“人中穴”又叫水沟，位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。手掐或针刺该穴，可用于救治痫证、牙关紧闭、中风虚脱、昏迷、中暑、手足抽筋、小儿抽风等急症。
临床实践证明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。如连续刺激人中穴，或时间过长，可引起吸气兴奋或抑制，导致呼吸活动暂停；适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。马宝山
急救按人中穴需要有节律切勿按压时间过长
导读：急救按人中穴需要有节律切勿按压时间过长，否则会引起吸气兴奋或抑制，导致呼吸活动暂停，所以掌握方法也是很重要的，下面请看本文的详细介绍，
“人中穴”又叫水沟，位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。手掐或针刺该穴，可用于救治痫证、牙关紧闭、中风虚脱、昏迷、中暑、手足抽筋、小儿抽风等急症。
临床实践证明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。如连续刺激人中穴，或时间过长，可引起吸气兴奋或抑制，导致呼吸活动暂停;适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
辅食添加有讲究 讲究科学添加辅食方法
在宝宝的成长的过程当中，很多的家长也是强烈的关注孩子的健康成长，尤其是很多宝宝到了六个月的时候，家长就希望给孩子添加辅食，全面的均衡孩子的营养，那么你知道吗？如何给宝宝添加辅食？以下为大家介绍的知识将会为你带来意想不到的惊喜，让孩子成长的更好。
如何给宝宝添加辅食？
1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱；过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3—4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
3、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。
4、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他的咀嚼能力。
为什么要添加辅食？
1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。
对于很多的家长来说，给孩子添加辅食是一件十分重要的事情，如果你不讲究科学的方法，这势必会为你带来意想不到的惊喜。所以说如果你没有足够的经验的话，添加辅食之前应该学习更多的知识，学习更多的辅食制作方法，让孩子的健康得到最好的呵护和改善。
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