宝宝不同阶段的标志性“本领”
随着大脑的发育,孩子在不同阶段应具备一些标志性的“本领”。
2~3月龄,孩子的眼光会追随玩具,眼神也会与大人对视;有陌生的声音时,孩子会好奇地转头去寻找;能自己把头撑起来,既不无力地向前垂,也不过分后仰。
4~6月龄:4个月时,孩子会有目的地去抓玩具并拿到眼前看,如果高兴,还会“咯咯”地笑出声来;5个月时,孩子可以在大人的帮助下坐起来;6个月能自己翻身;6~7个月时,孩子会用手掌、膝盖撑地爬行;8个月时会无意识地发单音,如“妈”、“爸”等;9个月可以站立;1岁时可以迈步。
如果孩子的标志性本领推迟1~2个月没有出现,或者是出现各种异常情况,如有斜视、眼神发呆、身体扭转,头围异常、体重增加不良等,应及时到医院检查,如果是脑发育问题,治疗越早,效果越好。
家长也要注意在不同时期及时地进行引导,如2~3月龄时多逗孩子看东西,4~6月龄时放手让孩子坐、爬、翻身,更大点时要教孩子说话,练习站、走。
经常与孩子进行语言、眼神交流
在孩子生长发育的早期,家长要有意识地多逗逗孩子,多跟孩子说说话,温柔、慈爱的眼神既可以让孩子有安全感,又能增强孩子的理解、感受能力。
吃坚果对宝宝的大脑和视力有好处
坚果富含亚油酸、亚麻酸,常吃坚果对宝宝的大脑和视力的发育很有好处。1岁以下的婴儿,可以将杏仁、核桃、松子、榛子等磨成粉状兑入面汤或调成糊状食用,每天用量10~15克。1~3岁的幼儿每天可以吃20~30克左右的坚果。坚果类食物油性大,不能过量食用,否则容易引起消化不良,甚至出现脂肪泻。
主讲人(小儿脑瘫康复中心)主任毛开颜副教授
如何生个聪明健康的宝宝
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生个健康聪明的宝宝,怀孕前的准备工作更是非常重要的,这样做能帮宝宝提早奠定健康基础,还能让妈妈更顺利地度过十月孕期;孕育一个健康宝宝,必须先排除一些不利因素。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态,外界环境也有许多不利胎儿健康生长的因素,加上孕前或孕期营养素的缺乏,都有可能影响宝宝的生长。
在准备怀孕前,最好能预留3个月的“准备期”,以便做最佳的身心调整。
调整方向可从下列几项着手:
第1招 选择最佳怀孕时机
在生理条件健全之外,若能把握最佳的生育时机,对于培育一个健康宝宝有事半功倍的效果。
最佳受孕年龄 根据研究,女性24~30岁、男性27~35岁,是最佳的生育年龄。因为,此时男女双方的体能状态达到巅峰,生殖器官的发育也较完善,不论精子、卵子的质量都比较好,有利于培育健康的下一代。
最佳受孕季节 虽然怀孕的时节无明显的适宜和禁忌之分,但若从综合角度衡量,在每年的5~7月怀孕,来年3~5月生产是最理想的选择。
就新生儿护理来看,此时出生的宝宝,刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天,在照顾与护理上都比较容易。对妈妈而言,此时正值春夏交替,蔬果产量充足,对于产后月子调理也相对较好。
最佳受孕时间 每个月排卵前3天至排卵后2天,是女性最容易受孕的时期,也就是俗称的“危险期”。
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如何生个健康聪明的宝宝
如何生个健康聪明的宝宝?要说婚姻是人生大事,那么生儿育女更是大事中的大事,特别是现在的经济条件好了,人们的素质也高了,追求的并不是孩子的数量,而是生出来孩子的质量。优生优育是我们现在所推崇的,当然也有大多数的人正在朝着这个方向走,这一切都是为了孩子的健康而所做的努力。
如何生个健康聪明的宝宝?都说聪明健康的孩子和孕前准备有着很大的关系。所以,有人为了宝宝将来的健康,准爸爸戒烟戒酒,改掉了一些夜生活的习惯。而准妈妈呢专心的为孕前准备做着各种努,包括调理好身子,也停止了不停改变形象的烫发、染了和减肥。
当然,除了上述之外,还应该注意如下问题:
男子在做父亲之前,要充分锻炼身体,要选择身体健康、头脑灵活、内心纯洁的女子做妻子。有的人由于家境不富,就认为最重要的是要找一个有钱人家的姑娘e的人想出人头地,就认为最好找一个出身名门的姑娘。还有的人是由于姑娘的长得好看才和她结婚。这些想法都是错的。最重要的是要找一个健康、聪明、善良的女子做妻子,如果你想拥有一个聪明健康活泼的孩子。女子在怀孕后,就应该过有规律的生活。饮食要清淡,多喝清水,常到户外活动,保持身体的清洁,和别人友善相处,让生活充满欢笑、安定和满足。
一、孕前准备:怀孕前三个月
◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。
◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎夫妻都不能抽烟。
◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。
◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。
◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
怀孕前两个月
◎这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
◎把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。
◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎要养成物归其位的习惯。
◎适量补充优质蛋白质。
◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。怀孕前一个月
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
◎你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。
◎准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
◎避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
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