相逢不识时
[学者]宝宝腹泻吃什么食物好
婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的,所以采用以下方法,不仅能提供营养,而且还具有止泻的作用。
调整饮食
母乳喂养的孩子如果发生腹泻,不要轻易断母乳,这时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前1/2-2/3的乳汁,因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质,不易消化,所以可以把这部分乳汁挤出来扔掉。如果孩子是用牛奶喂养的,这时就不宜喂全脂奶,而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。
食物止泻
1.焦米汤先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用o
2.胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
秋季是幼儿腹泻的好发季节,多见于2岁~4岁的幼儿,病因多是感染了轮状病毒而发病的。其临床表现为:发热、腹痛、呕吐、腹泻四大特征。
轮状病毒的适应能力很强,尤其能适应酸性环境,因此病毒能顺利地通过胃而进入小肠,并在小肠粘膜绒毛细胞内生长、繁殖,破坏小肠正常的消化吸收功能,从而致使幼儿发病。
小儿得病之初,出现精神萎靡、哭闹、四肢酸痛、发热、食欲减退等症状,接着便出现恶心、呕吐、腹泻、频繁腹泻等。每日腹泻少则5~10次,多则10多次,大便常呈淡黄色蛋花汤样或白色水样,并常伴有上呼吸道感染的症状,如咳嗽、咽喉红肿、流涕等、有的甚至还可引起中耳炎,这也是与一般的腹泻明显不同的地方,应注意区别。
秋季腹泻经粪口传播,也可经呼吸道感染致病,因而容易在家庭或托幼场所中传播,应引起高度警惕。对已感染上腹泻的患儿应加强观察护理,可喂些清淡的流质食物和糖盐水,以减轻患儿的胃肠负担,并能补充因频繁腹泻而造成体内液体的不足,调节体内电解质平衡。
预防幼儿秋季腹泻,最主要是把好“病中口入”关,做好饮食清洁卫生,养成饭前便后有效洗手(即使用肥皂和流动水洗手)的好习惯。保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。托幼机构若发现患儿要及时隔离治疗,患儿用过的衣被、玩具要严格的清洗消毒,以防止扩大传染。
二、小儿腹泻的中医治疗
小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的儿科常见病,是造成小儿营养不良、生长发育障碍和死亡的主要原因之一。病因分为感染性,如病毒、细菌、真菌感染和非感染性如食饵性、症状性、过敏性等,其中感染性腹泻中的80%是由病毒引起的,主要病原为轮状病毒,其次是肠道病毒等。
轮状病毒引起的腹泻,主要在秋季发病,可呈散发或小流行,经粪―――口传播,也可通过气溶胶的形式经呼吸道感染而致病。主要感染人群为婴幼儿,特点是起病急,常伴有发热和上呼吸道感染症状,病初即有呕吐,常见于腹泻,大便次数增多,量多,水分多。病程大于2周、小于2个月的腹泻为迁延性腹 ,大于2个月的腹泻为慢性腹泻。这两种腹泻病因复杂,可由感染、过敏、免疫缺陷、酶缺陷或急性腹泻未彻底治疗,迁延不愈而致。腹泻中医称为“泄泻”,认为病变的脏腑在脾胃,主要的病因为“湿滞”。由于身体素质的差异,可以分为虚证、实证、虚实相杂三类。具体的治疗可以根据各人的不同表现分别采用清热化湿运脾止泻;疏风散寒,化湿运脾;消食导滞运脾止泻;健脾益气,化湿止泻;温补脾胃,化湿止泻;抑肝扶脾,化湿止泻等方法,治疗腹泻的药物大部分不是太苦,患儿大多能够接受。对于服药不便的小儿还可采用脐疗,推拿等治疗法,疗效非常好,尤其是迁延性、慢性腹泻,中药内治,外治相结合治疗加上必要的饮食喂养指导,既可以使腹泻痊愈,还能增进食欲,促进营养物质的吸收,提高患儿体质。
三、食疗治秋季小儿腹泻
秋季小儿腹泻是常见病、多发病。导致此病的原因很多,其中以肠道感染和饮食不节为多见。
一、分型临床上常可分为下列二型:
1、感受外邪型起病急骤,变化迅速,胃腹部胀痈,喘气恶臭,呕吐酸腐,发热汗多,口渴,腹中如雷鸣,大便泄泻如黄水样,奇臭,多泡沫,常有少量粘液或血液,肛门灼热,小便短赤,舌尖红、苔黄,脉滑数。治宜清热化湿,调气导滞之法。临床中一般以香连丸、藿香正气丸治之。
2、泄泻伤阴型久泻之后,烦躁不安,口渴汗出,精神疲倦,短气无力,小便明显减少,甚至脱水或抽搐,舌红绛,苔干黑有芒刺,脉沉细数。
治以益气生津,清热止泻之法。
临床上宜急用口服补液盐、川军散救治。
二、食疗我们在临床上以饮食疗法辅助治疗秋季小儿腹泻,效果明显。
