睡眠对于小宝宝而言是非常重要的，除了夜晚的睡眠以外，午觉也非常有利于宝宝的健康。但是很多的宝宝不爱睡午觉，这样宝爸宝妈头疼不已。如果你家的宝宝也有这样的问题，应该怎么办呢？下面小编就教大家3招，正在苦恼的宝爸宝妈可别错过了。
1、每天都设定一个午睡的时间，清楚地告诉你的孩子午后的几点开始是午觉时间。
2、选一个午睡的音乐，要轻柔点，可以帮助睡眠的，我会建议用钢琴曲，音乐可以帮助孩子更好地进入睡眠的状态。我想知道胎教的朋友们，都知道音乐的重要性。在训练期间，尽量不要更换你的音乐带。
3、让你们的孩子躺在他们自己的床上，这点对很多家长可能都是最难的，刚开始的时候，陪着孩子躺在一起，给他讲讲故事，或者揉着他给他唱唱帮助他睡觉的 歌，还可以教他数数字。有些小孩喜欢握着自己喜欢玩具或者某一样他有安全感的物品，这些都是允许的。有些孩子喜欢你抚摸他的头，有些孩子喜欢你轻拍他，你自己的孩子你应该最清楚什么方式最容易让他安静下来，并且愿意躺下来。
宝宝如果不爱睡午觉，不仅宝爸宝妈能以休息，同时这种习惯也非常不利于宝宝的健康，因此宝爸宝妈一定要及时的进行纠正。如果宝宝不爱睡午觉，宝爸宝妈不妨就尝试一下上面小编向大家介绍的3种方法。当然，除了这3种方法以外，还有别的方式可以让宝宝安然入睡，如果宝爸宝妈想要了解，可以多多的关注久久健康网。
宝爸宝妈注意学会3点轻松解决宝宝不爱吃饭
对于年轻的宝爸宝妈而言，在伴随宝宝成长的过程中大家会遇到很多的问题，如果这些的问题得不到很好的解决势必会给宝宝的健康造成伤害。很多的宝爸宝妈抱怨在家的宝宝不爱吃饭，每一次吃饭都像“打仗”一样。面对这样的问题，大家应该怎么做呢？
1.多喝水
水是生命之源，不管什么时候都要让宝宝多喝白开水，多喝水才能排出身体毒素，清理肠道。在宝宝吃饭前，先让宝宝喝几口水，带动其吃东西的食欲。
2.饮食规律，定时定量
要注意定时定量的给宝宝喂食，食量不宜太多，应根据实际情况增减，一般3-4个小时给宝宝喂食最好，有规律的进食习惯更有利于宝宝的消化和肠道的调理。同时，给宝宝添加一些辅食，例如米糊、小米粥、果汁等等，补充更多的营养。
3.少吃零食
不要给宝宝吃太多零食，否则吃太多又会影响到正常的吃饭分量。注意给宝宝减少或者添加衣物，如果身体不舒服的宝宝食欲是会明显下降的。
宝宝不爱吃饭怎么办呢？通过上面的介绍，大家应该已经清楚了宝宝之所以不爱吃饭原因是有很多的，想要解决宝宝不爱吃饭的问题，大家就应该从这些原因入手。当然，在宝宝的成长过程中，宝爸宝妈还会遇到更多的问题，如果大家想要知道可以多多的关注久久健康网。
奶粉宝宝不爱喝水怎么办 教你轻松解决
对于很多宝宝来说，因为是奶粉喂养，很多宝宝对于白开水似乎不是很难兴趣，但是时间长了以后大家就会发现，喝奶粉的宝宝容易出现便秘的现象，所有家长的疑问就来了，奶粉宝宝不爱喝水怎么办？让我们一起来帮助新手妈妈解决这个难题吧。
奶粉喂养的宝宝如果不额外喝水的话，就很容易便秘上火，这是很多妈妈的共识。那么问题来了，宝宝不爱喝水怎么办呢?喂饱了宝宝奶粉，可白开水宝宝却不愿意喝，这简直成为了妈妈们的头号难题。
首先，我们要清楚，所有年龄阶段人工喂养的宝宝都需要喝水吗？并不是！
6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外补充水分(当然，果汁也是包含在其中的)。这是因为：
宝宝的胃容量是有限的，如果在生长发育的飞速时期，我们让其摄入大量的水，不仅会增加孩子肾脏的负担。
其次，按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内，足够满足宝宝发育所需。
等到宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求量会主动增加，此时一定要为宝宝选择白水。宝宝需额外补充水分的月龄一般在6个月后。
但要注意的是，宝宝生病的时候需要喝水，无论月龄，尤其是在高热或上吐下泻的时候。
那么，奶粉喂养的宝宝需要补充水分时候，我们该怎么喂呢?网上有各种宝宝不喝水怎么办的讨论，我们先来分享一下吧!
1、宝宝喝惯了带味道的奶粉，水平白无为肯定不喜欢，可以加点水果汁、蔬菜汁调味，宝宝也会乐意喝一点的;
2、给宝宝喂点果汁，注意要一次比一次的调得更淡一些，这样宝宝慢慢就会接受白开水了;
3、宝宝不喜欢喝水，不要太强求，否则会增加宝宝对于水的反感而更不好喂;
4、多在宝宝面前用水杯喝水，还要装作很津津有味，宝宝自然也会想喝水了;
5、专挑宝宝最开心、放轻松的时候喂水，这样很有效哦;
6、即使不喝水，也要让宝宝舔舔白开水，一点点湿润宝宝小嘴巴，总比一点都不喝强。
……
奶粉喂养的宝宝不喝水，除了要讲究喂水技巧外，奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。
纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml水
这个分量还要看宝宝个人的情况，这也意味着告诉我们，每天宝宝喝的水并不是特别多。
0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比较合适。
喂养方式不同，喝水量不同
混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3的水;人工喂养及混合喂养的宝宝，2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。
冲调奶粉切忌过浓
给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了，这样宝宝容易便秘的，如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水，但是不要太多了，否则容易对宝宝的肾脏造成负担。
喝水要少量多次
注意观察宝宝小便量，只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。
判断宝宝口渴了的时候喂水
宝宝不愿意喝水，我们不能强喂。当宝宝自己口渴了，喝水就是自然的事情了。我们可以从几个方面判断宝宝需要补充水分：舔嘴唇、食欲不振、许久不小编、大便干、皮肤缺乏弹性等等，都是宝宝需要喂水的信号。
餐前让宝宝少饮水
喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液，影响宝宝消化，增加胃部、心脏、肾脏的负担。
另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。
当大家看过了上面的介绍应该了解了，其实奶粉宝宝还是有喂水的必要的，因为喂白开水能够很好的补充宝宝身体所需的水分，如果宝宝不爱喝水的话，我们可以采取小勺子喂的方法，多喂几次宝宝自然就能喝到水了，也保证了奶粉宝宝的健康了。
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