宝爸宝妈都希望宝宝能健健康康的成长，殊不知自己的一些行为会伤害到孩子的健康，会影响到宝宝的发育。专家指出，在日常喂养宝宝的过程中，宝爸宝妈的5种行为会严重的影响到宝宝的身高发育，下面小编就向大家介绍一下。
喂饭喂太饱
“多吃饭，好长个儿”是很多家长的思维，每天端着饭碗追在孩子后面跑也就成了很多家庭常见的场景。事实上，这不仅造就了小胖子，还可能导致长不高。研究发现，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。因此，和大人们一样，宝贝的饮食最好八分饱。
总是宅在家里
在车水马龙的钢筋水泥世界里，孩子们的休闲时间多数都是呆在家中玩电子游戏或者看电视，晒太阳的时长大大减少。而阳光中的红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进生长发育，并能预防贫血和佝偻病。因此，想让孩子快长个儿，多带他去户外吧，除了可充分沐浴阳光，跑跑跳跳既增加了运动量，也对骨骼发育十分有益。时间最好选在早上9点和下午4点，每天2个小时即可。
整天坐着玩玩具
看到自己的宝贝乖乖地坐在地板上玩玩具，你会觉得欣慰吗?受玩具吸引，很多宝宝一坐就是几个小时，这对其身体发育和协调能力的发展十分不利。运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助长高。建议从一出生就有意识地培养宝宝养成运动习惯，1岁以下可以帮他们进行一些抬头、爬行或者翻身练习，爸爸妈妈给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，也有利于宝宝生长发育;1-2岁的宝宝多练习跑跳、拍球、双腿跳;2-3岁的宝宝可以跳绳、蹦床、单腿跳。
过早叫醒宝宝
3周岁后开始上幼儿园，多数宝宝都要和爸爸妈妈一样早早起床，这无形中影响了孩子的身体发育。因为人只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。所以要让宝宝有足够睡眠，晚上提早在宝宝卧室打开暖色灯，让卧室安静，给宝宝快速入眠的环境。早起后，不要让宝宝和自己一起醒，计算好时间，尽量让宝宝多睡会儿。
乱补钙
靠补钙长个儿成了现在不少家长的普遍做法，但事实上，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合，影响骨骼发育。儿童在发育阶段，随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果提前闭合，必然使宝宝身高受限。因此，给宝宝补钙不能过度。其实，只要宝宝不偏食，营养均衡，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补钙。等年龄大一些，除奶制品，还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质。
宝爸宝妈哪些错误的行为会影响到宝宝的身高发育呢？上面向大家介绍的几种喂养宝宝的行为，相信很多宝爸宝妈都有做过，而专家提醒大家这些行为其实并不正确，会严重的影响宝宝的健康，会不利于宝宝的生长与发育。
宝爸宝妈注意4种疾病会影响宝宝身高发育
对于宝爸宝妈来说，宝宝的健康成长最为重要，为此宝爸宝妈一定要多多的关注宝宝的生长发育情况，如果宝宝的身体出现了异常，一定要积极的进行治疗。身高发育是宝宝生长发育的过程中重要的组成部分，专家提醒宝爸宝妈有些疾病会影响宝宝的身高发育，下面小编就向大家介绍4种：
1、先天性甲状腺素激素缺乏症“呆小症”
儿童期出现典型表现，如特殊面容：头大，干燥，发稀少，浮肿，眼距宽，舌体宽而厚、常伸出口外等。此外还表现为呆滞、反应迟钝，心律慢或心脏大，腹胀、便秘等。
2、染色体疾病
如特纳综合征(Turnersyndrome)，也称为先天性卵巢发育不全症，发病率为1∶2500-3500，是引起女性儿童侏儒的常见原因。
3、骨骼系统疾病
如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。
4、“侏儒症”
患该疾病的患儿智力多正常，出生身高正常，2-3岁生长减慢，学龄期年增长不足5厘米，娃娃脸，骨龄延迟，外生殖器发育小。
上面小编已经向宝爸宝妈介绍了4种会影响宝宝身高发育的疾病，希望能引起宝爸宝妈的注意，以免影响到宝宝的健康。其实除了上面的4种疾病以外，还有很多的疾病也会影响宝宝的身高，宝爸宝妈如果想要了解就要持续的关注久久健康网。
宝爸宝妈注意4种营养元素影响宝宝身高发育
判断宝宝身体是否健康的因素有很多，身高就是其中之一。专家提醒广大的家长朋友，大家不仅要关注宝宝的身体是否强壮，同时也要关注宝宝的身高发育。在宝宝身高发育的过程中，4种元素发挥着重要的作用，宝爸宝妈一定要清楚。
1、脂肪酸：
茁壮能量大户身高的发展是生长发育中重要的指标之一，只要孩子不太胖，就要不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品，如鱼类、鸡蛋类等，建议不要过多吃仅含高油脂的食品，如奶油、牛油等。
2、维生素：
给肌体玩平衡别看这个家族的成员繁复，却对孩子的成长发育有平衡补充的作用，这个家族中维生素A、B、C等，尤其对孩子营养均衡，保持肌体活力，给骨骼发育起着加速度的作用。
3、蛋白质：
高个子必备蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
4、矿物质：
将骨骼拉长钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。
哪些营养元素会影响宝宝的身高么？上面小编已经向宝爸宝妈进行了详细的介绍，希望能引起宝爸宝妈的注意，能让宝爸宝妈更多的关注起宝宝的身高发育。今天就向大家介绍到这里，如果大家想要了解更多的内容，可以多多的关注久久健康网。
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