫妻感情
产科医生表示，夫妻双方共同经历分娩过程，丈夫能体会到妻子的痛苦与艰辛，妻子能得到丈夫的鼓励，两人之间的感情会得到升华。
3、增强丈夫对家庭的责任感
丈夫亲身感受到妻子生育的痛苦，目睹孩子的艰难出生过程，可增强家庭责任感。
准爸爸陪产的坏处
1、造成产妇的心理依赖
丈夫在身边虽然一定程度上能给妻子带来安慰，但有些女性在独立的情况下反而更容易配合医生，使产程更顺畅，而丈夫的陪伴反而会让妻子产生依赖心理，显得更加脆弱。
2、可能给男性留下不同程度的后遗症
日本某保健机构的调查发现，约50%的丈夫在目睹妻子的分娩过程后，会产生不同程度的压力和恐惧心理，严重的甚至会出现功能性勃起障碍。
哪些准爸爸不适合陪产？
1、事先没有接受全程孕期教育培训者不宜陪产
很多男性没有接受过专门培训，无菌操作观念差，这有可能使妻子出现意外感染，所以陪产前一定要接受全程孕期教育培训，全面了解分娩时可能出现的种种情况，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧，使分娩安全、顺利地进行。
2、晕血、心理素质差者不宜陪产
医生提醒，丈夫要预先对自己的心理进行评估，如果觉得自己无法承受分娩时的强烈冲击，那就不要陪产了，特别是晕血的人就更不适宜，否则很可能会给医生和产妇造成不必要的麻烦。
3、过分紧张生男生女者不宜陪产
有些丈夫十分在意后代的性别，等孩子一生出来，丢下老婆先问“是男是女？”或者见到宝宝有天生缺陷，立即垂头丧气。这些都会让身体虚弱、心理脆弱的产妇产生巨大的心灵创伤，所以会有这类举动的丈夫最好还是不要进产房。
总之，生孩子是夫妻双方的事，所以就是否适宜陪产这一问题，两人也应客观地根据自身实际情况去思考，达成共识，妻子和丈夫能“各施其职”就已经是对宝宝最好的迎接了。
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准爸爸可以学会当“分娩教练”
“开口期”准爸爸可做的N件事
开口期主要是指准妈妈未上产床前，在家中和待产室中度过的整个待产过程。对初产妇来说，“开口期”可能长达10乣20个小时，因此如果离医院很近或交通上没有什么问题，分娩的早期在家里而不是在待产室里度过，产妇精神上的压力要小得多。准爸爸可以在这一时期替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带妻子就近散散步。可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。初产妇的宫缩变得有规律，即差不多每10分钟一次的时候，再进入医院的待产室也不迟。准爸爸要了解产妇所期待的“速战速决”的心理，稍微推迟进入待产室的时间，可以让产妇更加确信分娩打的是一场持久战。
在进入待产室之后，准爸爸要着力做好以下几件事：
准爸陪产好处PK坏处哪些准爸不适合陪产
补充水分和食物
由于这一阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰，多准备些产 妇喜爱的食物，如鸡汤面、花色粥、蛋饺面、乌鱼面等，可以帮助准妈妈有足够的体力面对生产。也可以准备一些如猪肉脯、牛肉干、巧克力等高能量，小体积的零食为产妇加油，同时要随时询问准妈妈是否口渴，及时为她补充温开水，最好在水杯中附上一支长吸管，这样方便准妈妈在半躺卧的状态下摄取水分。
认真观察子宫收缩与胎儿的心跳
准爸爸可以观察床边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。有心的准爸爸，还可以准备一个本子，记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果，提供给助产士做参考。
协助准妈妈如厕
有些准妈妈会害怕自己出现电影上的状况：把孩子生在了便桶里。这种臆想加剧了如厕时的紧张，准爸爸可以搀扶她去，告诉她这种恐慌是不必要的。
协助更换产垫
在待产过程中，护理人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，保持被褥的清洁。在待产过程中，随时可能会出现下体出血或大量流水的状况，准爸爸要随时观察产垫的状况，一方面是提醒护理人员来更换，一方面也是监控产妇是否“破水”。一旦产妇身下有大量液体流出，可能是羊水已破，医护人员将尽量缩短产程来确保胎儿安全。破水与未破水的处理方法是不一样的，这一点准爸爸要牢记。