秋季小儿腹泻易伤脾胃,故在食疗上应以健脾养胃为主。其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食。尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的饮食。诸如:
1、脱脂酸牛奶100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。
2、苹果泥苹果切块,捣成果泥后食用。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
3、淮山药粥梗米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。
对迁延性、慢性腹泻有效。
4、胡萝卜山楂煎鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。每天服数次,连服2-3天,对伤食腹泻有效。
5、苡米仁鸡金粥生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。患儿食之,有利湿健胃消食的功效。
四、秋季腹泻,别喝牛奶
专家提醒,儿童患腹泻后不要再喝牛奶,可喝点加盐的米汤。
专家介绍,秋季是小儿容易发生腹泻的季节。主要症状表现为持续高烧、咳嗽、呕吐,不少儿童伴有腹泻。因为腹泻、呕吐及发烧等可以丢失大量液体,所以很容易引起脱水,这样就加重病情。如果不及时补充液体,造成严重脱水,可危及小儿生命。
发生小儿腹泻时,父母也不要着急,首先要观察孩子有无脱水,还要学会估计脱水程度。轻度脱水:一般小儿易烦躁、爱哭、口渴,哭时眼泪减少,尿量也相应减少。中重度脱水:小儿精神差,烦躁不安或嗜睡,重者出现昏迷,四肢软弱无力,哭时无眼泪或口舌干燥,两眼窝明显凹陷,尿量明显减少或无尿,小儿突然明显消瘦。
根据孩子的症状,要是腹泻引起轻度脱水,可以在家中治疗。不要喝牛奶,但也不要喝白开水,最好喝有盐味的米汤 或糖盐水,可以起到预防脱水的作用。但家庭治疗期间一定要密切观察病情变化,如果腹泻次数和量增加,出现频繁呕吐、高烧不退时,应及时到医院治疗。回答:2006-11-1421:10提问者对答案的评价:谢谢共0条评论...
孕前的饮食应注意什么? 爱问知识人
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fatou6
[新手]孕前的饮食应注意什么?0分回答:4 浏览:204 提问时间:2006-10-1314:56我准备怀孕,但现在身体处于亚健康,除了晚上溜弯,请问现在在饮食方面我应该多吃些什么?共0条评论...最佳答案此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点揪错┆评论┆举报
areen
[学长]不用刻意去补的,只要营养均衡最重要的。因为我是做办公室的,所以经常容易到处酸痛,前两个月补了一些钙,现在好多了。准备怀孕前叶酸是一定要补的。回答:2006-10-1316:07提问者对答案的评价:共0条评论...其它回答共3条回答评论┆举报
sdifeny
[学弟]提前买点叶酸回来吃吃,其它吗,就晕素搭配比平时多注意一点就好了。夫妻双方都要这样哟。回答:2006-10-1315:14共1条评论...评论┆举报
小白羊832
[新手]你老公少吃芹菜,有杀精作用回答:2006-10-1317:11共0条评论...评论┆举报
xiangrongpan
[新手]备孕期间不能吃胡萝卜,可能导致黄体不足或不排卵。要当心哦!回答:2006-10-1318:50共1条评论...
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fatou6
[新手]孕前的饮食应注意什么?0分回答:4 浏览:204 提问时间:2006-10-1314:56我准备怀孕,但现在身体处于亚健康,除了晚上溜弯,请问现在在饮食方面我应该多吃些什么?共0条评论...最佳答案此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点揪错┆评论┆举报
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[学长]不用刻意去补的,只要营养均衡最重要的。因为我是做办公室的,所以经常容易到处酸痛,前两个月补了一些钙,现在好多了。准备怀孕前叶酸是一定要补的。回答:2006-10-1316:07提问者对答案的评价:共0条评论...其它回答共3条回答评论┆举报
sdifeny
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小白羊832
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xiangrongpan
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