轻轻按摩减痛
有针对性的按摩可以大大缓解准妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛。准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臂以及双脚。按摩脊椎时，先将两指张开，顺着脊椎两侧下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两侧下滑数次，再用拇指指腹，沿着脊椎两侧，一节一节轻轻按压；在妻子的阵痛来临时，以手掌贴住尾骨部位，抵紧片刻后以轻轻画圆的方式按摩，大腿内侧也可画圆按摩，这可以避免腿部痉挛，并放松会阴；而在阵痛间隙，可让准妈妈趴在床边，由准爸爸替她按摩臀部；然后仰卧放松，用从外向里的打圈方式按摩腹部，还可以轻柔地按摩头颈、上臂和浮肿的双脚，这都有利于产妇恢复体力来迎接下一波阵痛。
呼吸减痛
正确的呼吸方案可以帮助产程顺利进行，减少宫缩时的疼痛。产痛来临时准妈妈时常忘记其中的一些呼吸原则，准爸爸要记得提醒她。在宫缩5分钟一次的“规律产痛”来临前，应采取慢而深的呼吸；而在宫缩规律而频繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到8乣10指之间时，可换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并维持此节奏直到上产床。
小编总结：一些准爸爸因为关切，想陪准妈妈到产房待产，给产妈妈莫大的鼓励，但却因为一些原因，反而在产房里面碍手碍脚，所以想陪产的准爸爸可要好好学会以上知识，助准妈妈一臂之力。
准爸爸陪产好吗
摘要：陪伴妻子分娩，亲手为新生的婴儿剪断脐带，这似乎正逐渐成为准爸爸们表达爱心的一种方法，男人进产房，往往有两种情况，一种是丈夫任由妻子握住自己的手，并不住地安慰她，另一种则是丈夫面对生产的场面手足无措，甚至因紧张晕倒。妻子分娩时丈夫是否要陪产，共同迎接新生命的诞生呢?
陪产YES
支持丈夫进入产房陪太太分娩的人认为一同迎接孩子的出生，可以增进夫妻间的感情，让丈夫更能体会妻子的辛苦，更加体谅妻子。同时，伴随妻子走过怀孕和分娩的过程，可以让丈夫更快地进入父亲的角色，增进父子之间的感情。
陪产的准备工作
*穿着舒适的鞋及宽松的衣服，随身携带医院所需证件。
*准备方便进食的食物、水。
*移动电话、DC或DV。
*准妈妈的必需用品包。
*不要带戒指、手表等饰物。
*按医院要求消毒，并穿好无菌衣。
tips：
准爸爸可以利用从医护人员那里学来的照顾技巧，对产妇进行照顾，借由亲人间的亲密互动给予产妇支持的力量，也能在同一时间一起体验新生命诞生的喜悦。
若已经有心理准备陪产的话，要事先询问就诊医院是如何协助这样的做法。另外，在产前也要详细咨询医生或护理人员，爸爸在手术室陪产时所站立的位置，以及协助产妇的方法，才能达到陪产的最大功效。
陪产NO
英国妇产科专家认为：丈夫陪妻子产房分娩并不适当，因妇女生产时需集中精神及放松，但身旁丈夫的忧虑及疑惑会令妇女分心，影响生产。夫妇关系往往依赖彼此间的一点神秘感维系，但赤裸地呈现生产过程，会令神秘感顿失，破坏夫妻之间的感情及性生活。
另外就是男人的承受能力并不像我们想象的那样好，有的丈夫看到妻子分娩时出血，就会晕倒，医生们反而要分心去照顾他，不仅没有帮忙，反而添了乱。
若不陪产，准爸爸同样也有很多事情可以做
*准备DC、DV记录新生命的降临。
*为妻子准备好产后必需品，例如：大号卫生棉、按摩棒。
*向护士学习产妇和宝宝的护理工作，例如：如何给宝宝换尿片等。
*给产后的妻子准备一句最贴心的慰问，例如：辛苦了，我亲爱的孩子妈!
tips：
美国的心理学家经过调查显示，大多数经历过陪伴妻子分娩并亲手剪断脐带的男性均表示，当时那一刻的确让他们感到害怕。目睹分娩的一个后遗症是，某些男性会在日后的性生活中强迫性地不断回忆起分娩时的场景，尤其是婴儿的脑袋从产道中出来的那一刻，会让他们对妻子产生异样的感觉，大大降低了妻子在他们眼中的性吸引力，严重地打消他们的性兴致，情况严重的会直接影响到夫妻间的感情。
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